不要同情自己读后感 (菁华5篇)

不要同情自己读后感1

　　人最大的对手是自己，战胜了自我，就将离成功不远。

　　——题记

　　阅读了《不要同情自己》后，我的心灵受到了震撼。这篇不到1000字的短文，讲述了一个残疾人不愿在人们同情的眼光下过安定的生活，开始创业并最终战胜自我，取得成功的故事。它使我明白了人要敢于严于律己，不安于现状，要战胜自己，才会成功。

　　当年苏秦变卖家产，去拜见周天子和各诸侯国君，希望能有所作为，但花光了钱财也一事无成。回了家，家人见他那般狼狈模样，都不搭理他。他央求嫂子给他做些饭吃，嫂子却看都不看他就走了。苏秦受到如此大的挫折并没有放弃，反而激起了他的斗志。他发愤读书，“头悬梁，锥刺股”，终于成为一代有名的纵家。林肯在青年时，有一年，他失业了，而且竞选州议员也失败了。接着，林肯又办了一个企业，可一年不到，就倒闭了。但林肯不愿就此沉沦，一次又一次地抛弃了犹豫和沮丧，最终战胜了自我，成了一代有名的美国总统。贝多芬在耳疾严重，失去听力后，并没有向命运屈服，反而发誓说：“我要向命运挑战！我要扼住命运的咽喉，不要它毁灭！”从此，他更加努力地谱曲，奏乐，最终成为了举世闻名的大音乐家。他们在经历了困难与挫折，在进入人生的一个又一个的低谷时，没有沉沦，敢于挑战自己，改变自己，突破自己。最终都达到了人生事业的巅峰。

　　许多人不是被自己的对手打败的，而是在打败了众多对手后，却因为一些小小的微不足道的失败与挫折，被自己的伤心与悲痛所淹没，自甘沉沦，再没有重拾信心，结果被自己打倒了。为何不像那位突破自我，战胜自我的残疾人学*，不断挑战自己，也许在无数个失败后，总会有成功的一天。只有能正视挫折，自强不息，不同情自己的人，才是世界的主宰，人生的主宰。

　　后记：那座叫“自我”的山后面，就是“成功的海洋”。只有敢于突破它的人，才会品尝到成功的果实，感受到成功的喜悦。

不要同情自己读后感2

　　多当我们考试失利时，当我们遇到困难时，我们或许会唉声叹气，向天空喊到：“我怎么如此不幸？”或许也会向别人诉说着自己的遭遇，想要获得别人的同情和安慰，而在《不要同情自己》一文中，故事的主人公又是怎样面对他的不幸的呢？

　　他不想要别人的同情，所以他放弃了稳定的工作。他一个人白手起家，在这个竞争如此激烈的社会上打拼，而最终，他胜利了。他总结胜利的原因，其中之一就是“不要同情自己”。

　　我对他的胜利感到钦佩，为他的精神所感动。我从心底敬佩这类敢于追求自己理想的人。

　　残疾的人有很多，身残志坚的人却也不少。张海迪、海伦·凯勒、霍金、桑兰……他们的身体虽然不健康，但他们哪个不是妇孺皆知，他们哪个放弃过追求自己的'生活与梦想，他们哪个向别人哭诉过自己的不幸，请求过别人怜悯呢？他们都是伟大的人。当我们听到关于他们的故事时，我想我们更多的是崇拜与尊敬，而不是可怜与同情吧。而这些，都来源于他们从未同情过自己。

　　遭受过这样大的灾难的人都没有同情自己，我们又当如何呢？

　　我们*常滚瓜烂熟地背诵着政治中的话：“挫折是走向成功的铺路石”，而当我们遇到了所谓的“挫折”时，我们又是怎么做的呢？

　　如果自己都同情自己，那么我们还哪来的信念去追求生活，走向成功呢？如果自己都同情自己，那么别人给予自己的只怕不是同情，而是瞧不起吧！

不要同情自己读后感3

多当我们考试失利时，当我们遇到困难时，我们或许会唉声叹气，向天空喊到：“我怎么如此不幸？”或许也会向别人诉说着自己的遭遇，想要获得别人的同情和安慰，而在《不要同情自己》一文中，故事的主人公又是怎样面对他的不幸的呢？

他不想要别人的同情，所以他放弃了稳定的工作。他一个人白手起家，在这个竞争如此激烈的社会上打拼，而最终，他胜利了。他总结胜利的原因，其中之一就是“不要同情自己”。

我对他的胜利感到钦佩，为他的精神所感动。我从心底敬佩这类敢于追求自己理想的人。

残疾的人有很多，身残志坚的人却也不少。张海迪、海伦·凯勒、霍金、桑兰……他们的身体虽然不健康，但他们哪个不是妇孺皆知，他们哪个放弃过追求自己的生活与梦想，他们哪个向别人哭诉过自己的不幸，请求过别人怜悯呢？他们都是伟大的人。当我们听到关于他们的故事时，我想我们更多的是崇拜与尊敬，而不是可怜与同情吧。而这些，都来源于他们从未同情过自己。

遭受过这样大的灾难的人都没有同情自己，我们又当如何呢？

我们*常滚瓜烂熟地背诵着政治中的话：“挫折是走向成功的铺路石”，而当我们遇到了所谓的“挫折”时，我们又是怎么做的呢？

如果自己都同情自己，那么我们还哪来的信念去追求生活，走向成功呢？如果自己都同情自己，那么别人给予自己的只怕不是同情，而是瞧不起吧！

2下一页

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不要同情自己读后感4

　　读了《不要同情自己》这篇文章后，我感慨万千。

　　以前我总认为，做一件事失败了没关系，反正是有原因的，只要等着别人来帮自己一把就行了。但看过这篇文章后，我发现我错了。一个人失败了要反省，要检讨失败的原因，那样才能在下一次做事时取得成功，而不是连续性的失败。

　　比起文中的那位残疾人，我们是多么幸福啊！我们的五官并未失灵，我们的四肢健全，更重要的是，我们身边有许多关心我们的人。但比起这位残疾人，我们又是多么的可悲。我们遭遇一点小困难就放弃了，于是周围所有的人就都跑来安慰、鼓励我们。现在想想真是可笑！难道我们连芝麻大点的事就做不好、需要别人帮助吗？看看这位可敬的残疾人吧，他是我们的榜样！在他要创业时，没有听到鼓励的话语，身边有的，只是周围人们的冷嘲热讽、父亲的耳光和母亲的哭求。当他的自尊被一次次的刺伤后，为了尊严，他毅然决然地辞职，靠自己的双手来生存。

　　正如别人所说的那样，一个连走路都不行的残疾人，要想开辟自己的天地，成就一番大事业，谈何容易？但令人惊奇的是，他居然做到了。他不仅生意做得红红火火车，还娶了一个漂亮能干的姑娘。这是为什么？为什么四肢健全的人大多数都做不到的事情他却做到了？不为什么，只因为那一句话：不要同情自己。

　　也许有人会这样认为：他是多么的幸运啊，上帝捆绑住了他的双腿，却又给了他那么好的运气和那么多的财富。其实我们不必羡慕他，他的财富并不是因为他的运气，而是靠他的努力得来的。倘若他真有好运的话，那么前两次的尝试为何还破产了呢？所以他的所谓的“好运气”根本就是无稽之谈。我们不必羡慕他。我们有手有脚，机智聪颖，长大后一定会比他做得更出色。

　　在成长的过程中，难免会有些拦路的荆棘，难免会磕磕绊绊，甚至头破血流。但我们千万不要同情自己，不要给自己倒在地上爬行的理由，否则，你注定失败。

　　别人同情你自己并不可怕，自己同情自己，才是最大的悲哀！

不要同情自己读后感5

　　同情他人，是爱心的体现，同情自己是懦弱的体现。对于他人的同情，你要微笑着坦然的面对，却不可以接受。接受，就意味着你失去了别人尊敬的资格！不同情自己，战胜心理的懦弱，给自己一个坚强的理由，做真正的自己！

　　我们是幸运的，因为我们有健全的身体。如果我们像文中的主人公那样，如果我们没有这一切，我们将何去何从？自暴自弃，还是勇敢面对？当然，对自暴自弃，你也许会说不可能，但是我要说，健全的.心理素质比健康的身体更重要。因为上帝可以使你的身体受残，却无法使你的内心受伤。你的态度完全取决于自己。在心灵上你才是自己的主人。

　　现实是残酷的，我们或许不会遇到文中那位朋友的人祸，但在我们的一生中，大大小小的挫折却总会遇到。当挫折来敲门时，我们应抱以怎样的态度？

　　当遭遇挫折时，首先不要被挫折吓倒，不要悲观失望，自怜自卑；其次更不要寄希望于他人的援手；最后，要相信自己，拿出重新尝试的勇气。失败乃成功之母，同样，失败与挫折并存，只要我们鼓起战胜困难的勇气，一定可以让挫折俯首称臣。

　　莫要同情自己。那样同情自己，只会给自己机会放弃，给自己理由懦弱。我们要战胜自己的软弱，给自己一个理由坚强！

不要同情自己读后感 (菁华5篇)扩展阅读

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展1）

——不要同情自己读后感 (菁华5篇)

不要同情自己读后感1

　　人最大的对手是自己，战胜了自我，就将离成功不远。

　　——题记

　　阅读了《不要同情自己》后，我的心灵受到了震撼。这篇不到1000字的短文，讲述了一个残疾人不愿在人们同情的眼光下过安定的生活，开始创业并最终战胜自我，取得成功的故事。它使我明白了人要敢于严于律己，不安于现状，要战胜自己，才会成功。

　　当年苏秦变卖家产，去拜见周天子和各诸侯国君，希望能有所作为，但花光了钱财也一事无成。回了家，家人见他那般狼狈模样，都不搭理他。他央求嫂子给他做些饭吃，嫂子却看都不看他就走了。苏秦受到如此大的挫折并没有放弃，反而激起了他的斗志。他发愤读书，“头悬梁，锥刺股”，终于成为一代有名的纵家。林肯在青年时，有一年，他失业了，而且竞选州议员也失败了。接着，林肯又办了一个企业，可一年不到，就倒闭了。但林肯不愿就此沉沦，一次又一次地抛弃了犹豫和沮丧，最终战胜了自我，成了一代有名的美国总统。贝多芬在耳疾严重，失去听力后，并没有向命运屈服，反而发誓说：“我要向命运挑战！我要扼住命运的咽喉，不要它毁灭！”从此，他更加努力地谱曲，奏乐，最终成为了举世闻名的大音乐家。他们在经历了困难与挫折，在进入人生的一个又一个的低谷时，没有沉沦，敢于挑战自己，改变自己，突破自己。最终都达到了人生事业的巅峰。

　　许多人不是被自己的对手打败的，而是在打败了众多对手后，却因为一些小小的微不足道的失败与挫折，被自己的伤心与悲痛所淹没，自甘沉沦，再没有重拾信心，结果被自己打倒了。为何不像那位突破自我，战胜自我的残疾人学*，不断挑战自己，也许在无数个失败后，总会有成功的一天。只有能正视挫折，自强不息，不同情自己的人，才是世界的主宰，人生的主宰。

　　后记：那座叫“自我”的山后面，就是“成功的海洋”。只有敢于突破它的人，才会品尝到成功的果实，感受到成功的喜悦。

不要同情自己读后感2

　　多当我们考试失利时，当我们遇到困难时，我们或许会唉声叹气，向天空喊到：“我怎么如此不幸？”或许也会向别人诉说着自己的遭遇，想要获得别人的同情和安慰，而在《不要同情自己》一文中，故事的主人公又是怎样面对他的不幸的呢？

　　他不想要别人的同情，所以他放弃了稳定的工作。他一个人白手起家，在这个竞争如此激烈的社会上打拼，而最终，他胜利了。他总结胜利的原因，其中之一就是“不要同情自己”。

　　我对他的胜利感到钦佩，为他的精神所感动。我从心底敬佩这类敢于追求自己理想的人。

　　残疾的人有很多，身残志坚的人却也不少。张海迪、海伦·凯勒、霍金、桑兰……他们的身体虽然不健康，但他们哪个不是妇孺皆知，他们哪个放弃过追求自己的'生活与梦想，他们哪个向别人哭诉过自己的不幸，请求过别人怜悯呢？他们都是伟大的人。当我们听到关于他们的故事时，我想我们更多的是崇拜与尊敬，而不是可怜与同情吧。而这些，都来源于他们从未同情过自己。

　　遭受过这样大的灾难的人都没有同情自己，我们又当如何呢？

　　我们*常滚瓜烂熟地背诵着政治中的话：“挫折是走向成功的铺路石”，而当我们遇到了所谓的“挫折”时，我们又是怎么做的呢？

　　如果自己都同情自己，那么我们还哪来的信念去追求生活，走向成功呢？如果自己都同情自己，那么别人给予自己的只怕不是同情，而是瞧不起吧！

不要同情自己读后感3

多当我们考试失利时，当我们遇到困难时，我们或许会唉声叹气，向天空喊到：“我怎么如此不幸？”或许也会向别人诉说着自己的遭遇，想要获得别人的同情和安慰，而在《不要同情自己》一文中，故事的主人公又是怎样面对他的不幸的呢？

他不想要别人的同情，所以他放弃了稳定的工作。他一个人白手起家，在这个竞争如此激烈的社会上打拼，而最终，他胜利了。他总结胜利的原因，其中之一就是“不要同情自己”。

我对他的胜利感到钦佩，为他的精神所感动。我从心底敬佩这类敢于追求自己理想的人。

残疾的人有很多，身残志坚的人却也不少。张海迪、海伦·凯勒、霍金、桑兰……他们的身体虽然不健康，但他们哪个不是妇孺皆知，他们哪个放弃过追求自己的生活与梦想，他们哪个向别人哭诉过自己的不幸，请求过别人怜悯呢？他们都是伟大的人。当我们听到关于他们的故事时，我想我们更多的是崇拜与尊敬，而不是可怜与同情吧。而这些，都来源于他们从未同情过自己。

遭受过这样大的灾难的人都没有同情自己，我们又当如何呢？

我们*常滚瓜烂熟地背诵着政治中的话：“挫折是走向成功的铺路石”，而当我们遇到了所谓的“挫折”时，我们又是怎么做的呢？

如果自己都同情自己，那么我们还哪来的信念去追求生活，走向成功呢？如果自己都同情自己，那么别人给予自己的只怕不是同情，而是瞧不起吧！

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不要同情自己读后感4

　　读了《不要同情自己》这篇文章后，我感慨万千。

　　以前我总认为，做一件事失败了没关系，反正是有原因的，只要等着别人来帮自己一把就行了。但看过这篇文章后，我发现我错了。一个人失败了要反省，要检讨失败的原因，那样才能在下一次做事时取得成功，而不是连续性的失败。

　　比起文中的那位残疾人，我们是多么幸福啊！我们的五官并未失灵，我们的四肢健全，更重要的是，我们身边有许多关心我们的人。但比起这位残疾人，我们又是多么的可悲。我们遭遇一点小困难就放弃了，于是周围所有的人就都跑来安慰、鼓励我们。现在想想真是可笑！难道我们连芝麻大点的事就做不好、需要别人帮助吗？看看这位可敬的残疾人吧，他是我们的榜样！在他要创业时，没有听到鼓励的话语，身边有的，只是周围人们的冷嘲热讽、父亲的耳光和母亲的哭求。当他的自尊被一次次的刺伤后，为了尊严，他毅然决然地辞职，靠自己的双手来生存。

　　正如别人所说的那样，一个连走路都不行的残疾人，要想开辟自己的天地，成就一番大事业，谈何容易？但令人惊奇的是，他居然做到了。他不仅生意做得红红火火车，还娶了一个漂亮能干的姑娘。这是为什么？为什么四肢健全的人大多数都做不到的事情他却做到了？不为什么，只因为那一句话：不要同情自己。

　　也许有人会这样认为：他是多么的幸运啊，上帝捆绑住了他的双腿，却又给了他那么好的运气和那么多的财富。其实我们不必羡慕他，他的财富并不是因为他的运气，而是靠他的努力得来的。倘若他真有好运的话，那么前两次的尝试为何还破产了呢？所以他的所谓的“好运气”根本就是无稽之谈。我们不必羡慕他。我们有手有脚，机智聪颖，长大后一定会比他做得更出色。

　　在成长的过程中，难免会有些拦路的荆棘，难免会磕磕绊绊，甚至头破血流。但我们千万不要同情自己，不要给自己倒在地上爬行的理由，否则，你注定失败。

　　别人同情你自己并不可怕，自己同情自己，才是最大的悲哀！

不要同情自己读后感5

　　同情他人，是爱心的体现，同情自己是懦弱的体现。对于他人的同情，你要微笑着坦然的面对，却不可以接受。接受，就意味着你失去了别人尊敬的资格！不同情自己，战胜心理的懦弱，给自己一个坚强的理由，做真正的自己！

　　我们是幸运的，因为我们有健全的身体。如果我们像文中的主人公那样，如果我们没有这一切，我们将何去何从？自暴自弃，还是勇敢面对？当然，对自暴自弃，你也许会说不可能，但是我要说，健全的.心理素质比健康的身体更重要。因为上帝可以使你的身体受残，却无法使你的内心受伤。你的态度完全取决于自己。在心灵上你才是自己的主人。

　　现实是残酷的，我们或许不会遇到文中那位朋友的人祸，但在我们的一生中，大大小小的挫折却总会遇到。当挫折来敲门时，我们应抱以怎样的态度？

　　当遭遇挫折时，首先不要被挫折吓倒，不要悲观失望，自怜自卑；其次更不要寄希望于他人的援手；最后，要相信自己，拿出重新尝试的勇气。失败乃成功之母，同样，失败与挫折并存，只要我们鼓起战胜困难的勇气，一定可以让挫折俯首称臣。

　　莫要同情自己。那样同情自己，只会给自己机会放弃，给自己理由懦弱。我们要战胜自己的软弱，给自己一个理由坚强！

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展2）

——《不要等到毕业以后》读后感3篇

　　逐张逐页的读完《不要等到毕业以后》这本书，暗自庆幸自己看这本书的时间真是恰到好处，对于我们这些对未来充满了迷惘、期待、恐惧而又兴奋的大一而言，这本书为我们解释了另一种大学生活的样子。

　　这本书其实跟我之前读过的书很不一样，并不是那种泛泛而谈，说说大学生该怎样的怎样，秋叶大叔用自己的经历与成长感悟，让这个分享显得那么的真切，同事每个话题还花心思设计了一个训练题目，并且书中还额外的提供了很多有价值的素材，为这本书增加了许多额外值。

　　书里有句话“在大学，读什么专业不是最重要的，最重要的是学会独立学*，把知识转变成个人的魅力”。我当时选这个专业，老实说，确实是为了有个本科读，再加上以前也学过跳舞，童子功还尚在，对舞蹈也还算喜欢，但丝毫没有考虑以后就业的问题，但我仍庆幸读了个好大学，对各种舞蹈都有喜欢的我，使得我甘愿花大时间的时间精力去学*各种舞种。专业和职业里有一小节讲到通才和专才。这两种人才社会都需要。秋叶大叔的看法很赞，“在走向通才的路上，得先在某个方向成为专才”，生存毕竟还是需要一门技能的，或者说，我们靠着一门好的技术生存的得好，烤着兴趣特长而活得好。

　　以前其实是不怎么喜欢读书的，但上了大学后不知怎的就很迷恋读书了，而且一发不可收拾，读书带给我的好处是没法估量的，“读书的根本目的是为了让自己明白世界，看清自己，让自己在无所依靠或者无所事事时，有一种严肃的力量可以寄托”，这句描述我很喜欢，在这个大数据时代，信息量太大了，所以也涉及到如何选择适合自己的内容去看，做到耗时短收获大，又是一个选择的问题，读书和学*这章谈到学*独立思考，培养自己的思维能力，这种能力也是让我从一个浅薄的读书者上升一步的必备能力。

　　章节开头的两句话“年轻的时候，经历一场轰轰烈烈又黯然心碎的爱情，真的是人生宝贵的经历”和“年轻的时候，能够交到志同道合的人，成为一辈子的.知己，真的是很幸运的事”，至此，第一句还没有达到，第二句的幸运的事则已拥有，我也不清楚自己到底懂不懂爱，八成还是不懂吧，论年龄轮经历，都还是刚发芽的嫩草，不过在这样的年华里，有一段能让自己成长的成熟的感情经历，也很好，即是不是happyending，爱情可能很短暂，但友情会一直在身边，没有血缘，以后也许各奔天涯，见面的机会变少，但这辈子都别想抹去这份难能可贵的情谊。

　　打算毕业后就工作，那提前的准备工作一定要做好的，书中提到的如何了解面试的单位，如何写一份好的简历实*、考证、礼仪等，都是非常好的建议，可以借鉴参考，至少对我就有很好的帮助，比如我在看完书后思考大四去哪实*，怎样做足准备应对面试等。创业者也有很多种定义，现在更重要的是先积累些社会经验、资本、知识，然后再考虑创业，就算不立志做多么成功，但一定要尝试。

　　以前看到一段话，谈人生就是再走一个圈，走了半天，以为自己走了很远，才发现怎么终点就是原点，不如一开始就不走好了。可想想看，如果不走的话，又怎么能发现原来这就是终点，这就是原点呢？每天看似重复，但能把大部分日子都坚持重复好的人，有一天就一定能爆发，往往是你坚持的还不够久，“堕落不会让我们沉沦，如果我们知道如何从中站起来的话”。

　　我个人觉得这本书还是很值得看的，再一次庆幸我没有到毕业才发现这本书的存在，也许今后的大学生活会跟我原先设想的大不相同，但是还是很期待，总是得归功于这本书，带给我思想上的一次转换。期待之后的讲座，相信又是一次不错的启迪。

　　人们都说，到了大学就特别轻松，课余时间多，一天也就几节课而已，想怎么玩就怎么玩。但是，真正到了大学以后才发现并没有他们说的那样简单……我们有很多事需要了解、准备。不要等到毕业以后……

　　人生规划、就业、生计与梦想，这本书里应有尽有，它不像哲学书那么深奥难懂，难以接*，也不像儿童故事书那样过于浅显。它不仅让我们看完后思考，还设法在每一个要点后面设置题目让我们采取行动，特别适合我们这种对大学生活和未来十分迷茫的大一新生，如同一场及时甘露。以下是我目前感受最深的两点：

　　击败拖延症！

　　大学的课余时间很多，特别不想以前一样。现在没有老师总是管我们，监督我们，没有父母的唠叨，于是很多人开始懈怠了。这时候，传说中的拖延症就开始泛滥、扩张。正如秋叶老师所说，很多人以前就有拖延症：考试前一周才开始复*、假期快结束才开始熬夜赶作业等等，都是拖延症的成就。长此以往，拖延症会越来越严重，甚至到最后会影响我们最初制定的目标，如同蚁穴一样，可以使大堤溃崩。

　　我一直都赞同“先苦后甜”的说法。学*生活上来说，如果一开始就把某个任务积极地去完成了，那么接下来的空余时间，我们就可以放心大胆的去玩耍，去学*其他知识，不用到最后期限的时候熬夜赶工那么辛苦。今日事，今日毕。

　　化大为小，逐个达标

　　在刚开学的时候，耿老师让我们自己写下自己在大学要完成的十个目标，越具体越好，这与秋叶老师提议的方法一样——目标具体化，化大为小。这一点我深有体会。我以前曾是班级前十，是老师重点培养的种子选手，由于种种原因，我选择了艺术。伺候，由于专业课耽误了文化课，我的文化成绩一落千丈，特别是数学。作为一名理科生，曾经又那么优异，我对自己很失望。最初，我自己购买试卷整套整套的做，但几乎毫无起色。于是我冷静下来，分析卷面查找弱点，并且逐个题型的去攻克，成绩有了明显的提高！这样我不仅完成了小目标，向终极目标更*了一步，而且获得了成就感，有动力继续奋斗下去！所以制定短期目标是非常实用的方法。

　　我们都是在快毕业的时候才爱上学校的，爱上这个充满我们青春的记忆，又爱又恨的学校。我们都是在失去后才懂得珍惜，可惜没有后悔药……不要等到毕业以后遗憾行动的太晚，不要等到失去以后才悔不当初。保持一颗前进的野心，无论最后是否到达目标，至少我为它奋斗过努力过，没有堕落，我无悔！

　　人们都说，到了大学就特别轻松，课余时间多，一天也就几节课而已，想怎么玩就怎么玩。但是，真正到了大学以后才发现并没有他们说的那样简单……我们有很多事需要了解、准备。不要等到毕业以后……

　　人生规划、就业、生计与梦想，这本书里应有尽有，它不像哲学书那么深奥难懂，难以接*，也不像儿童故事书那样过于浅显。它不仅让我们看完后思考，还设法在每一个要点后面设置题目让我们采取行动，特别适合我们这种对大学生活和未来十分迷茫的大一新生，如同一场及时甘露。以下是我目前感受最深的两点：

　　击败拖延症！

　　大学的课余时间很多，特别不想以前一样。现在没有老师总是管我们，监督我们，没有父母的唠叨，于是很多人开始懈怠了。这时候，传说中的拖延症就开始泛滥、扩张。正如秋叶老师所说，很多人以前就有拖延症：考试前一周才开始复*、假期快结束才开始熬夜赶作业等等，都是拖延症的成就。长此以往，拖延症会越来越严重，甚至到最后会影响我们最初制定的目标，如同蚁穴一样，可以使大堤溃崩。

　　我一直都赞同“先苦后甜”的说法。学*生活上来说，如果一开始就把某个任务积极地去完成了，那么接下来的空余时间，我们就可以放心大胆的去玩耍，去学*其他知识，不用到最后期限的时候熬夜赶工那么辛苦。今日事，今日毕。

　　化大为小，逐个达标

　　在刚开学的时候，耿老师让我们自己写下自己在大学要完成的十个目标，越具体越好，这与秋叶老师提议的方法一样，目标具体化，化大为小。这一点我深有体会。我以前曾是班级前十，是老师重点培养的种子选手，由于种种原因，我选择了艺术。伺候，由于专业课耽误了文化课，我的文化成绩一落千丈，特别是数学。作为一名理科生，曾经又那么优异，我对自己很失望。最初，我自己购买试卷整套整套的做，但几乎毫无起色。于是我冷静下来，分析卷面查找弱点，并且逐个题型的去攻克，成绩有了明显的提高！这样我不仅完成了小目标，向终极目标更*了一步，而且获得了成就感，有动力继续奋斗下去！所以制定短期目标是非常实用的方法。

　　我们都是在快毕业的时候才爱上学校的，爱上这个充满我们青春的记忆，又爱又恨的学校。我们都是在失去后才懂得珍惜，可惜没有后悔药……不要等到毕业以后遗憾行动的太晚，不要等到失去以后才悔不当初。保持一颗前进的野心，无论最后是否到达目标，至少我为它奋斗过努力过，没有堕落，我无悔！

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展3）

——不要让未来的你讨厌现在的自己读后感3篇

　　读一本好书，就像交一个好朋友，《不要让未来的你,讨厌现在的自己》一书看似随意却蕴含着人生智慧，是一本勇敢面对人生的自我表白，具有满满正能量的书。

　　作者在《不要让未来的你,讨厌现在的自己》这本书里真实地倾述了自己不懈努力、不断受挫的心理变化，讲述了一个普通女孩的上学、求职的人生各个阶段。作者记录了她在偏僻的小城市读书，却不远千里到北京复*考试，从不抱怨学*资料短缺，环境差，却能够每天坚持从4点半开始就进入图书馆学*，坚持就有收获，她最终成功地在考试中取得了好成绩，改变了自己一生的命运，收获了丰富的人生。

　　在人生的各个阶段都要有目标和追求，有头脑的人目标明确，奋力实现；无目标者随波逐流，混日子过生活，呈现出消极、迷茫、懈怠和满腹牢骚。不断寻找发展机会是艰难的旅程，然而珍视每一个可能，就是把握现在的机会。做人就要做有思想、有积极态度的人。上帝安排我们来到这个世界，赶上一个和*稳定的年代，就需要我们承担自己的责任和使命，为这个世界增添光彩，发光发热，展示灿烂的人生，做有益于社会的人和事。要实现自己人生的目标，就需要孜孜不倦地寻找和把握自我发展的机会。机会对于每个人都是*等的，关键在于发现它，就象书中所说的，坐等机会是不可能的。

　　在人的一生中，可能要遇到这样、那样许多的曲折和困难。“人非圣贤，孰能无过”，“知错能改，善莫大焉。”你可能会做出这样、那样的错误判断而导致一些不随人愿的结果，人之所以容易犯错，也说明了每个人在社会中都承担了一定的“责任”。但是，我们要以*常心去面对，积极去思考，去改正。勇于承认、敢于担当是真正的健康的人生观。尽心才能尽责，尽责必有收获，善于发现错误是能力，勇于承认错误是修养，能够改正错误是智慧。

　　快乐是人一生中的情感追求。在生活中，有些人能够快乐相伴，有些人却苦苦追求而不得。当你遇见不如意的事情时，你的态度决定了你的心情。如果能正确面对，辩证思维，你就会把这个事件看作是一次历练，因而也不会因一时的不快乐而影响自己。这种辩证思维的能力来自于*时的积累，看待同一个事件，你有多少知识，掌握多少技能就能反馈出多少信息，对事件的评判结果上就会产生差异。所以说人要“学会”快乐，“学会”这两个字，是*时的积累，是知识、经验、能力的升华。就“快乐”本身而言，也可谓是仁者见仁，智者见智。在《不要让未来的你,讨厌现在的自己》这本书中，列举了许多有梦想的人生，他们的经历告诉我们，战胜自我，消除不良情绪，凝聚正能量，积极面对，是工作和生活中寻找快乐的良方。如同书名，把握现在，做好当下的自己，迎接成功的未来。

　　修身做人，对于我们每个大学生来说是一件非常重要的事情，人们都说做事之前先做人；从小父母所教的，学校老师所传授的，同学之间互相学*的，这些都是我们所学*做人的途径；可是有时候我们无意中看到的一本书也会成为我们学*做人的一种很好的途径，因为书籍也是我们生活上的好朋友，它会引起我们的.共鸣，让我们思考我们到底该怎样做，我们现在所做事是不是正确的，使得一些迷茫的人找到自己的方面。

　　《不要让未来的你讨厌现在的自己》算得上是我真正意义上认认真真的去看，去细细品味里面作者所表达的意思的书，以前高中的时候，看的一些校园爱情小说，从来不会想它到底表达了什么，都是哭一下，笑一下也就过去了，很少接触关于这一类的书，可是读大学后，我发现自己应该要读一些书来充实自己了，所以我在网上买了《不要让未来的你讨厌现在的自己》这本书，我第一眼看到这本书的时候，我就把它买下来了，因为我感觉它会是我很好的一个老师，作者是一个非常励志的妹子，她的文字总会让人满血复活，充满力量。这本书是由许许多多真实故事组成的，所以很容易让读者产生共鸣。 “坚持，是最好的品质”作者通过自己的亲身体验所得出的结论，没有谁会拥有一点点聪明就能随随便便成功，有时候只需要坚持一下下，便可以看到不一样的结果，挺住，意味着一切；坚持，是最好的品质。

　　”当你竭尽全力，上帝自会主持公道“这个小故事说的是作者当初考托业的故事，作者是在东北的一个小镇读的大学，由于学校缺少考托业这方面资料，所以利用国庆期间不辞辛苦的去到北京参加补*班，回到东北后，作者给自己制定*乎苛刻的学*计划，每天五点起床，到顶层自*室学*，晚上学到十二点回来睡觉，每天都非常努力学*，到了快考试的时候，得知自己要考英语六级，可是两个考试的单词范围，是完全不同的领域，可是最后作者的两个考试都过了，作者说通过这个事情让她懂得了当我们为一件事竭尽全力后，上帝会替我们安排好一切，他会告诉全世界，我们的力量有多强大；作者这个故事同样让我感触颇多，我是学的商务英语这门专业，所以英语四六级是一定会考的，可是想想我自己，总是一味用自己的英语基础很差这个借口，老师布置的作业都是随便的敷衍了事，上课的时候也是说反正听不懂，还不如不听，就会觉得自己的英语成绩这么差肯定最多考个四级，顺利毕业就可以了，什么六八级就都是一些遥不可及的事情，和我半毛钱关系都没有，可是当我看到这个故事后，我明白了遇到什么事情都不能利用各种的借口逃避，我们要竭尽自己的全力，那时候上帝会帮我们得到自己应得的那份成功，所以我现在也在努力的学*，希望考六八级。

　　我觉得这本书最主要一句宗旨就是那句”明天过得好不好，取决于你今天怎么过“今天的我们每天都在谈论自己的梦想，可是真正为了自己的梦想一步步在走的人又有几个，梦想这个词说多了，难免会觉得俗气，可是梦想确是我们每个人必不可少的，我们需要一步步去实践的梦想，而不是口头的梦想；有时候当我们在抱怨自己梦想太难，不容易实现的时候，想想你今天有没有为了自己的梦想去奋斗，你付出过怎样的努力，才配实现怎样的梦想。

　　我希望我们大家都能够多读一些书籍，我相信你也一定会像我一样找到和自己有共鸣的书，它不仅会是你前进道路上的一盏明灯，也会是你的良师益友。

　　修身做人，对于我们每个大学生来说是一件非常重要的事情，人们都说做事之前先做人；从小父母所教的，学校老师所传授的，同学之间互相学*的，这些都是我们所学*做人的途径；可是有时候我们无意中看到的一本书也会成为我们学*做人的一种很好的途径，因为书籍也是我们生活上的好朋友，它会引起我们的共鸣，让我们思考我们到底该怎样做，我们现在所做事是不是正确的，使得一些迷茫的人找到自己的方面。

　　《不要让未来的你讨厌现在的自己》算得上是我真正意义上认认真真的去看，去细细品味里面作者所表达的意思的书，以前高中的时候，看的一些校园爱情小说，从来不会想它到底表达了什么，都是哭一下，笑一下也就过去了，很少接触关于这一类的书，可是读大学后，我发现自己应该要读一些书来充实自己了，所以我在网上买了《不要让未来的你讨厌现在的自己》这本书，我第一眼看到这本书的时候，我就把它买下来了，因为我感觉它会是我很好的一个老师，作者是一个非常励志的妹子，她的文字总会让人满血复活，充满力量。这本书是由许许多多真实故事组成的，所以很容易让读者产生共鸣。 “坚持，是最好的品质”作者通过自己的亲身体验所得出的结论，没有谁会拥有一点点聪明就能随随便便成功，有时候只需要坚持一下下，便可以看到不一样的结果，挺住，意味着一切；坚持，是最好的品质。

　　”当你竭尽全力，上帝自会主持公道“这个小故事说的是作者当初考托业的故事，作者是在东北的一个小镇读的大学，由于学校缺少考托业这方面资料，所以利用国庆期间不辞辛苦的去到北京参加补*班，回到东北后，作者给自己制定*乎苛刻的学*计划，每天五点起床，到顶层自*室学*，晚上学到十二点回来睡觉，每天都非常努力学*，到了快考试的时候，得知自己要考英语六级，可是两个考试的单词范围，是完全不同的领域，可是最后作者的两个考试都过了，作者说通过这个事情让她懂得了当我们为一件事竭尽全力后，上帝会替我们安排好一切，他会告诉全世界，我们的力量有多强大；作者这个故事同样让我感触颇多，我是学的商务英语这门专业，所以英语四六级是一定会考的，可是想想我自己，总是一味用自己的英语基础很差这个借口，老师布置的作业都是随便的敷衍了事，上课的时候也是说反正听不懂，还不如不听，就会觉得自己的英语成绩这么差肯定最多考个四级，顺利毕业就可以了，什么六八级就都是一些遥不可及的事情，和我半毛钱关系都没有，可是当我看到这个故事后，我明白了遇到什么事情都不能利用各种的借口逃避，我们要竭尽自己的全力，那时候上帝会帮我们得到自己应得的那份成功，所以我现在也在努力的学*，希望考六八级。

　　我觉得这本书最主要一句宗旨就是那句”明天过得好不好，取决于你今天怎么过“今天的我们每天都在谈论自己的梦想，可是真正为了自己的梦想一步步在走的人又有几个，梦想这个词说多了，难免会觉得俗气，可是梦想确是我们每个人必不可少的，我们需要一步步去实践的梦想，而不是口头的梦想；有时候当我们在抱怨自己梦想太难，不容易实现的时候，想想你今天有没有为了自己的梦想去奋斗，你付出过怎样的努力，才配实现怎样的梦想。

　　我希望我们大家都能够多读一些书籍，我相信你也一定会像我一样找到和自己有共鸣的书，它不仅会是你前进道路上的一盏明灯，也会是你的良师益友。

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展4）

——《自己》读后感 (菁华5篇)

　　今天，老师教我们学了一篇课文《把握自己》。

　　这篇课文讲的是一名高三学生在网吧玩电脑游戏时不幸猝死的事，告诉我们网络对人们造成的毒害，以及告诉我们怎样正确的利用网络的事。读完后我深受启发。

　　是呀！电脑神通广大，用它可以查找资料；用它可以看书、画画；用它可以发电子邮件……它对人们的好处很多很多，说也说不清，道也道不完。这是它好的一面。

　　另一面电脑对人们的毒害很大。有的人就是因为玩电脑游戏造成学*成绩一落千丈。甚至发生了盗窃、抢劫的道路。

　　我有一个哥哥就是因为跟别人去上网才迷上了游戏，不能自拔，最后被学校开除了。

　　所以，我们不要去上网玩游戏，可以看书、看电视……为什么就要去玩电脑游戏呢？

　　总之，我们不要沉迷于电脑游戏，我们要好好的利用电脑、使用电脑，才不会勿入歧途！

　　这篇文章讲的是：一名高三的学生，在网吧玩游戏时，因兴奋过度而引发心脏病猝死，告诉我们网络对人们造成的毒害，以及告诉我们怎样正确的利用网络的事。

　　读了这篇文章，我的内心受到了强烈的震撼。电脑虽然神通广大，用它可以查找资料；用它与世界各地的人们聊天；用它可以发送电子邮件……它对人们的好处很多很多，说也说不清。但是，这是它好的一面，另一面电脑对人们的毒害也很大。电脑上有许多对我们不健康的网站，它可以让我们走向无底深渊。它可以让我们学*一落千丈，视力衰退……同时花费了钱财，束缚了心灵。在我的身边也有同学沉迷网络，每天，不好好上学，偷家长的钱去网吧上网，对于这种事情，我们要好好劝诫那些沉迷于网络的同学们，帮助他们走出网络黑洞。

　　我们要好好的学*电脑，使用电脑，利用电脑为人类创造更多的财富。同时要正确认识电脑，才不会误入歧途。

　　我们来到了这个世界，无法选择自己的出身，也无法决定自己的智商和外貌，于是便有了许多形形式式的“我”，有了许多的*庸与不凡。

　　许多人在庸庸碌碌中寂寞的死去，也有许多人在*凡的一生中做出了不*凡的事。因为他们努力做出了最好的.自己。他们深知有时候最大的敌人便是自己。只有战胜了心愿才能发挥自己的潜能，进入绝佳的境地。2008年奥运会上举重运动员出色的表现便是最好的诠释。

　　女儿曾经有一段时间很是困惑。我便告诉她对自己要有信心，一定要有坚定的信念；只要我尽力了一定会行的。随着时间的沉淀，是金子总会闪光，是椎子总会露锋芒的。即便结果差强人意，自己也不会后悔，我已经努力把自己最好的一面展现过了。

　　“失败的英雄不多，超越是不朽的选择。”

　　阿赫瓦里正是一位失败的英雄，在那届马拉松比赛中，由于高原反应意外的受了伤，但他却坚持走完了全程，他因此得到了人们更多的掌声。正如他自己说的“在我的心中，一直把那场没有奖牌的比赛当成我的成就。”

　　“一花一世界，一叶一菩提。”是啊，我们无法选择命，但命选择了我们。于是我们有了自己的世界：是花便要绚丽至极，是叶便要润泽喜人，是人便要在自己的舞台上完整的谢幕！

　　从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后，就要全力以赴，毫不犹豫地去实行。

　　在巜我要做更好的自己》当中，令我记忆最深刻的一篇就是良心大于利益。这篇故事就是有关于林肯的。林肯日本出生在一个贫苦的农民家庭，由于家庭条件有限，没办法上学只能跟父亲在荒原上耕作，但林肯聪明，时常向人请教问题，每到休息的时候，他便一边津津有味地看着书，一边吃面包。长大林肯离开了家乡在外面打工，他做过很多工作，无论做什么工作，他都勤勤恳恳。

　　认真负责诚实守信，有一次一个客户多付了几分钱，他跑了十几粒路将钱退回，又有一次，他发现少给一个客户一些茶又跑了几里路将茶叶送到。他靠着自己诚实谦虚的性格每到一处都受到周围人的喜爱。林肯两年后，成为一名律师。他的口才非常好成为了一名优秀的律师很多人找他辩护，但使他挑选当事人有一个条件，就是当事人，必须是正义一方的有很多人没有付钱付给他律师费，但只要是正义的林肯都免费帮他们辩护。

　　读了这篇文章我收获到很多，良心是我们的心头哨，他在那里值勤站岗，监视着我们别做出违反的事情。

　　劳伦斯说过：“使人高贵的是人的品格。”

　　今天，老师讲了《成长要靠你们自己》这篇课文，这篇课文是以演讲稿的形式写的，读了文中校长的5个观点，我感受深刻。

　　这5个观点对我们的成长很有帮助，我都有所体会：1.不要以为老师什么都知道,对，没有人什么都知道，老师只是知道怎么教导我们，不让我们走上歪路和给予我们智慧，我们 安 老师就是，她教育有方，让同学们纠正她的错误;2.要学会体谅、关照别人，我们班都是有爱心的人，给予别人帮助，不记仇，但个别例外;3.善于学*，但不要过分，我就是一个劳逸结合的人，拼了命的学*使了劲的玩，不会觉得学*压力重，而有的人的父母给报了十几个班，学完了学，最后，就成了书呆子；4.不要欺凌弱小，欺凌弱小的人是最让人看不起的，我最鄙视这样的人，你不是最强的人，这种行为只会招来报应；5.不要完全迷信书本，书只是一种参考工具，而不是真理，你应该自己去研究，在做出判断，而不是盲目相信书，就像日本青少年被国家“改良”的教科书所迷惑，不相信日本侵华的历史真相。

　　同学们，这5个观点非常值得我们学*的，我们的成长只能靠自己，而不是别人。

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展5）

——《遇见未知的自己》读后感 (菁华5篇)

　　《遇见未知的自己》这本书是在我最迷茫最无助的时刻陪伴在我身边的一本书，他当时就像一盏明灯一般为我指引方向，是它让我在青春期最重要的时刻心态变得更加宽广*和。我非常感谢德芬老师这本书让我的心渐渐学会拥抱这个世界。

　　接触这本书是在我高三时期，那时压力很大，有老师带来的压力，有自己带来的压力，同时还有父母带来的压力。他们爱我，却不太理解我的心思，我的压力无从疏解，好在我遇到了这本书。

　　我的父母很爱我，但我的母亲却对我要求过于严格，她希望我总是听她的`话，因为她的出发点都是关心我，她觉得听她的话就不会错，这样的做法让我觉得很压抑，让我觉得她不会尊重我，总是自顾自的让我听话，却剥夺了我的想法。我觉得作为父母，你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果（比方说：你一定要听我的）。这样的话，孩子比较能接受。若对方不接受，则做出榜样令他们受到影响后心甘情愿地接受。总之，不要强迫。所以，孩子想做一件事，无论好坏，都不要强迫。即便事后头破血流，至少他做了，而且这是他自己的事。他会从这件事中取得自己的经验与成长。

　　希望父母们都可以学会尊重自己的孩子，像朋友一般与孩子相处，学会做孩子的榜样，让孩子们可以更加健康快乐的成长。

　　初次捧起这本书，只知道它是一本关于身心灵的著作，想来应该是很枯燥无味的吧!后来才发现这本书把心灵的哲学、人生的思考全都融入一个小说里，我们随着主人公一起与老人对话，深入浅出地对自己的心灵进行了深刻地探索，于是很快便勾起了我的兴趣，不由自主地随主人公一起去探寻“真我”。

　　人生可曾有“真我”?

　　书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢?那就是爱!喜悦!和*!这也就是真我，真我一直都不曾离开我们，那我们为什么有时会感觉不到它的存在呢?我想正是因为有了盲目地追求外在的、物质的东西，而让真我被封闭起来。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!但我想如果我们随着老人的引领去找寻真我的话，会让自己越来越喜悦。

　　“真我”--爱、喜悦、和*，我想，正如老人所说:一个没有吃过冰淇淋的人是不会有对冰淇淋的渴望，也许正因为我们都享受过“真我”，所以今天听来对于它才会有如此热切的渴望，不以外在为转移的发自内心的喜悦与和*，恐怕是生活在凡尘中的芸芸众生所望尘莫及的吧!

　　人生若只有“真我”!

　　每次捧起这本书，总能让我的心灵回归宁静，不断地去探寻真我，重新审视自己。现在这本书我还没有读完，相信随着内容的深入，会让我与自己的心灵对话，我也会努力去探寻“真我”。

　　人生若只有“真我”……

　　合手掩上这本书的时候，脑海中自然的出现了这八个字。已记不得这是曾经哪个化妆品的广告词了，但这么多年过去，能留在记忆中，说明了这八个字是多么的贴*内心。

　　现代社会，我们在社会中不断为生存、财富、理想而奔波、忙碌，被外在的物质欲望紧紧锁住，我们每天都在攀比，追求有房有车的生活，无穷无尽的物质追求让我们接*疯狂。朱光潜说过“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地急驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为了无生趣的囚牢。多可惋惜啊！”。

　　我们不清楚我们长大为了什么，我们也总是刻意掩饰自我的情绪，在扮演着各种各样的角色，去取悦他人，可是却很少能听从自己内心召唤，不知道自己真实的需要，失落了真实的自己。我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。更可悲的是我们一直没有发现、重视和改正这样简单错误的逻辑，导致生活越来越糟糕，内心越来越沉重，越发感觉不到现代社会物质极大化带来的乐趣，无法在生活中找到归宿感，无法寻求到真正内心的快乐！

　　六祖慧能说过：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”。

　　我们总是感叹，最快乐的时光是童年，因为童年的我们没有那么多羁绊，想哭就哭，想笑就笑，因为童年的我们最真。我曾经看着我新生的女儿眼睛感叹，孩子的眼睛是那么的纯洁，真的犹如一汪清澈的池水。相反看着镜子中的我，双眼已经略显灰蒙，这也许就是书中说的，当我们长大了，被外界影响的小我所控制或支配，当我们不能从“真我”中寻找能量时，就只能像在杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权力驾凌他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。我们看的太多，想的太多，已经让尘世逐渐迷住了双眼，那只能不分好坏的从别处去摄取，从而越发的阻碍了与真实自我的沟通。

　　“世上只有三件事。老天的事，我的事和别人的事。老天的事，我们无力抗争，只有臣服。别人的事，我们又管不着。所以，做好自己的事便好，这样的话，生活会不会变得简单许多呢！外面没有别人，只有自己。”

　　“率性而为，取悦自我”。

　　取悦自我，面对层层同心圆的包裹，我们需要撕去面具，突破思想与肉体的禁锢，认清自我，发现真正的自己，达到“真我”的“爱，喜悦与和*”。

　　我们的真我永远知道该怎么做，而我们只需要没有丝毫的纠结去做，去努力地忠于真实的自我，率性而为，听从真我的召唤，做自己觉得快乐的事，不让心灵成为肉体安乐的奴隶。

　　最*看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人井然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经意的机会下，遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内在的*和，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。

　　其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和*！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上面还写到身份认同——觉察！思想——检视，情绪——臣服，身体——联结。

　　从书中受到很多启发，这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和*！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和*之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗？

　　这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

　　当你真心想要一件东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你。————《遇见未知的自己》

　　亲爱的，我推荐你们看这本书，写的很好，看完思路豁然开朗的感觉。

　　比如说，当我受委屈时，我要看见它，接纳它，然后放下对它的需要。因为使我受委屈的这个人和事已经存在了，没办法改变它，而人体如果长期处在让自己觉得委屈的状态，身体会分泌委屈“胜肽”，以后遇到什么不顺心的事，人体自动会产生委屈来喂饱这些惯性的“胜肽”。 啊，晕了，你看懂了咩= =

　　今天我发现我可以看见它，试着接纳它还是非常吃力，所以要慢慢练*。

　　每个好的*惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的*惯。 比如我要连续21天23:30前睡。 哎，每天下班都23点了那

　　另外一本是《人生的十四堂创意课》

　　话说今天我一天看了一本半的书，电子书很好用那，我有冲动去买了。

　　这里都借不太到中文书的

　　晚安

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展6）

——《管好自己就能飞》读后感 (菁华5篇)

　　这几天，我读了一本书名字叫《管好自己就能飞》，作者是十八岁的吴牧天。他总结了自己的生活和学*经历，得出来一些自我管理的经验。

　　这本书从大大小小各个方面来阐述自我管理的秘籍，通过我的总结，我发现要想飞，以下几点是成功的第一步。

　　一、管好自己的情绪，对不良情绪说拜拜。

　　如果你管不好情绪，鸡毛蒜皮的小事也会闹成大事。相反，如果我们控制好了情绪，就会大事化小，小事化了。不管和家人还是同学朋友，当生气的时候都要学会忍耐，不要轻易说出伤害人的话。这就是要我们控制好脾气，妈妈曾对我说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。所以，只要我们控制好情绪，管好自己的脾气，还有什么我们解决不了的问题呢？

　　二、好的*惯，会让我们收获到意想不到的惊喜。

　　养成好的*惯，不论在生活上还是学*中，对我们都有很大的帮助。比如学*方面，养成按时预*的*惯在课堂上非常有帮助。预*时有什么疑问，在老师的讲解下就解决了。没有预*的话，当你在琢磨这个问题时，就错过了下一个知识点的理解。

　　三、管好自己也不能忘了安全。

　　要管好自己，不去玩火、玩电。不去无人管理的水域玩耍。不做有危险的动作，不玩刀剑等利器。不管去哪里都要给家人说清楚，安全最重要。

　　读了《管好自己就能飞》这本书，我明白了自我管理的意义，其实这些都是需要我们付出很多努力才行的。想要人前风光，就要人后刻苦！

　　在暑假，我读了《管好自己就能飞》这本书，从一看到封皮上的一行“不要别人逼，我就能做好”中，我就激动不已，不禁感到疑惑，一个中学生能够自我管理并成功的秘诀到底是什么？我带着这个疑问，拜读了这本书。

　　让我印象最深的一篇就是“要想人前风光，就得人后吃苦”，这里讲述的是作者吴牧天心血来潮写了一篇文章并给他爸爸看，但他爸爸说他写的不够好，好多地方都要修改，可是刚巧他表弟邀请他打球，但是2个小时后，他表弟还不见他出来就走了，吴牧天又急又恼，但一想到还没改完的文章便*静下来，直到他改了六次，才终于可以过关，他这篇文章最终也入选了《初中生优秀作文选》。

　　从这件小事中，我明白了《要舍得在别人享受时自己主动吃苦》，否则，自己就不可能赢得这种人前的风光，而且我也明白越是能“加码吃苦”，越能“人前风光”，对此我要给大家讲一个李连杰的故事。

　　他练功夫时，需要练*旋风腿，他练了很长时间，教练问他练好了没有，李连杰说还差一点，但是教练却说，差半点儿也不行，并为此罚了他五百个旋风腿，经过了这次教训，李连杰用“差半点儿也不行”做为自己的座右铭，并时常给自己加码，才使他越来越出色。我们在学*上也是一样，学会在别人享受时，能拒绝诱惑自己主动吃苦，并在无人监督的情况下也能这样做，学会给自己加码，你就会成功。你就会知道这一切都是值得的，因为这世界上没有免费的午餐，也没有白流的汗！

　　《管好自己就能飞》这本书改变了我，让我更加充实，更加努力，它好像打开了一扇门，开启了一条新的人生道路，让我看到了充满希望的远方！这本书让我受益匪浅，我要一直珍藏！

　　这个寒假里，我读了一本书，优秀初中生吴牧天的自我管理秘诀——《管好自己就能飞》，今天，我跟大家分享一下我的读后心得。

　　这本书是*第一本，以中学生自诉方式，讲诉自我负责、自我管理的探索读本。作者以自身经历，再现了从痛恨被管教，到爱上自我管理的生动过程。

　　读了《管好自己就能飞》，我知道了自我管理的三句话：1、我的目标是什么？2、我现在在做什么？3、我现在做的事情对我的目标有没有帮助？

　　其中，我觉得第二章中，“失败乃成功之母，总结乃成功之父”的观点，我很是赞同。如果有了一次失败，但是没有找到问题的关键，就算你有那么多的“母亲”，却仍然没有成功；发现错误的关键，及时改正，这才是对的。有一次钢琴考级，我没有考好，却不知道为什么没有考好，于是盲目认为是曲子没练好，所以就一直练*，可无论怎么练*，仍然令老师不满意。我心想：咦，曲子练了那么多遍，怎么还是不行啊？这时，老师说：“思远，你的曲子练*得不错，但是手型不到位，二指喜欢撇指，希望你有所改进。”原来失败之后没有发现问题的根本，仍然不能取得成功。只有不断地总结问题的根本，再进行改正，才能取得成功。

　　“宁做硬板凳，不做软沙发”，这个观点我也十分赞成。棉花糖里磨不出好刀来，艰苦的环境更能逼着自己努力学*，肯定比在舒适的环境下，取得的成绩好得多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人人都喜欢“软沙发”的诱惑，但优秀的'人更能明白“软沙发”的副作用。我们坐着“软沙发”长大，但要时刻记住坐“硬板凳”的辛苦。我相信艰苦的环境更加锻炼人，磨练人的意志。

　　读完《管好自己就能飞》，我觉得自我管理虽然不难，但是长期坚持十分重要，只有持之以恒，才会取得成功。我也要向作者——吴牧天学*，做好自我管理。

　　普渡大学的学生吴牧天热爱自我管理，便著了《管好自己就能飞》一书，在帮助大家重新认识自我管理优势的同时，也对自己一年的自我管理发表了一番感慨。

　　在此书的第三大章中，有许多吴牧天在自我管理的期间中总结的经验。其中令我深有感触的是“聪明人更要下‘笨’功夫”“学会理直气和”和“千回生气，不如一次争气”。

　　“聪明人更要下‘笨’功夫”，这个题目看起来有些矛盾，但实际上却是再实在不过的了。聪明人往往因自己的小聪明而自鸣得意，停滞不前，等到发现身边的“笨鸟”早已飞走了，才想要努力，却发现为时太晚，无力再赶了。

　　“学会理直气和”，这是生活中人们经常忽略的。吴牧天在书中所说的一句话让我难以忘却：“‘理不直’的人常用‘气壮’来压制对方；‘理直’的人常用‘气和’来交朋友。”他说得多对、多好！

　　“千回生气，不如一次争气”。生气，相信大家都有过，但意识到要争气的有几个呢？去做的恐怕更是寥寥无几。因此被嘲笑而生气，不如知道争气并去做。

　　吴牧天通过这本书告诉我们，自我管理并非莫不可及，而是轻松、容易、快乐，只需坚持，而且长期自我管理的总结和经验有着巨大的能量。

　　自我管理，这对于我们来说，似乎是一个陌生的名字。它的意思是自己管理自己。

　　——题记

　　看了这个题记，有人肯定要说：“自我管理？算了吧！天天有老师，有家长管理着就够多了，还让我们自我约束自己！这不是自讨苦吃？

　　换做是以前的我一定会赞同这个观点的，但自从我看完了爸爸为我买的《管好自己就能飞》后，就改变了观点。在收到这本书之前，我是一个和*常孩子一样，讨厌家长管理，而自己却从不有意识去管理自己的学*。我老爱偷懒，总希望作业能够少一点，也总幻想着能整天不上课，在家里泡着玩。但我却总希望我自己的成绩能够很好，能让自己安心，父母放心，老师开心，但在惰性面前我幻想的这一切似乎是一个遥不可及的梦想。在差劲的分数面前，我从不想到要付出努力去学*，争取下一次拿到好成绩，总是安慰自己：还有比我考得更差的人呢！我没必要那样认真去对待学*。明明知道粗心是我的一个坏毛病，却从没想过悔改；明知道老师和家长说的话是对的，却总是有意识的去逃避他们的说教，这到底是为什么？会使包括我在内的千千万万个孩子患上以上所有的.毛病？

　　在看完《管好自己就能飞》之前，看透这一切只是“雾里看花，水中望月”，知道什么是导致我成了这样的一个孩子，却总不知该怎样去改变附在我身上的惰性。我总希望长大后我能够做出一番事业，给家人带来幸福，但改变似乎和我遥不可及，直到我看到了这本《管好自己就能飞》之后，谜底解开了：自我管理其实并不是很难，最难是其实是看谁能一直坚持得更好。“坚持需要一辈子，放弃只须一秒钟。”

　　也许你们会好奇——这是一本什么样的书？

　　《管好自己就能飞》这本书，是一个优秀中学生的自我管理秘诀。作者吴牧天在他的父母另类的教育下，成了一个自己会管理好自己的优秀学生，他能不要家长催，就可以自觉地完成老师布置的作业，他可以不要家长管，就写出了三十万字的“自我管理日记”，自觉的他甚至在17岁就作为交换生去了美国上高中，之后又在美国努力学*，考上了被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学。

　　这本书中有三句话，更让我受益匪浅：“我的目标是什么？”“我现在在做什么？”“我现在做的事情对我的目标有没有帮助？”

　　这三句话说得多好！我们只要抓住这三句话，就掌握了自我管理的精粹，和拿到了迈向成功之路的钥匙！

　　临渊羡鱼不如退而结网，让我们现在就行动起来，学会自我管理，做一个行动上的巨人！

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展7）

——《自己》读后感 (菁华5篇)

　　今天，老师教我们学了一篇课文《把握自己》。

　　这篇课文讲的是一名高三学生在网吧玩电脑游戏时不幸猝死的事，告诉我们网络对人们造成的毒害，以及告诉我们怎样正确的利用网络的事。读完后我深受启发。

　　是呀！电脑神通广大，用它可以查找资料；用它可以看书、画画；用它可以发电子邮件……它对人们的好处很多很多，说也说不清，道也道不完。这是它好的一面。

　　另一面电脑对人们的毒害很大。有的人就是因为玩电脑游戏造成学*成绩一落千丈。甚至发生了盗窃、抢劫的道路。

　　我有一个哥哥就是因为跟别人去上网才迷上了游戏，不能自拔，最后被学校开除了。

　　所以，我们不要去上网玩游戏，可以看书、看电视……为什么就要去玩电脑游戏呢？

　　总之，我们不要沉迷于电脑游戏，我们要好好的利用电脑、使用电脑，才不会勿入歧途！

　　这篇文章讲的是：一名高三的学生，在网吧玩游戏时，因兴奋过度而引发心脏病猝死，告诉我们网络对人们造成的毒害，以及告诉我们怎样正确的利用网络的事。

　　读了这篇文章，我的内心受到了强烈的震撼。电脑虽然神通广大，用它可以查找资料；用它与世界各地的人们聊天；用它可以发送电子邮件……它对人们的好处很多很多，说也说不清。但是，这是它好的一面，另一面电脑对人们的毒害也很大。电脑上有许多对我们不健康的网站，它可以让我们走向无底深渊。它可以让我们学*一落千丈，视力衰退……同时花费了钱财，束缚了心灵。在我的身边也有同学沉迷网络，每天，不好好上学，偷家长的钱去网吧上网，对于这种事情，我们要好好劝诫那些沉迷于网络的同学们，帮助他们走出网络黑洞。

　　我们要好好的学*电脑，使用电脑，利用电脑为人类创造更多的财富。同时要正确认识电脑，才不会误入歧途。

　　我们来到了这个世界，无法选择自己的出身，也无法决定自己的智商和外貌，于是便有了许多形形式式的“我”，有了许多的*庸与不凡。

　　许多人在庸庸碌碌中寂寞的死去，也有许多人在*凡的一生中做出了不*凡的事。因为他们努力做出了最好的.自己。他们深知有时候最大的敌人便是自己。只有战胜了心愿才能发挥自己的潜能，进入绝佳的境地。2008年奥运会上举重运动员出色的表现便是最好的诠释。

　　女儿曾经有一段时间很是困惑。我便告诉她对自己要有信心，一定要有坚定的信念；只要我尽力了一定会行的。随着时间的沉淀，是金子总会闪光，是椎子总会露锋芒的。即便结果差强人意，自己也不会后悔，我已经努力把自己最好的一面展现过了。

　　“失败的英雄不多，超越是不朽的选择。”

　　阿赫瓦里正是一位失败的英雄，在那届马拉松比赛中，由于高原反应意外的受了伤，但他却坚持走完了全程，他因此得到了人们更多的掌声。正如他自己说的“在我的心中，一直把那场没有奖牌的比赛当成我的成就。”

　　“一花一世界，一叶一菩提。”是啊，我们无法选择命，但命选择了我们。于是我们有了自己的世界：是花便要绚丽至极，是叶便要润泽喜人，是人便要在自己的舞台上完整的谢幕！

　　从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后，就要全力以赴，毫不犹豫地去实行。

　　在巜我要做更好的自己》当中，令我记忆最深刻的一篇就是良心大于利益。这篇故事就是有关于林肯的。林肯日本出生在一个贫苦的农民家庭，由于家庭条件有限，没办法上学只能跟父亲在荒原上耕作，但林肯聪明，时常向人请教问题，每到休息的时候，他便一边津津有味地看着书，一边吃面包。长大林肯离开了家乡在外面打工，他做过很多工作，无论做什么工作，他都勤勤恳恳。

　　认真负责诚实守信，有一次一个客户多付了几分钱，他跑了十几粒路将钱退回，又有一次，他发现少给一个客户一些茶又跑了几里路将茶叶送到。他靠着自己诚实谦虚的性格每到一处都受到周围人的喜爱。林肯两年后，成为一名律师。他的口才非常好成为了一名优秀的律师很多人找他辩护，但使他挑选当事人有一个条件，就是当事人，必须是正义一方的有很多人没有付钱付给他律师费，但只要是正义的林肯都免费帮他们辩护。

　　读了这篇文章我收获到很多，良心是我们的心头哨，他在那里值勤站岗，监视着我们别做出违反的事情。

　　劳伦斯说过：“使人高贵的是人的品格。”

　　今天，老师讲了《成长要靠你们自己》这篇课文，这篇课文是以演讲稿的形式写的，读了文中校长的5个观点，我感受深刻。

　　这5个观点对我们的成长很有帮助，我都有所体会：1.不要以为老师什么都知道,对，没有人什么都知道，老师只是知道怎么教导我们，不让我们走上歪路和给予我们智慧，我们 安 老师就是，她教育有方，让同学们纠正她的错误;2.要学会体谅、关照别人，我们班都是有爱心的人，给予别人帮助，不记仇，但个别例外;3.善于学*，但不要过分，我就是一个劳逸结合的人，拼了命的学*使了劲的玩，不会觉得学*压力重，而有的人的父母给报了十几个班，学完了学，最后，就成了书呆子；4.不要欺凌弱小，欺凌弱小的人是最让人看不起的，我最鄙视这样的人，你不是最强的人，这种行为只会招来报应；5.不要完全迷信书本，书只是一种参考工具，而不是真理，你应该自己去研究，在做出判断，而不是盲目相信书，就像日本青少年被国家“改良”的教科书所迷惑，不相信日本侵华的历史真相。

　　同学们，这5个观点非常值得我们学*的，我们的成长只能靠自己，而不是别人。

不要同情自己读后感 (菁华5篇)（扩展8）

——《超越自己》读后感 (菁华5篇)

　　我介绍大家一本书——《超越自己》。这是一个*教授，在他的独子考入史岱文森的第一年，写给那个怯生生年轻人的一系列信，教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能、超越自己！

　　我爱看这本书的原因是它非常能教育我们怎样去超越自己。这本书的前言说：人生在世，最大的敌人不是外来的，而是我们自己！我们难以把握机会，因为忧郁、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！其实每个人都有超越自己的经验。在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然后，我们对走走也不满足，又要学*跑。问题是为什么我们在能跑、能跳、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，竟渐渐消失了呢？因为这是上天设计的，让我们有了谋生的能力之后，就少有那继续超越的想法。也就这样，我们才会心甘情愿安安静静地作为一个“凡人”。只有那少数的人会说：“我们不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。”于是，在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们将自己提升了，且随着不断地提升、不断地超越，为人类的历史创造出更辉煌的成就！

　　日复一日的工作很容易令人的热情逐渐冷却，感到索然无味，甚至会对工作表现出浮躁的心态，对工作失去激情，敷衍应付，这样一种工作状态是很可怕的。读完《超越自我》这本书，让我深深的意识到在任何时候、面对任何压力下，都不能对工作失去热情、激情，要兢兢业业做好本职工作。如何才能保持工作的热情呢？我认为：

　　首先是要调整好自己的心态，我们不能总是以本位主义去思考问题，“我在工作中付出多少，就应有多少的回报”，若回报不如所愿时，便灰心失望，失去工作热情，得过且过。要知道，工作主要是自己去做的，工作做不做，不是能力问题，而是态度问题。所以，对工作我们要摆正心态，端正工作态度。

　　第二、扮好角色，理清个人与总站未来发展目标的认识。只有对总站的发展目标深入了解，才能促使自己不断充实自我，适时调整自己的角色，以适应总站的发展需要；只有找到个人和总站蓝图的最佳结合点，才能获得真正的心理归属感。

　　第三、不断地给自己制定新的目标，长短结合，朝着这个目标努力，这样工作起来就有动力和冲劲。有了方向、有了动力，自然就能保持高涨的工作热情。

　　我选择了一份工作，其实就是选择了一种责任，必须以一种锲而不舍的精神、一种坚持到底的信念、一种自动自发的责任心严谨地对待，在这种严谨的态度的支持下保持对工作的热情，这样才能真正把工作做好。

　　《超越自己》是作家刘墉写给刚考上纽约史岱文森高中的儿子刘墉的一百一十六封书信，信中针对而这些每日生活所遭遇的事件加以发挥及引导，寄理于情的的字字句句，充满了父亲对儿子的关爱，教会，期许。

　　超越自己，这句简单的话概括出来了所有成功人士的秘诀，他们有勇于超越自己的冲劲。那么为什么大多数人都不能成功呢？因为他们难以把喔机会，因为拖延的毛病﹔容易满于现状，没有更高的理想﹔不敢面对未来，因为缺乏信心。为什么不能成功？一句话，因为不能超越自己。

　　其实我们每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人比我们走路，我们却是这自己站立，不断站立，不断跌倒，不断站起，不断试步终于能从爬的阶段，走入走的时期。然而，我们对此也不满足，又要学*跑。那么为什么在我们能早，能跑，能写，能说之后，却丢掉了自己原先具备的不断超越的冲劲呢？

　　因为这是上天的安排，让我们在具备了谋生能力后，就很少有继续超越的想法。也只有这样，我们才能安心做一个普通的凡人。

　　只有少数人会说﹕“我不要做一个普通人，我要超越自己。”于是，在这种努力与信念下，他们将自己提升了并且随着不断地超越，他们做出了世人无与伦比的成就。他们就是前面说的那些成功人士。

　　所以刘墉说﹕“在整个奋斗过程中，我认为最大的敌人不是别人，而是自己。尤其是那些收受尽呵护的年轻人，为了独立面对未来，他们必须战胜自己的惰性和依赖心。这种毛病若不根除，无论在父母的逼迫下成绩，功课有多好，将来都难以成功。……这个世界是不等人的，它残酷得甚至不能给失败者一点点的同情……你必须成功，因为你不能失败！这是一句莫名其妙的话，却给人耐人寻味的道理。

　　我用三句话概括了这些内容﹕超越自己与生俱来的弱点！

　　创造自己个人的风格！

　　肯定自己是个不可或缺的存在！

　　博库书城里十分热闹，我拿着书单想买一本书来看，顺便写一篇读后感，最终我选择了刘墉写的《超越自己》。

　　第一页上“我们最强的对手，不一定是别人而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！”这一段话勾起了我的兴趣，我很期待书里的内容，果然，书中写的充满哲理。其中有一章“在风雨中成长”，写出了我的成长观，只有经历风吹雨打，才会成长。磨砺，让人的性格在困难中变的坚韧，垫脚石、纸老虎、都是人生中的风风雨雨，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”记得我做一个拼版，看上去简单，但做起来却不容易，好不容易把直升飞机的两个轮子装上，却只听见“吧嗒”一声，飞机翅膀掉了！我是欲哭无泪啊！！！我气呼呼的一脚把飞机踢了出去，一屁股坐在椅子上，过了一会情绪稳定了，我拾起飞机，立下军令状，不做完一个好的直升飞机，我赵艺璇名字倒过来写！！！经过我再三检查，发觉原来是有几个零件忘记放了，怪不得这个飞机老散架，一个小时，两个小时，三个小时过去了，我精心做的飞机终于做成了，我长吁了一口气，原来攻克纸老虎要花这么多工夫啊！“阳光总在风雨后”我相信在今后，只要我花时间，下工夫就可以赢得彩虹了！

　　“快乐是什么”这一章节也是我所看重的，生命是一种喜悦 ，每天高高兴兴的是一件再好不过的事，快乐是一种比金子还珍贵的财富，它可以由我们自己来创造，例如把你的微笑，这份名贵的礼品多多送人，你给别人一份快乐，也给自己留下了莫大的快乐。其实幸福并不是想象的那样遥远、缥缈，她其实是一串长链，这个长链上缀满了一粒粒晶莹润泽的珠子，还有一朵朵小花，这些珠子就是我们所经历的一个个奇妙快乐时刻。小花是从微笑着的嘴角采撷而来的，把这些——每一个快乐时刻每一朵小花串起来，就是一条流光溢彩的幸福长链。

　　书看完了，因此我明白了，只有不断的提升，不断的超越，才能进一步超越，只有明白事半功倍的方法、懂得快乐是什么、经得起一切考验，才能超越自己取得成功！

读后感