日期：
这本书虽然没有那么多满满的干货，却有不少思想的火花值得一提。之前星爷的“我养你”体爆红网络，没错那是一句很动听的承诺，也相信任何说出这句话的人一定是抱着负责到底的想法与态度。[皱眉]
然而，你负责貌美如花，我负责赚钱养家的“我养你”模式又是怎样移步现实的呢？虽然我并未看过《我的前半生》，却也对罗子君的蜕变涅槃有所耳闻。一个把全部心思，精力，生命全权寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可为何倾心付出仍未能守住家庭的美满幸福？
究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，没了它我们基本失去所有动力。但不得不提的是，赋予女性独特魅力的是她们自身的底气：自信的女生自带光环。
而唐晶又是一个反面案例，一个过度奔跑忘记喘息的女生，同样缺失了生活的乐趣。
一路前行，更要感谢那些一路支撑，彼此守望，相互鼓励的人，是他们在包容温暖着火苗，让它发光发热，烧不尽，燃不灭。让我们能永远定格在吸引彼此时，最闪亮的那抹倩影！
做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马*川！
读着桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的时间读完。不知为何，看到很多地方，我都有想哭的冲动，要知道，这绝对不是一本催泪的书，这本书教你自信自强，努力向前，实现*衡多赢的生活。但是字里行间体现出的桑德伯格成长中的心理历程，引起了我太多的共鸣。虽然她的社会地位和成就让我终生只能望其项背，但是作为女性，心路的成长又是何其的相似。
想起小时候得了奖不愿声张，成绩好也觉得实在没什么，作文被选成学校优秀作文，自己有的却不是高兴，而是觉得丢人和欺骗，觉得自己的文章根本没有好到那样的程度，好一段时间都有抬不起头的感觉。种种这些，都是心灵深层次的自卑在作祟。而这，正是自我贬低，缺乏自信的根源。
到了工作里，丧失了一些机会，因为对方不想要女生，怕照顾家庭耽误工作。这些隐形的性别歧视是存在的，你很难改变。接受不能改变的，改变不能接受的。既然无法改变，抱怨只能徒增烦恼，不如整理好自己的心态，积极进取，去寻找下一个真正属于自己的机会。或许甚至无需用“歧视”这个字眼来一味得增加这种认知的错误性，这只是一些人的认识而已，也有很多人不这么认为，意见和认识无所谓对和错，绝对的真理几乎并不存在。只有你足够强大，才能影响到规则，像桑德伯格的成功和坚持一定影响了很多男性对女性的认知。
同时因为宝宝还小，放弃了些可能需要出差的好机会，这其实又是反方向的一种自我否定，内心觉得事业家庭无法兼顾，而且默认选择了家庭。的确，社会对女性的期待困扰着我们，周围最亲*的人，也会跟你说，女生这么辛苦干什么呢？现在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，务实一点？这些观点和声音牵掣着你，阻碍着你，也让你怀疑，迷茫和停滞。不过如果你始终放不下自己内心的呼唤，不如继续向前吧，哪怕一步，即使失败也无悔，因为曾经的努力。
如果你不够坚强，就请先假装坚强吧；如果你不够自信，就先假装自信吧。这招我真试过，管用。不过有治标不治本的嫌疑，只是把内心自卑的小人用“我要自信”的纸条包裹起来，当遇到超常的困境时，小人轻易地就能又跳出来，带来扑面而来的自我怀疑。不过或许，这样的假装的确是挑战自己，调整性格的唯一方式。假话说多了就成了真理。况且除此之外，还有更好的办法么？*惯的养成需要开始的强制。我们只能在一次次的磨练中，有意识地鼓励自己，战胜自卑的小人，让纸条变成钢条，可能最终你会发现，自信的阳光充满了内心的每一个角落。我们能做的，就是撑过光明前的一次次考验，向前一步，永不放弃。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎样，就去尝试，或许没有想象得那么困难。
Lean in这个简单词组的背后包含了太多的维度和含义，它不仅适合女性，也适合所有自己觉得内心不够坚强和自信的男生女生。作为女性，承认男女有别，理解社会对男女的确有不同的期待，同时发挥女性的优势，找到自己的准确定位，不懈的向前一步又一步，这是我想做的。
感谢谢丽尔。桑德伯格，当连最后一章节谢丽尔长长的感谢名单和细节都看后，可以感受她热情洋溢充满感恩体贴周到的人格魅力。当然这些真诚的品质在全书文字中都能很好的体现。
全书非常实用，特别是前面九章，可以说全是干货。虽然本书主要的内容都是围绕女性在职场中的*等这个主题展开。写作内容也主要用谢丽尔的自身案例和其深刻体会，以及其它女性或各种实验报告，丰富的相关研究与数据，清晰的逻辑论点组成。在这样丰富的内容之中，很多时候作为女性都会感到问题深有同感，比如她反复提到的女性在职场中容易被动不自觉的自我低估等问题。以及作为女性也会常常忽略的问题，比如往往女性跟男性一样会更加潜意识的认为同样的情况下更愿意相信男性的能力，这引起我很好的反思。与这些观点一样有启发的内容还有很多。
同时，我说干货也是觉得这本书的价值不仅仅是对于女性*等这个问题做了非常详细周全多角度多层次的剖析，以便能帮助读者在未来面对同样的问题有更清晰的认识和更开阔的眼光，同时因为全书内容大多围绕职场生涯来叙述，所以对于应对职场的很多问题也有很好的指导和借鉴作用。
比如第2、3、4、5、6的内容如职业生涯的长远目标及短期目标，里面提到以前大多数的职场规划方式是梯子型也就是一个梯子我们不断往上进取，而现在也许更好的方式是格子型，在这个时代新生事物不断涌现的时代，某些阶段我们可以横向跳转再继续向上也不失为良方。
还有第五章如何找到你人生导师等内容都对职场规划等问题有实际的指导
最后正如谢丽尔说的，也是脸谱网的公司标语之一，完成比完美更重要。确实如此，完美主义往往是我们的大敌，特别是女性容易如此，努力进步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩们～以及另一半天地的男士们一同为更美好的世界前行吧。
迫于压力，简单写了一篇，算是交作业哈。
很感谢群里的小伙伴推荐这本书。我常常想：如果十年前或者二十年前我看到这本书，如今的是什么样子呢？又在哪里呢？
四月份过得很忙碌，在头两个星期里我只看了两章，在最后的一个星期里加班加点看完了全书。在看这本书的过程中，我时而点头赞同，时而陷入沉思。不得不说，这本书的确深刻剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。的确，一直以来，除了社会的外部壁垒，我们还受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步的时候往后退，所以失去了很多的机会。而且也因为各种原因的恐惧，让我们始终不敢大步向前。拿我自己来说，拿到驾照已经三年了，但到现在为止都没有独自上路。为什么呢？固然开车的机会比较少，但是有机会开车的时候也是依赖老公，不肯坐到驾驶座上去。究其原因，就是因为害怕，害怕滚滚的车流，害怕在路上出了问题，不知道怎么处理，害怕停车。每次和老公一起出门的时候，我都在纠结：是坐车还是开车？基本上都是坐车的想法占了上风。正因为这样，我的车技还停留在新手的水*。谢丽尔说：如果心无恐惧，你会做什么？是啊，我会做什么？我要向前一步，勇敢的做那个开车的人，而不是坐车的人。这个四月，我终于克服自己内心的恐惧，克服对老公的依赖，勇敢的迈出了这一步！
这本书也让我反思了自己这些年来的职场生涯，反思了自己的婚姻生活。俗话说，大女人改变世界，小女人改变生活。一直以来，我都是满足于做个小女人，过个小日子。所以虽然这些年来大大小小参加了很多的比赛，也拿到了不少的奖项，但是因为对于职场并没有什么策划，也因为性格上的原因：既不愿意被别人管，也不愿意管别人，还因为这些年从内地来到南方，又辗转了好几所学校，所以二十多年了，和我同时毕业的同学已经做到了高层，而我依然是普通的老师一枚。想起这些，不禁汗涔涔而泪潸潸。
如果二十多年前，我能够看到：接受风险，选择成长，挑战自我；看到：当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。我会不会一直做这个职业？
“我建议每位女性都让另一半以自己的方式来分担家庭责任。”看到这句话，我要由衷的感谢我的老公。二十年来，正是因为他和我分担了家庭责任，才让我们这个小家的日子过得越来越温馨和幸福。才让我有时间在工作之余可以发展我的兴趣爱好，结识更多的朋友，做自己喜欢做的事情。
感谢谢丽尔带来了21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内资的束缚，做更好的自己。而潇洒姐也说：按自己的意愿过一生。虽然对我而言，人生已经过了大一半，但是如果按照松浦弥太郎的说法：70岁才是人生的巅峰的话，四十多岁人生才开始。所以，一切都来得及。
向前一步，走得更远，看得更多，愿我们都能按自己的意愿过一生。
拿到《向前一步》这本励志书，最吸引我的是她的笑容。那么温暖、*和、知性!书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
感恩让我及时读到这本书。让我很受用，书中的观点，我需要慢慢消化。幸好我已*惯边读边做笔记。笔记，无非就是在读的过程中把重点记录，看到好句记录……合上本书，我深深明白：工作中，请不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学*、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。
一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的*衡，得到更多的幸福。我很庆幸我没有因为孩子的照顾问题而放弃工作，我很庆幸一直一直以来家人一起分担家务让我可以安心工作，我很庆幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他总是忙碌在厨房，我很庆幸工作中有积极向上的伙伴的鼓励，我很庆幸工作即使困难重重也有伙伴的支持……看完此书，对照自己，我发现我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。她说：假装自信，直到变得自信;如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人;女性必须学会让手一直举到底，因为当她们放下手时，即使是最细心的的经理可能也不会注意到;自我职业管理的重要内容，接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然，一定要面带微笑);放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处!让我们一起向前一步!向前一步，还来得及。
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。
这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。
美国的职场环境可能还是相对正常(即使也有性别偏见)，靠自己的努力加之自己的`意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的*台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于**台。想要从**台跳到大*台难度颇大。
这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。
不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
1。向前一步，勇敢进取。通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
2。*衡工作与生活。伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
3。拥有更加开放的心态。女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重*衡，享受成功的幸福人生。
我们认识的人中都有一些极度自信的人，他们没有权利不自信。我们认识的人中也有一些人，如果再自信一点儿就能做出更大的成绩。实事证明，缺乏自信会成为一种自我实现的语言。…当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。
“职业生涯是方格架，不是竖梯。”竖梯会限制人的行动———要么向上爬要么向下退，要么站在阶梯上要么掉下来;而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适合每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，后休息一段时间准备重新进入职场的女性。…竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。
实事上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一个好导师”。
最*在读的一部书是《向前一步》，这是由现任facbook首*运营官谢丽尔·桑德伯格根据她自身的经历与周围朋友的事例所写的书。最开始吸引我的是它的封面，它安静的呆在隔离区中信书店的一个角落，当时上半部分是谢丽尔的微笑照片，非常自然有亲和力，略略看过简介，决定买下这本书。花了一个月零碎时间看完了，感触颇多。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地"往桌前坐"，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
每个人都有改善的空间，大多数人在职场上都会具备某种风格，在某方面表现较为突出——比如太强势、太消极、太健谈或太腼腆，我们在克服自己这种天生的自然倾向时，当然也是非常困难的。虽然参加工作几年来，我利用空闲时间学*专业知识，努力提高自己，我会不断地思考与总结，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇气和信心。
在很多时候，天性使然，女性对事业上的冒险非常谨慎，当书中主人公离开谷歌加入脸谱网时，团队中想要一起离开的女性成员很少，一直到许多女性在若干年后最终显露出对加入脸谱网的兴趣，此时它已经是一家成熟的公司，这种追求稳定的代价就是成长机会的减少。当然，好的成长机会不一定非要跳槽才能得到，可以在公司内部实现。事实上，一个人总是呆在同一个职能部门或同一个组织里，会造成思想上的惰性并限制个人发展的机会。对于这一点，我深有体会。我所在客运保障队自成立后，把值机内、外场合并在一起，这两个部门虽然之前关系密切，但业务互相之间并不熟悉。我加入这个大家庭后，开始轮岗，这对于工作了4年的"老员工"我来说，充满了新鲜和挑战，自己在工作时也找回了刚工作时的热情。
另一方面，女性回避挑战性的工作，不愿担任领导人角色，是她们担心自己不具备承担新任务所需要的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很大启发，我需要转变思路，在面对机遇和挑战时，不能总说"我还没准备好"，而要去想"我想做，而且我可以边做边学"。我想，人的一生就是在这种挑战自我，接受风险中成长起来的。
在工作中我愿不断接受挑战，并在挑战中不断成长。我自担任客运保障队班组长以来，深切的感受到在工作中时时存在的挑战。现场工作错综复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突**况，同时也要进行自我学*和班组建设。在我的工作中，不论是与旅客交流，还是与同事相处，都要做心与心的交流。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如，在航班延误时，我们要根据不同旅客的需求，尽我们最大的努力为他们提供他们所需要的服务。交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学*的技巧，也是对自己情商的修炼。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是将"家庭为主，工作为辅"的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信："完成，好过完美。"完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要"身还在，心已远"
中国人有个词叫做"未雨绸缪",但是作者建议不要过早的'绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法*衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是OK的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
我为了练*英文阅读的是英文原版，但我买了一本中文译本送给了我刚刚入大学的妹妹，我希望她能从中体会出现实世界中女性世界到底是什么，而变得成熟些，以便迎接未来她终将面临的职场和生活。
一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性都会在事业的上升期焦虑的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。所以，这个问题很大，也是一个职业女性生涯的关键转折点。作为一名职场女性，踏入职场之前就应该做好准备，从各方面协调并解决怀孕与生孩子的问题。
通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。或许是因为母性的存在，在职场上，通常人们不期待女性和男性同坐一桌共同竞争或*等交谈，甚至人们会经常打断女性的思绪，他们可能会认为女性不会有什么更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二条应该永记心中的就是，不论职位大小，职场女性应该有自己明确的职业规划目标，善于思考、勇于表达。
第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，（因为她认为真正的男女*等就应该不分男性、女性的权利）。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种情况下，要懂得既要识时务又要努力争取减少别人对自己性别的偏见。这需要日常工作付出更多的努力。
最后，我想从生理结构的角度说一说工作和生活角色的问题。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作与家庭生活两方面对半开。也就是，女人和男人一样外出工作挣钱、打通上升通道，获得事业成功；男人和女人一样，在家务上五五分，带孩子，收拾屋子。确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。这点可以看出，如果想在职场有成的女性，找一个能够在这方面从思想和行动上支持你的男性做伴侣还是非常重要的。从生理角度看，女性还是比男性更多地喜爱孩子，我真的能体会到我喜爱孩子的感受就如同未婚未育的女性喜欢洋娃娃和宠物是一样的。虽然，这是一种自我满足的需要，但也是我们生理结构的需要。大自然赋予我们男人和女人不同的生理结构，也就奠定了会有不同的社会角色认同。于是我想说，在条件不可能的情况下，还是要与伴侣互相理解，不能一味地模仿这本书中所说的五五开模式。毕竟，我们不是有着豪华背景的桑德伯格，我们也不拥有她那样的家族地位与财富。
总之，这是一本不错的书，可以阅读了解一部分美国职场文化，也可以了解到高层女性依然对生不生孩子、怀不怀孕有着多种顾虑。其实，人的本质真的都是一模一样的，只是命运不同罢了。通过努力，我们一样会改变命运，哪怕是一点点也会让我们满足而高兴！
勇敢地选择自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。
《向前一步》读后感范文10份扩展阅读
《向前一步》读后感范文10份（扩展1）
——《向前一步》读后感
《向前一步》读后感
当细细品完一本名著后，你心中有什么感想呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编为大家收集的《向前一步》读后感，欢迎阅读与收藏。
当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。
如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。
我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。
最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加*等的`社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。
你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。
我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。
勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学*并取得成绩。
在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。
每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。
从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。
《向前一步》读后感范文10份（扩展2）
——《向前一步》的读后感范文十份
《向前一步》这本书讲述了作者以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？
原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。
如果没有恐惧，你会做些什么？
面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。只有自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。
怎样才算良好的发展？
总的来说是要有利于人成长的。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就要不怕麻烦、不怕吃苦，不怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬竖梯”
爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着是很惬意。但是哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，行动起来始终是都是好的。
要学会寻求帮助。无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉*人与人之间的距离，何乐而不为。
与书中描写的一样，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际上女性付出的却更多。
女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。
读罢谢丽尔.桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌躇不前，甚至畏惧退缩。
书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍然：原来许多我*以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如我从不觉得每次选举中女性的*位太少，反而在别人鄙视某个女性的进取心时觉得对方太激进了；也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳善良”而与有荣焉……
正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都会承认女人在许多方面比男人差。我的家乡直到现在，重男轻女的现象还很严重，未实行二胎政策之前，虽然不至于生了女孩就讨厌不搭理，但大部分会很失望，二胎政策下来后，愿意冒着高龄产子的危险生二胎的大部分头胎是女儿。
谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位*等的好伙伴”。
在我身边，能真正做到这些的夫妻似乎并不多。我听过一位五十岁的女性非常自豪地说过：“家务小事我来理就好，男人只要管大事就好。”周围许多对夫妻相处的模式大都是这样的男主外女主内，妻子包揽了大部分家务和照顾小孩的事情，老公不做家务那是天经地义，偶尔做些家务那是在帮妻子的忙！在夫妻的事业发展上，那更是女的一切都为男的让步，一位三十岁左右的朋友，因为要照顾小孩子而不得不拒绝到外地进修的机会；也听过同单位的夫妻，做妻子的将晋升机会让给了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地牺牲！这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自己也接受并认同这种歧视！
读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的观念，愿真正的性别*等早日到来。
谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“8个月”的短期目标，一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再三之后常常错失机会。
所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。
在好友的力荐下，阅读了Facebook首*营运官谢丽尔？桑德伯格所著《向前一步：女性，工作及领导意志》一书，作为Facebook的桑德伯格通过自身在职场的成长轨迹，用自身事例与统计数据为职场中的女性指点迷津。
我一向反感打鸡血式的励志书，在阅读前对呼声甚高的此书本没有报太大希望，然而当读完前几章，看到作者深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的秘密后，很受启发，大有相见恨晚之势。
书中第二章的标题为"往桌前坐",简单的四个字道出了女性在职场中的不自信，针对这种不自信，桑德伯格提出要"假装自信",这对策真是让人眼前一亮，细想一下，果真不失为一条妙计。
这个诀窍是桑德伯格在20世纪80年代教健美操时发现的，练*健美操需要全程保持微笑，有些时候的笑容是自然流露的，但有些时候，心情很糟糕时，就不得不假笑，在强迫自己微笑一个小时后，桑德伯格常常会觉得快乐了许多。
职场中的女性取得好成绩被人称赞时，往往会感觉自己不值得被认可，在中国"男尊女卑"的传统妇女观的影响下，她们会感觉那些称赞是骗取来的，认为自己只是由于运气好而获得成功，在此时，职场女性就应当假装自信，用心理暗示法为自己鼓劲，从而激发自信，进而演变为真正的自信。
《诗经？瞻卬》中载："妇无公事，休其蚕织",一语道破女性主内持家、相夫教子的传统观念。中国五千年的传统文化，使得"男主外，女主内"的家庭分工观念根深蒂固，这使得一些中国女性放弃了对事业的追求，心甘情愿做个贤妻良母，成为传宗接代的工具，同时这也造就了一批具有逆反心理的新时代女性，她们总以"职业女性"标榜自身，试图逃脱家庭的束缚，与中国传统妇女观渐行渐远。
桑德伯格在书中提到"*衡"二字，同时提出"完成好过完美"的观念，告诉女性应当*衡事业与家庭，同时还要首先完成重要的事情，放弃追求完美的念头，因为没有人能够兼顾所有的事情，这一点让人颇受启发。在养育孩子的同时追求事业，首先要破除完美主义这一大敌，其次要学会自己得在哪方面集中注意力，要判断出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且将精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以证明这点的重要性。
惠普公司内部的一份报告中显示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，而男性在其感觉自己有60%的条件符合时就会对工作邀约做出回应。这揭示出了女性在职位晋升或者胜任一项重要工作时过于担心自己不具备承担新任务所需要的能力，太过谨慎而导致不愿接受风险、怠于挑战自我。
为此，桑德伯格在书中写道："女性需要转变思路，不要总说‘我还没准备好’，而要去想‘我想做，而且我可以边做边学’".我认为桑德伯格的这句话不仅仅是写给职场中的女性，它对所有人都具有激励意义。
当我们在遇到挑战时，总会人为地给自己的设限，不敢接受挑战，殊不知机不可失，时不再来，正如才华出众的黑人女作家艾丽斯-沃克所说："放弃自己力量最常见方式，就是认为自己毫无力量。"我想下一次遇到机遇时，我会勇敢地对自己说"我一定行，至少我可以边做边学".
每个人都有自己的梦想，为了梦想，我们奔跑着。作为一个从塔走出的职场新人，我很庆幸自己遇到此书，桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，并真诚坦率的提出极具实用性的建议，帮我理清了自己的迷茫，让我勇敢于坚持自己的选择。
曾几何时，我也因胆怯而退缩、因困难而徘徊、因坎坷而放弃，是桑德伯格给了我力量，让我获益匪浅，扬帆起航。向前一步，我可以做到，因为这是一种姿态，更是一种态度。
《向前一步》这本书讲述了作者以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。
如果没有恐惧，你会做些什么
面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。只有自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。
怎样才算良好的发展？
总的来说是要有利于人成长的。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就要不怕麻烦、不怕吃苦，不怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬竖梯”
爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着是很惬意。但是哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，行动起来始终是都是好的。
要学会寻求帮助
无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉*人与人之间的距离，何乐而不为。
与书中描写的一样，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际上女性付出的却更多。
女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。（庄欢）
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的阶段，遇到《向前一步》这本书，冥冥之中自有安排，“向前一步”四个字就有一种隐隐的力量。
看过一篇文章，说随着人类生命的延长，我们实际上有两个中年时期，一个是三四十岁，一个是六七十岁，我们不仅希望生命延长，还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时，我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。
作者谢丽尔桑德伯格说在脸谱网的办公室，有几句标语特别触动她，“完成胜过完美”、“如果心无恐惧，你会做什么?”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标，还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。
一直以来，我喜欢关注各个时代优秀、有光芒、活出自我的女性，还喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中，越来越多的女性作为创始人、领导者绽放出更多的光彩。
去年8月份，阿里巴巴第三次举办了全球女性创业者大会，主题是“女性创造的世界”。在时代的浪潮里，女性的力量不容小觑、值得尊敬和赞赏。财富榜单中，也有越来越多的女性占据其中。
很多女性朋友在成长的道路上，会经常听到“女孩儿么，还是做这个行业比较稳定，不要离家太远。”“嫁个好老公，不比自己辛苦强啊?”“孩子、家都需要照顾，老公没有你做得好，总得有个人为家多付出吧?”“高层领导中，就她一个女性，她有什么关系吗?”“看她那么忙，家里肯定很乱吧，孩子肯定没人管吧?”……性别的不*等、社会的偏见和传统会阻碍女性的发展，会遮蔽住看到自己的光芒。
谢丽尔也是为*等而不懈努力的人，她鼓励、主张更多的女性，坐到桌前、发出自己的声音，真实地表达自己的想法和情绪，也希望另一半更多地承担、成为自己真正的“人生搭档”。
世界、工作方式、生活方式在发生着变化，女性的抗挫力、挑战性反倒更强，更容易接受变化、适应变化。身边的不少女性朋友，一方面事业发展得风生水起，一方面家庭也经营得智慧温暖。即使在疫情期，她们也可以披荆斩棘、为家庭经济创收。
作为联合国可持续发展的17项目标之一，马云认为性别*等是本世纪最重要、人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的美好需要更多的女性参与进来。
去年的一次饭店就餐中，听到邻桌一家三口的谈话，女主人柔和地问男主人：明天周末我有个会要开，你有什么安排吗?男士爽朗地回答：当然是带娃啦。多么动听的声音啊。相信未来，女性会有更多的发展空间，她们也不需要内心过分纠结家庭、事业、孩子怎么*衡，人们的目光也会越来越宽容：女性的成长、发展是她个人的事情，没有其他色彩的影射，没有世俗成见的束缚，她就是她。
向前一步是一种勇气，也是一种态度。可以是职业转换、学业提升，也可以是一个技能的掌握，一个兴趣爱好的坚持学*，还可以是关系处理的一个良好变化，家庭装潢环境的一个改变……心中有想法，就一点点地勇敢出发、接*愿景。
奶奶们也一样啊，释放、听到内心的声音，去做、去实现。欢迎更多的人加入向前一步的行列。
首先这是一部励志书目，写给女性，甚至是给男性一样可以带来诸多启发的桑德伯格的自传性质的书目，女性，工作及领导意志。
谢丽尔·桑德伯格1969年出生于于华盛顿，曾任克林顿***长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任Facebook首*运营官，同时，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一，2013年，她荣登《时代周刊》杂志封面，被评为全球最具影响力的人物之一。
本书以谢丽尔的亲身经历来讲述在她的职业生涯中所面对的，或者说女性走向社会之后必须要面对的一系列问题，从男女不*等，到女性自我意识对自我发展的影响，从为何领导阶层缺乏女性领导者，到怎样更好的协调好家庭与事业的的问题，鼓励所有女性能大胆的去追求，向前一步，拥有更好的生活和更多的幸福。
从某种程度上来说，这确实很像是一部女权宣言，它鼓励女性去努力，去争取更多的权利，以求得实际意义上的男女*等。同时，它也在影响着很多的男性成员，希望他们能够通过本书对于女性所面临的障碍有更多的了解，并支持她们努力向前，获得幸福和成功。
刚开始在书店看到这部刚上市的新书时，说不上具体是什么吸引了我，也许是“LEANIN”这部书名，作为一个大学生，未来的老师，具体上我并没有想要成为一名成功的职业女性，或者是可以代表女性声音，成为世界级著名的女性领导者，影响当下全球人们的生活，但这本书我只是翻看了谢丽尔自己的序言，就深深的吸引了我，她不仅仅是写给那些具有领导力的'女性，更是写给所有即将面临20岁之后的生活和事业上将要迎来强烈巨变的我们的书。
在学校里，很多女性的成绩和品行都非常优秀，丝毫不逊于任何男性，甚至远远超过他们，在学校的一些部门，担任领导者的女性也绝不在少数，而在工作以后，我们回顾一下自己的四周就会发现，女性领导者少的可怜。
“现实的真相是，世界任然由男性在掌握。这就意味着，当要面对这个世界做出真正有影响力的决策时，女性的声音并没有的到*等的对待。”谢丽尔在书中提到了她自己的一个例子，她在怀孕的时候浮肿的很厉害，并且伴有严重的孕吐，她正要赶去见一个重要的客户，而谷歌的快速成长导致员工的停车问题成了**烦，通常她能找到的停车位都相当偏远，她在这一过程中吃尽苦头之后，第二天来到谷歌创始人的办公室，并像他们表明，公司需要孕妇停车位，并立即得到了上司的准许。之后她写道:只有在亲历了孕期双脚的肿痛后，我才意识到公司需要为孕妇预留停车位，作为女性高管之一，我不是本应有责任去考虑这个问题吗?公司的其他准妈妈对于这种情况，肯定都只能默默忍受，却从来没有要求特殊待遇，或者说，她们缺乏自信或自认为没有资历去要求解决这个问题，然而，如果高层管理人员中有一个人是孕妇情况就会有所不同。
通过这个例子，我想到现在面试门槛要求女性在几年几年内禁止怀孕甚至干脆拒绝女性，有些公司给孕妇的产假少的可怜就更别提要求留有孕妇停车位。很显然，只有男性的公司是畸形的，而对于生理上天生就定义为一个月总是有那么几天不舒服，每个女性都具有生育的天性上，来要求女性像男性一样全年带电显然是不公*的。如果思想界，政界，商界，一系列的高层里，有更多的女性力量呢?就好比同样的六人宿舍，男生的环境、空间。地理位置都比同样的女生六人间宿舍要好很多，而女生宿舍甚至连柜子都没有，女生天生就需要更多的空间来储存一些杂物，而如果多一位女性领导者考虑到这些合理的需求是否在最开始的分配考虑上就可以做出多一些的思量呢?
排除一系列的外在因素，很多女性，放弃事业最重要的原因，是因为家庭，在生育后依然坚持争取高职位的女性随着年龄的增长，逐渐减少，无法兼顾事业与家庭，缺乏处理这些复杂状况的信心等等因素都导致女性领导者的流失，而大多数女性，在今后的十年，二十年内，努力在为生计奔波，并兼顾家庭。
在我国，拥有本科学历的人中，女性约占51%，但是，女孩在学校里被赞誉为“善于服从”、“先举手，被叫到再回答问题”的行为，在工作环境中并不被倡导，事业发展所依赖的通常是敢于冒险和自我表现，然而人们并不鼓励女孩表现出这样的特质，这也许可以解释，女性在学*时所取得的成就，并没有相应提高女性在高级职位中的比例。所有在受过教育的劳动者中，初级岗位上挤满了女性，而同时期的领导岗位却被男性占满。
仅就部书中这一个观点，总结并作出了我自己的看法。就此推荐给所有的同学，尤其是女生，希望在今后巨变的10年内，我们可以心无恐惧，战胜一切困难，同样，希望这本书可以激励大家，向前一步，追求自己的幸福。
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望中国也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了。
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路。
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学*。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心…共勉。
今天刚刚读完《向前一步》这本书。这本书是脸谱网现任首*运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。
她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。
谢丽尔·桑德伯格在这本书中，用坦率而有趣的语言向我们展示了男女不*等的现象及原因，解开了女性成功的密码，激励着无数女性勇敢向前，接受挑战，实现自我!
从这本书中我知道，我们还可以在生活中不自信时，可以假装自信，强迫微笑，忽略社会的看法，认可自己。告诉自己，不是所有人都受欢迎，不必苛求自己，调整好自己的心态，不说我没准备好，而去想我想做我可以边学边做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束缚，始终相信前方有风景等着你。
桑德伯格的座右铭，完成，好过完美，给我印象非常深刻，也给我很大启发，生活中有好多事情被完美给搁置了，因为感到做不到完美而不去尝试，因为自己感觉不如别人而放弃开始，从不去尝试着先完成再谈完美，有时候我们硬着头皮做下的某些事，最后自己看来还挺有成就感的。
我想多读书，已经想了好长时间，一是苦于自己没时间(纯属借口)。二是感觉自己年事已高(还是借口)读书也无用，三是想自己做不了作家也成不了名人，读书何用，于是一直只是停留在想的层面，并没有真正动手去做过，自从上周给自己制定，每周读两本书后感觉效果也不错，读了《呼啸山庄》和《自控力》这两本书。读读书，画画所谓的导图，写写分享，挺充实的，这周也读了《向前一步》，并准备读第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，对书的理解，能理解多少是多少。从不苛求自己，做了永远比不做强，完成胜过完美。
关于*等
读完后感觉最深的一句话就是【男人可以靠潜力，而女性需要靠业绩】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰显自己的价值而价值这东西本来就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去争取自己应有的价值，个人觉得这是大环境下造成的产物，我们追求的向来不是一方的胜利，而是最终的*等。——李文萱
有的女性追求的是家庭为重；有的女性，比如职场女性，更愿意在社会中实现自我价值，而这一诉求在目前是无法百分百实现的，于是“不*等”的呼声就越来越强烈。但诉求被接受和被重视，是一个过程，需要时间的磨砺，更需要人的坚持和不懈奋斗。因此，无论社会有多少不*等的因素，注重自身的学*和发展依然是让自己得以与他人竞争的有力“王牌”。——钟雅琳
关于主动
更多女性不能正视自己的价值，过度放低自己的姿态，不自信的这些问题更加突出，以至于不敢积极争取更高的职位或更好的机会。我们应该学会主动，主动的展示自己的能力，抓住能够挑战自己的任何机会，勇敢的在大众面前表达自己的想法和观点。但是让我能够去更加勇敢的表现自己。——冯晨辉
因为害怕出丑，出错，或是人们的一种*惯，总是不愿意坐在第一排，这往往是一种被动的心理。主动性是对自我的挑战，挑战自己勇气，只有主动了才能为自己创造和抓住更多的机会，主动最困难的是迈出第一步。——阮圳楠
关于自信
许多女性曾经因为缺乏自信而不敢在职场或者家庭中争取权益选择了默默无闻。女性在既有的观念往往被认为是脆弱的，在职场上是不具有竞争力的。我认为女性要重新认识自己，发现自己是一个什么样的人，找到真正适合自己的生活方式。——路敏
很多女性不仅没有自信，目标，而且安于目前受优待的现状，甚至极力阻止真正的权利义务*等。我认为真正的女性地位来自社会发自内的对女性的尊重和保护，是社会普遍观念下对女性价值的承认。——王善良
个人感受
通过“一起读”线上活动，不仅能够在这个浮躁的时代养成爱读书的好*惯，还能更加深入的理解励媖的主题和当代对女性的定位和要求。《向前一步》是每个女性提升自我的必备宝典，需要认真品味和吸收。在“她时代”里，每一位现在女性都该以崭新的姿态和内外兼修的气质迎接新的挑战。
当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。
如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。
我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。
最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加*等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。
你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。
我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。
勇于挑战，接受奉献，选择成长，在工作中快速学*并取得成绩。
在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。
每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。
从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。
《向前一步》读后感范文10份（扩展3）
——向前一步读后感通用10篇
按照自己原定的计划，不到一周的时间我看完了这本书，很受感悟。上面有教人积极上进的一面，也有教人怎么生活，与人相处的`一面。克服内心的恐惧，不要有太多的所谓的压力和负担，去限定自己的行为。
往前坐一点，勇敢的与别人进行交流，随时都应该有自己的梦想，并且有长期和短期，还要不停地去努力实现，基础知识的学*也相当的重要，在学*时，要扬长补短，在工作时，要扬长避短，找到一位自己亦师亦友的伙伴，迷茫的时候可以一起谈论下，真实的表达自己的内心的情感，加油！
可能要修改下自己上次制定的计划，后面的日子或许每天没这么多时间来思考，但是也应该坚持，比如说，个月至少阅读一本课外书。
每天都坚持说英语一个小时，每周坚持练*毛笔字一次。有句话说得很好："**淡淡才是真",但是这句话不适合我们现在这个年纪的人来说，应该适合那些退休在家安享晚年的人说，他们才是体会了人生的苦辣酸甜，才有资格，真正体会到这句话的意思。年轻的我们，就应该奋进，不管是男的，还是女的，有自己喜欢的爱好，都应该去培养，每个人都应该要有自己的人生目标。一周后，我的博文将用英文来替代，希望经过年的努力，来年能去一家好的外企去见见世面，一定要利用好自己的强势，加油！！
“完成胜过完美”，简单的六个字，包含的，是对喜欢拖拉的人最真诚地祝愿，也许你有像张小龙一样的极客精神，但是对于一个任务，完成是基础，只有在完成的基础之上，才会有完美。对于广大的女性，如果心无恐惧，你会做什么?我相信，这不仅是一本激励女人的书，更是对每一位读者最真心的提问，如果心无恐惧，你们会做什么?
“男性-领袖特质”“女性-抚育特质”——这根深蒂固的文化，何时是尽头?为什么男人总是要背负养家糊口的重担，女人必须在家带孩子?这个时代已经不再是以往的时代，这是一个完全自由的时代，男人可以做男人喜欢做的事，女人可以做女人做的事，桑德伯格很好地诠释了这一点，我们总是说，要学*刘邦，用兵用在刀刃上，张良为他出谋划策，韩信为他带兵打仗，我们要学会发现自己的长处，自己喜欢的东西，并为之奋斗，而不是迫于社会舆论，那些根深蒂固的文化，是时候被颠覆了。
“不谈论自己，谈别人”。对于这句话，我有两个理解：
一、当你想别人喜欢你，喜欢和你聊天，“投其所好”是你必备的技能，当然，这一招经常被男生用在追女生身上，不要再被自己迷惑了，这个东西人人都会，你需要做的就是要把这个方法融入自己的生活中，养成这个*惯，你会发现所有的人都在向你招手。
二、当上司让你们谈谈自己的优点，如果每个人都在说自己，势必会引起上司和别人的`反感，那么这是，你就需要另一项技能，谈别人的优点，这样，你就会得到更多的赞赏
“思考全球化，行动本土化;思考个人化，行动公共化。”如果一个人已经在思考全球的布局，形式，这个人的眼界是有多远?如果一个人能根据当地的风俗*惯来制定营销策略，他会收获多大的成功?如果一个人能客观公*的看待自己，这个人是有多么深不可测?如果一个人的每一步行动，都会想到大家的利益，这个人会得到多少人的喜爱?
用“我们”而非“我”。我们一致决定当然好过我决定，当你说出的话，能代表公共的利益，你会得到意想不到的答案。
做事情要有目标，一定要考虑我的团队能为公司做什么。
不要再去问一些无知的问题，那样只会惹得别人反感，百度能得到的答案，一定不要去打扰别人，一定要做好充足的准备，让别人通过回答你的问题，对你刮目相看。
杰出的领导力就是“清醒”的领导力
我们是新的一代，我们要用崭新的方式来改变这些让我们呕吐的做法，真实地表达自己的感受，憋在心里对双方都没有好处。
以上是我对这本书印象比较深的理解与感悟，这虽然是写给女性的一本书，让他们勇敢地向前，不要恐惧，发挥自己的优势，不要做默默的羔羊，做真正的自己，但是，我确是站在男人的角度来加以理解，我看到了女人的脆弱，我们总是强调男女*等，可真正做到男女*等的人，又有几个?男人，女人，一定不要让这社会的不公*和那些根深蒂固的文化埋没的自己，你要让自己拥有灵活化的办公制度，提高效率总好过浪费时间，无所事事;对于已婚男女，我想要说的是要做到面面俱到真的很难，如果夫妻之间能相互体谅相互配合，你们一定会很幸福，世界一定会很成功。“完成好过完美”千万不要让拖拉迷失了自己，迷失了人生。
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她给1facebook1带来了管理严谨，方式灵活，绩效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自问世以来，一直好评不断。不仅是女性管理者，很多的男性管理者也同样从中获益匪浅。
在本书中，桑德伯格结合工作、生活的实际，阐述了自己对于管理者，尤其是女性管理者走向职业生涯的种种建议，深入浅出，细致入微。管理不易，管理者更难，女性管理者更是难上加难，通过这本书，我们不仅可以窥见到在经济水*和社会意识高度发达的今天，对于女性管理者的种种误解和偏见，更重要的是面临这些困境，他们（或者说我们）应该采取怎样的方法，保有何种姿态，打破哪些观念，才能推动社会进步和家庭幸福。这包括：
一、克服心理恐惧，勇敢做好管理者
面临种种社会不*等，我们应该首先要从自身找原因，是否我们内心就不愿或者不敢做好管理者，是否我们内心就存在恐惧，是否我们更在乎的是别人的眼光和看法，是否我们本身还不具备这样的素质和心理。只有内心强大起来，我们才有可能真的强大。2015年，她在清华大学经管学院的毕业典礼的演讲中也再次强调"机会偏爱勇者".如果说"Think Big"是第一步的话，那也应该是最重要的一步
二、找到人生导师，做好职业长短期规划
合适的人生导师可以在职业关键时期给我们重要建议，这是正常的学院派教育无法给予的，因此好的管理者应该善于发现并珍惜这样的`学*机会。其次，要对自己职业生涯做好规划，将成长潜力作为衡量工作是否合适的标准，做好"18个月"工作规划的同时，也要寻求方法，改善当前的工作方法，沟通技巧等等。
三、保持专注，拒绝全能
很多女性管理者的困惑在与明明在职业工作状态，却转而考虑家庭和孩子的事宜，在两者之间无法划清界限和时间，常常无法找到自我，迷失在工作和家庭的混乱中。桑德伯格通过自身的分享，建议管理者要杜绝"身还在，心已远",作为女性管理者，更要放下全能选手的幻想，懂得取舍，做出最好的选择。《向前一步》与女性管理者分享了种种有益的经验，希望她们保持自信，睿智，温柔的坚持----这些管理经验，对于所有的管理者同样适用。从这个角度说，向前一步，不仅是方法，是态度，更是改变自己和世界的勇气。林语堂先生说"我要有做自己的勇气和自由",可以作为这本书最好的解读。
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要“身还在，心已远”
中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈tm我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法*衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是OK的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
本书的作家是Facebook的CEO谢丽尔·桑德伯格。女权主义、呼吁男女*等的众多女成功人士之一。
本书的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以作者企图通过写这本书纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。
我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女*等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。
我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。
1、往桌前坐才有机会
这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性*惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人*等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。
2、要成功，也要受欢迎
这条建议中的成功和受欢迎分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。
3、方格架，而不是梯子
这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。
4、真实地表达自己的想法和情绪
沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。
5、不要“身还在，心已远”
举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。
6、让你的另一半成为你的人生搭档
老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比较吃力的。我不反对男主外女主内的大环境，前提是男人可以为家庭带来更多的收入。但是这两者之间的比例可以根据家庭情况适当调整。如果女人有一定社会地位，那么男人可以承担一大部分家务，如果女人工作相对清闲，那么可以主动分担得更多。这样的“团队”可以使家庭生活朝着更为良性的方向发展。
7、别想成为全能女人
试图做到一切、还希望做得完美是很多人不切实际的想法之一。(另一个总被谈起的不切实际的想法就是希望所有人都喜欢你。)客观的说，完美主义有时是我们工作生活的天敌。追求完美时过度的压力和思虑很容易消耗掉身体里大部分能量，还会因为标准过高产生暴躁、愤怒等情绪。我们应该学会享受生活，如果人生中只有成功的喜悦和失败的痛苦，那么人一辈子都不会感到快乐。因为成功的喜悦那么短暂，追求成功的路又是那么长。陷入压力和不开心的时间远远多于高兴的瞬间。那些懂得享受生活的人，就算在工作中也是快乐的。设定一个可以达到的目标，利用起80%的时间表现出80分的状态，那么就是一个非常卓越的人了。
8、让我们开始讨论这个问题吧
“这个问题”指的是本书的主题，就是女人在职场上一样能够有所成就。这个问题是很多人看得到但是没有人去讨论的。源自于人们认为女人就应该回归家庭，照顾老人孩子。除了这一条还有很多对女性的偏见是从原始社会开始延续至今的，我们看得到但大部分人保持缄默。要打破这种偏见，甚至要付诸行动做到那些别人认为不可能的事。不是因为任性、叛逆，而是每个人有选择做与不做的权利，不应该因为别人的意志而束手束脚。作为女人，如果你想，那么就放开大胆的做吧，你一定会成功！
从来都是那种有意见也不会反驳的心理，看完这本书后，生活里与工作中确实要积极发表自己的意见与想法，该**时，也得向前一步，不能只是腹黑与埋怨。
女性在外面积极往桌前坐，在家也要放手让男性往桌前坐。无论内外互相做彼此的顾问、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的时间，作为女性也要敢于规划职业，不怕突发事件影响自己，很喜欢“应该同时确定两种目标：长远的梦想和“18个月”的短期目标”这一建议。即使目标模糊，但也能像有路标在指引你前行。
有时，想的越复杂，执行力越差，很多时候一个决定在于自己看准机会，谢丽尔说“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了”，不要什么事情还没做，就想一堆问题出来阻碍前行的动力。
做不到的时候不要沮丧，不要觉得无能，全能女性，十全十美女性毕竟她只是一个神话，鼓足勇气去提观点，去规划事业实现愿望。
“女性还不得不忍受粗鲁的问题和谴责的目光，被人们提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”现在社会这类现象，只要愿意，其实可以扭转人们的思维想法。要想*等少年还需努力。
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要“身还在，心已远”
中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法*衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她给1facebook1带来了管理严谨，方式灵活，绩效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自问世以来，一直好评不断。不仅是女性管理者，很多的男性管理者也同样从中获益匪浅。
在本书中，桑德伯格结合工作、生活的实际，阐述了自己对于管理者，尤其是女性管理者走向职业生涯的种。种建议，深入浅出，细致入微。管理不易，管理者更难，女性管理者更是难上加难，通过这本书，我们不仅可以窥见到在经济水*和社会意识高度发达的今天，对于女性管理者的种。种误解和偏见，更重要的是面临这些困境，他们（或者说我们）应该采取怎样的方法，保有何种姿态，打破哪些观念，才能推动社会进步和家庭幸福。这包括：
一、克服心理恐惧，勇敢做好管理者
面临种。种社会不*等，我们应该首先要从自身找原因，是否我们内心就不愿或者不敢做好管理者，是否我们内心就存在恐惧，是否我们更在乎的是别人的眼光和看法，是否我们本身还不具备这样的素质和心理。只有内心强大起来，我们才有可能真的强大。20年，她在清华大学经管学院的毕业典礼的演讲中也再次强调"机会偏爱勇者"。如果说"Think Big"是第一步的话，那也应该是最重要的一步
二、找到人生导师，做好职业长短期规划
合适的人生导师可以在职业关键时期给我们重要建议，这是正常的学院派教育无法给予的，因此好的管理者应该善于发现并珍惜这样的学*机会。其次，要对自己职业生涯做好规划，将成长潜力作为衡量工作是否合适的标准，做好"18个月"工作规划的.同时，也要寻求方法，改善当前的工作方法，沟通技巧等等。
三、保持专注，拒绝全能
很多女性管理者的困惑在与明明在职业工作状态，却转而考虑家庭和孩子的事宜，在两者之间无法划清界限和时间，常常无法找到自我，迷失在工作和家庭的混乱中。桑德伯格通过自身的分享，建议管理者要杜绝"身还在，心已远"，作为女性管理者，更要放下全能选手的幻想，懂得取舍，做出最好的选择。《向前一步》与女性管理者分享了种。种有益的经验，希望她们保持自信，睿智，温柔的坚持————这些管理经验，对于所有的管理者同样适用。从这个角度说，向前一步，不仅是方法，是态度，更是改变自己和世界的勇气。林语堂先生说"我要有做自己的勇气和自由"，可以作为这本书最好的解读。
今天刚刚读完《向前一步》这本书。
很喜欢书中引用的巴纳德学院院长德波拉·斯帕在《大西洋月刊》的一封信，信中说到成功女性为什么会感到愧疚、自责。她认为女性“总是倾其一生，变着法儿证明：我们已经接过了女权主义者的火炬，也没有辜负前人为了我们追求事业而进行的奋斗。然而，我们正在隐隐地滑向失败，因为女权主义运动的目的并不是让我们感到自责，或是把我们推进无尽的竞争，去比较谁的孩子更优秀，谁的婚姻更稳固或是谁工作的时间更长。女权主义运动的目的在于让我们感到自由———————不仅拥有选择的自由，而且在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错。
现在的中国女性已经比以前好很多，特别是80后，农村的女孩也和男孩一样受教育，为了男孩受教育而让女孩辍学的事情比我们父母那一代已经少了很多。我们和男孩一起上学，一起出来工作。但是因为受了教育，我们也无形给自己加了枷锁，我们应该做职业女性这样才不辜负我们所受的教育。我身边的女性朋友，很少愿意做全职妈妈，看待全职妈妈都有惋惜的.眼光和无名的淡淡的优越感，但又因为不能全心陪伴孩子，有着不同程度的愧疚和自责。但是我身边的男性朋友，不会说因为事业的发展而不能陪伴孩子，有很深的罪恶感，只会偶尔有点遗憾。这让我对于婚姻生子充满了担忧与恐惧，因为我很清楚我做不到事业和家庭的*衡。甚至于，有时会想如果我没有受教育是否会更轻松一些，我只要做一样就可以，不用想着必须两者兼顾。
女权主义运动给我们带来的是我们和男人一样具有一样的权利，我们有选择的自由，我们女人要独立、要自主；但这并不意味着你要变得和男人一样，也不代表我们要站在男人的对立面，而是我们享有做自己的权利，在做自己的时候不要觉得歉疚。我们都要学会倾听自己内心的声音，如果以后我想要全心陪伴我的孩子，做一个全职妈妈，我不需要觉得辜负了我的父母和我的教育；如果我因为事业而不得不减少陪伴孩子的时间，我也不需要过度愧疚，我只要让孩子知道你是永远爱他们的就好。
不要认为因为你是独立女性就要一力来承担所有，你是可以寻求帮助和支持的。不要对自己这么苛刻，这只会让你因为困难太大而消沉放弃，退缩不前。我们要先放过自己，允许自己不开心，允许自己去犯错，只要记得继续前行就可以。
拿到《向前一步》这本励志书，最吸引我的是她的笑容。那么温暖、*和、知性!书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
感恩让我及时读到这本书。让我很受用，书中的观点，我需要慢慢消化。幸好我已*惯边读边做笔记。笔记，无非就是在读的过程中把重点记录，看到好句记录……
合上本书，我深深明白：工作中，请不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学*、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。
桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的*衡，得到更多的幸福。
我很庆幸我没有因为孩子的照顾问题而放弃工作，我很庆幸一直一直以来家人一起分担家务让我可以安心工作，我很庆幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他总是忙碌在厨房，我很庆幸工作中有积极向上的伙伴的鼓励，我很庆幸工作即使困难重重也有伙伴的支持……看完此书，对照自己，我发现我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。
她说：假装自信，直到变得自信;如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人;女性必须学会让手一直举到底，因为当她们放下手时，即使是最细心的的经理可能也不会注意到;自我职业管理的重要内容，接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然，一定要面带微笑);放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。
向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处!让我们一起向前一步!
向前一步，还来得及。
《向前一步》读后感范文10份（扩展4）
——《走一步，再走一步》读后感6篇
人生难免会遇到一些小的困难和挫折，但只要有信心、勇气和毅力，把看似难以逾越的困难分解成一个个微不足道的小困难去克服和解决，你就会发现自己也是那么坚强！就像我刚读了莫顿的文章《走一步，再走一步》里面的主人公一样。
这篇文章主要讲述了作者莫顿。亨特在自己八岁的那一年，在一个闷热的下午，和自己的小伙伴一起去爬悬崖，但他从小就体弱多病，就像温室里的花朵一样没有经历过风吹雨打，对于爬与不爬成了他认为一个很纠结的问题。最后在朋友的'嘲笑下，他总算勉强爬到了离悬崖顶部还有一些距离的石架上面，上不去也下不来，左右为难，举步维艰。他心惊肉跳的看着别的小伙伴慢慢的向崖顶爬去，他却只能蹲在那里。别的小伙伴们一边嘲笑他，一边走回家了，只有他最好的朋友杰利，跑到他家，请求他的父亲去救援，他的父亲并没有直接把他救下来，而是安慰和鼓励他，让他自己一步步的走下来，最终他战胜了自己，并成功回到地面。
在自己的日常生活中，也是这样，当学*中遇到了困难，千万不能灰心丧气，当让要想一鸣惊人也不是那么简单，只有一点一点排除阻挡你前进脚步的绊脚石，才可能登上成功的彼岸。就像学*英语一样，想说一口流利的英语那就得脚踏实地的从一个个字母学起，然后是一个个单词，慢慢的积累成一个个短语，最后才有可能组成一篇通顺的文章。这篇文章的作者曾经说过：“多亏了我的爸爸当年的鼓励，不然这个世界上便多了一个废物，少了一个作家”。
让我们为自己定一个短期的小目标，朝着这个目标去努力奋斗，当你克服了一个个需要克服的小困难时，那你就离成功不远了。
我们学*了一篇叙事散文《走一步，再走一步》。
文章讲的是作者莫顿·亨特小时候与5个小伙伴去爬山，但是，胆小的他却蹲在石架上不敢下来，等到了晚上，父亲和莫顿·亨特的朋友杰利来救他了。父亲安慰恐慌的儿子：“不好想着距离有多远。你只要想着你在走一小步。你能办得到的！”就这样，莫顿·亨特每次只移动一小步，最后爬下了悬崖！
莫顿·亨特父亲的话使我受益匪浅。是啊！无论遇到多大的困难和危险，只要把它看做一小步，一小步，想着自己已经距离目标不远了，这样便会产生无穷的动力和信心。走了这一步，再去走下一步，就这样一步一步的走下去，再大的困难也不怕！
在人生的慢慢道路中，只要你有足够的信心，足够的勇气，足够的毅力，足够的发奋，不懈地朝着一个奋斗目标，脚踏实地，一步一个脚印，勇往直前，不断攀登，不论再慢慢整途中有什么困难，都必须能够闯过去的！最后，必定会站在人生的.巅峰，拥抱成功！
合上书本，我的心灵仿佛经过了一次洗礼，我的内心更充实了！莫顿·亨特父亲的话永远激励着我在人生道路上一步一个脚印，脚踏实地，勇往直前，不断攀登，成为一个强者！
只看眼前的一小步我们学*了《走一步再走一步》这篇叙事散文，这篇散文触动了我的心弦，让我流连忘返……
“世上无难事，只要肯攀登。”这是*的《水调歌头·重上井冈山》里的句子，这两句词发表议论，揭示了一个道理：只要不畏艰险，敢于攀登，就能克服前进路上的一切困难。
一篇文章好，主要是在这篇文章背后有着一位好作家。所以，我先来介绍一下本文的作者：莫顿·亨特，美国作家，专业心理学家。曾发表百余篇短文，并著有《宇宙间》 《可怜的动物》《痛击》《心理学的故事》等作品，是美国文化学术界声望极高的专业作家。
本文讲有一次作者和五个小男孩一起爬悬崖，好不容易爬到一处岩石架上，爬到了的高度，再也上不去了，要下也下不来了。后来他照父亲说的，一小步一小步下来，终于脱险了。
文中有几个地方，我觉得非常值得赏析一下，譬如：第七段的最后一句——这是作者对悬崖最初的感觉，感觉攀爬有困难，认为是“险峰” ，为后文写作者的害怕作铺垫；第十三段第一句——写出伙伴们轻松迅捷地爬上崖顶，而作者却停留在了石架上。他们以戏耍、嘲弄的眼光回望着，符合八岁儿童的心理，也表现出作者困窘恐惧的内心感受；最后一段的第二句——画龙点金之笔。由作者小时候爬悬崖一事感悟出的人生道理：对待人生中所遇到的困难，只要一步一步地去战胜，终会取得成功。……
通过这篇散文我也懂得了许许多多的'道理：①生活中要善于发现和感悟，要善于从事件中悟出道理。②在人生道路上，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解成小困难，一个一个的认真去解决，终将战胜巨大的困难，赢得最后的胜利。
我们以后在生活中 ，也要像作者这样：把大困难分解成小困难，只看眼前的一小步。
只看眼前的一小步我们学*了《走一步再走一步》这篇叙事散文，这篇散文触动了我的心弦，让我流连忘返……
"世上无难事，只要肯攀登。"这是*的《水调歌头·重上井冈山》里的句子，这两句词发表议论，揭示了一个道理：只要不畏艰险，敢于攀登，就能克服前进路上的一切困难。
一篇文章好，主要是在这篇文章背后有着一位好作家。所以，我先来介绍一下本文的作者：莫顿·亨特，美国作家，专业心理学家。曾发表百余篇短文，并著有《宇宙间》《可怜的动物》《痛击》《心理学的故事》等作品，是美国文化学术界声望极高的专业作家。
本文讲有一次作者和五个小男孩一齐爬悬崖，好不容易爬到一处岩石架上，爬到了？3的高度，再也上不去了，要下也下不来了。之后他照父亲说的，一小步一小步下来，最终脱险了。
文中有几个地方，我觉得十分值得赏析一下，譬如：第七段的最终一句——这是作者对悬崖最初的感觉，感觉攀爬有困难，认为是"险峰"，为后文写作者的害怕作铺垫；第十三段第一句——写出伙伴们简便迅捷地爬上崖顶，而作者却停留在了石架上。他们以戏耍、嘲弄的眼光回望着，贴合八九岁儿童的心理，也表现出作者困窘恐惧的内心感受；最终一段的第二句——画龙点金之笔。由作者小时候爬悬崖一事感悟出的人生道理：对待人生中所遇到的困难，只要一步一步地去战胜，终会取得成功。……
经过这篇散文我也懂得了许许多多的道理：
①生活中要善于发现和感悟，要善于从事件中悟出道理。
②在人生道路上，不管应对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解成小困难，一个一个的认真去解决，终将战胜巨大的困难，赢得最终的胜利。
我们以后在生活中，也要像作者这样：把大困难分解成小困难，只看眼前的一小步。
读《走一步，在走一步》有感，人的一生如梦如烟，一晃而过。在这一生当中，我们会历经坎坷、痛苦。有的人会坦然度过，由此走向了光明大道；而又的人却被这些坎坷挡住了前进的脚步，在原地徘徊。以致最后一事无成，遗憾终身！
学了《走一步，再走一步》这篇文章后，我懂得了许多道理。文中作者在其父亲的引导下将困难一步一步地踩在脚下，最后战胜了困难。
而我们的生活中，却很少有人像作者那样，面对困难勇敢的走出了自己的第一步。
从小到大，父母对我们娇生惯养，是我们养成了养尊处优的坏*惯，成天过着王子、公主的生活。有时我们还对父母的给予不满足，跟他们呕气……而当我们正式踏入社会时，才发现自己与别人的差距。只要一遇到丁点挫折，我们就经不起打击，而埋怨命运的不公。
而那些从小就刻苦学*、历经波折的人。这些困难对于他们来说就好像是磨练他们意志的养料，让他们变得越来越强大。这些差距，都取决于我们从小不同的经历。如果我们每个人都能够从小养成一种自力更生的好*惯。面对困难，我们首先想到的不是退缩，而是想着如何去将它化解；走出自己的一小步，从而也就踏出了自己的一大步，那我们今后的人生必将是美好的！
人生在世，遇到挫折是在所难免的，没有经历过挫折的人生是不完整的。如果说生命是一把披荆斩棘的“刀”，那么挫折就是人生当中不可缺少的一块“砺石”。要使人生之“刀”更加锋利，就必须经得起这块“砺石”的打磨。
从而也就促使我们像文中作者那样，面对困难，不要畏惧；勇敢地踏出一小步，也就等于踏出了人生当中的一大步！
记得莫顿.亨特的《当代少年》一书中有篇叫《走一步，再走一步》的文章。文章里讲述了作者从童年的一次脱险经历里感悟到的一个人生哲理——在人生的道路上，不管你面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，一个一个的来解决，你最终会战胜困难，赢得胜利。
文中的这一段让我深有感触。“我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久前我在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一步，走了这一步，再走下一步，直到抵达我所要到的地方。”是啊，正如作者所说的，要着眼于那最初的一小步。走了这一步，大困难也许就变成了小困难，小困难又是可以战胜的，于是只要一步一步的走，问题就迎刃而解了。
在日常生活中，我们常常*惯了目光要长远，却常常忽视了走一步，再走一步会给逆境中的我们的人生带来怎样巨大的转机。爱迪生为了找到合适的灯丝，实验了8000多次。如果没有“再走一步”的精神，我们也许至今还生活在没有电灯的黑暗里。每个另我们佩服的成就后面都有一个坚持的灵魂，都有一个另我们感到的“再走一步”的故事吧。
读了这篇文章让我受益匪浅，起码让我懂得了不放弃也是一种成功的道理。数学题做不出，我会想想，再算算，不再轻易翻看答案，英语单词我背不掉也不会轻易的原谅自己，因为我都懂得了“再走一步”，前面可能有我从没见过的美丽风景！
《向前一步》读后感范文10份（扩展5）
——《走一步再走一步》读后感 (菁华5篇)
今天，我读了《一步一步来》这篇课文，我觉得这篇课文很好，让人读了很感动，也深深地感到一样。
尤其是最后,作者的伟大成就感让我感到成就感,非常真实,非常详细的描述,字里行间深入揭示作者的情绪和伟大的成就感,这样我们可以阅读本文时我们也可以深入体验,仿佛沉浸在它,自己是文章中的'“我”,自己。在童年，这样的事情发生了，那种恐惧感和巨大的成就感，仿佛是我们自己童年的回忆。
“我已经病了八年了”在文章中起到了非常重要的作用:铺垫。这句话解释了为什么其他五个孩子可以爬上悬崖的顶端，而“我”只能爬到三分之一的高岩石架子上，而不能上去，下来，还吓得半死。
作者从那座悬崖中学到的经验是克服一切困难和障碍的人生经验。它告诉我们，无论遇到什么危险和困难，只要我们把它们分解成小步骤，困难就会减少。“别去想下面的岩石。你只是觉得自己迈出了一小步。“先走这一步，然后再走下一步。”一步一个脚印，甚至更大的困难都可以克服。
在人生的道路上，无论我们面临什么样的困难和障碍，只要我们把它们分解成小的，仔细解决它们，我们最终会战胜大的，并取得胜利。
这篇文章对人很有洞察力，给人很多道理。
我学*了美国作家莫顿·亨特先生写的《走一步，再走一步》一文，它给了我很多启示。
文中，作者通过叙述亲身攀崖的经历，告诉我们这样一个道理：在困难面前不应该畏难却步，而要冷静分析困难，化解困难。一步一个脚印循序渐进，这样就能积小胜为大胜，促使困难得以解决。
特别是父亲的那种对小孩的教育方式：当眼看小孩面对困难和危险的时候，作为一个父亲，他没用最直接的方式去帮助小孩脱离危险，而是用了一种对小孩成长有帮助的方法——鼓励。当小孩遇到困难时，父亲鼓励小孩自己去独立克服困难。也正是因为这样，才让亨特自己也学到了不少东西；如果当时亨特的父亲只是爬上悬崖把亨特抱了下来，那亨特也不会从中悟到什么，反而更加强了对父亲的依耐性。也是从这一点，我很钦佩这为伟大的父亲。要是把这种事情放到现在的父母身上，可能大多数的家长只会选择一种方式，那就是自己亲自上去抱。这就是父母和父母之间的.不同。我认为这个道理还适用于更多方面。
比如，我们学*，总是要从小学学起，然后再一级级往上升，课程跟着由简单变难，直至大学，甚至更高等的学府。没有人一生下来就是天才，可以只读大学的课程，而不学一些比较基础的课程。学*就像是马拉松，是急不来的。
这就是我读《走一步，再走一步》的感受。
捧读莫顿·特《走一步，再走一步》一文，我心中感慨万分、回味无穷，一团浓浓的感悟久久萦绕在我脑中。
本文主要讲了自幼体弱多病的作者小时候和小伙伴去爬悬崖时遇险，结果在父亲的鼓励与指导步步脱险的经历。从而使作者产生了巨大的成就感，并从中悟出了一个道理。在后来，每当他感到前途茫茫而灰心丧气时，便会记起以前在小悬崖上学到的经验并应付一切。
但作者在后来得以克服一切障碍，不全归功于自己，因为有了父亲当日的指导，才有作者辉煌的今天。
每次朗读这篇文章，其内容都会把我带入到当时的环境，把那会儿的情景出神入化、活灵活现生地浮现在我双眸之前。而我感受最深的是作者在一步步脱险的情景，他由毫无信心到萌发信心，至信心大增，清楚地感悟到——不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走一步，直到抵达自己所要到的地方。
落叶为舟，驶入回忆的港湾。
两年前的夏天，知了的鸣声抚睡了家人，而两天前把腿摔伤至今还没康复的我则在一楼发呆，连“上三楼书房看书”也只是痴心妄想。这时，《走一步，再走一步》中作者一步步脱险的事有力地推动了我，使我一步步到达目的地。
这篇文章带给我们一个道理，这个道理似乎是拨开阴雨的一抹阳光，给迷茫的人带去希望，重拾对未来生活的信心。
我们就好像将要独飞的小鸟，只有战胜暴风雨之后，才能飞向那更广阔、更灿烂的天空。而当我们遇到艰难险阻时，只有把困难化整为零，再逐一克服，方能取得最后的胜利。
今天，我们学*了《走一步，再走一步》这一课。文中的作者一步步克服困难的过程，也使我想起了自己的经历。
这件事虽已过去了很久了，可仍然令我记忆犹新。七年前一个炎热夏季的午后，天气十分闷热。当时我年仅五岁，年幼无知的我对这个世界充满了好奇。我在院子里跑来跑去，一会儿摸摸这，一会儿看看那，对一个建身器材产生了浓厚兴趣，跑到它跟前去，上下打量起来。突然，我想起了一个绝妙的主意。我一下下慢慢地向上爬，经过一番折腾之后，我攀上了“顶峰”。高兴了一段时间之后，我着急起来了。上来是上来了，可我应该怎么下来?我既着急，又害怕，要是掉下去该怎么办?这样想着想着竟抽泣起来，我多么懊悔当初爬上来，哭声也由小声抽泣变成了嚎啕大哭。过了很长时间，我停止了哭泣，我的肢体也因为长时间不动麻木了。现在的我想下去，可又动弹不得。我鼓起勇气尝试着把脚探下去，摸索着落脚点，一步一步向下走去。当脚掌重新踏上久违的土地时，我有一种如释重负的感觉。
小时候，我还不明白这意味着什么。长大后，我才懂得，原来困难并不可怕，只要敢于尝试，就可以克服困难。
人生的路是靠我们自己走出来的，只有你勇敢、自信地迈出第一步，一步一步坚强地走下去，才能更接*成功的彼岸！
上周我们学了《走一步，再走一步》这篇课文，文章讲述的是作者小时候与们爬悬崖却不敢下来，直到夜晚经过的良苦用心终于战胜了自己，爬下悬崖的故事。
有人说：“溪流走一步是江河，江河再走一步是。走一步，再走一步，天地就将不一样。深秋走一步是寒冬，寒冬再走一步便是春。挫折走一步或许不是失败，失败再走一步可能就是成功！”哦，我记起来了，也曾告诉过我：“宝贝，只要你不惧怕失败，敢于尝试，再走一步，就会有一个崭新的世界！”
记得小时候我在广场学轮滑，我学着别人的样子，一大步迈开去，可那只脚还没着地，我就摔跤了。连忙扶起我：“连走都不会，就想跑啦？人家那可是高手！”于是我扶着开始着腿于最初的一小步，走了这一步在走下一步，直到我抵达了最后的目标——学会了轮滑。
学*也正如此，人生也无大异。在路途中，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，一个一个认真的解决小困难，终将会战胜最大的困难，赢得最后的胜利。
如果你惧怕它，它将更嚣张；如果你坚强的面对它，它将惧怕你。它就是困难！这篇课文不但让作者受益终生，也给了我们以启迪，我仿佛听见有人对我说：“来呀！别做胆小鬼。”
《向前一步》读后感范文10份（扩展6）
——桑德伯格向前一步读后感 (菁华3篇)
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不*等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
1、往桌前坐才有机会。很多职场女性（现在很多男性也差不多了）开会时*惯于坐在后面去，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。
2、要成功，也要受欢迎。女人要学会“温暖地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放（痛苦也可以大声哭出来），学会适应“强”……
3、职业生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的；哭泣有时候会有不错的效果，也是很好的表达情绪的一种方式。
5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上！
6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担，充分调动男性做家务的积极性。
7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的'不切实际的追求。
8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。
生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！
感谢谢丽尔。桑德伯格，当连最后一章节谢丽尔长长的感谢名单和细节都看后，可以感受她热情洋溢充满感恩体贴周到的人格魅力。当然这些真诚的品质在全书文字中都能很好的体现。
全书非常实用，特别是前面九章，可以说全是干货。虽然本书主要的内容都是围绕女性在职场中的*等这个主题展开。写作内容也主要用谢丽尔的自身案例和其深刻体会，以及其它女性或各种实验报告，丰富的相关研究与数据，清晰的逻辑论点组成。在这样丰富的内容之中，很多时候作为女性都会感到问题深有同感，比如她反复提到的女性在职场中容易被动不自觉的自我低估等问题。以及作为女性也会常常忽略的问题，比如往往女性跟男性一样会更加潜意识的认为同样的情况下更愿意相信男性的能力，这引起我很好的反思。与这些观点一样有启发的内容还有很多。
同时，我说干货也是觉得这本书的价值不仅仅是对于女性*等这个问题做了非常详细周全多角度多层次的剖析，以便能帮助读者在未来面对同样的问题有更清晰的认识和更开阔的眼光，同时因为全书内容大多围绕职场生涯来叙述，所以对于应对职场的很多问题也有很好的指导和借鉴作用。
比如第2、3、4、5、6的内容如职业生涯的长远目标及短期目标，里面提到以前大多数的职场规划方式是梯子型也就是一个梯子我们不断往上进取，而现在也许更好的方式是格子型，在这个时代新生事物不断涌现的时代，某些阶段我们可以横向跳转再继续向上也不失为良方。
还有第五章如何找到你人生导师等内容都对职场规划等问题有实际的指导。最后正如谢丽尔说的，也是脸谱网的公司标语之一，完成比完美更重要。确实如此，完美主义往往是我们的大敌，特别是女性容易如此，努力进步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩们～以及另一半天地的男士们一同为更美好的世界前行吧。
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。
这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。
美国的职场环境可能还是相对正常(即使也有性别偏见)，靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的*台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于*台。想要从*台跳到大*台难度颇大。
这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。
不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。
《向前一步》读后感9篇《向前一步》读后感6篇向前一步读后感6篇《向前一步》的读后感 (菁华5篇)《向前一步》读后感 (菁华5篇)向前一步读后感 (菁华5篇)励志书籍《向前一步》读后感 (菁华3篇)向前一步的读后感 (菁华3篇)《向前一步》读后感桑德伯格向前一步读后感 (菁华3篇)走一步再走一步读后感范本20份《向前一步》的读后感范文十份走一步，再走一步读后感优选【十】份《文明只差一步》读后感范文十份向前一步读后感通用10篇《走一步,再走一步》读后感(精选10篇)大学生《向前一步》的读后感（精选五篇）向前一步的读后感（精选5篇）《走一步,再走一步》读后感600字范文5份谢丽尔·桑德伯格《向前一步》读后感(精选五篇)励志书籍《向前一步》读后感（精选五篇）《向前一步》的读后感400字(5)份桑德伯格向前一步读后感实用五篇
《绿山墙的安妮》读后感12篇《凡卡》读后感300字3篇选择适合自己的路作文9篇小学生记事日记6篇揭牌仪式领导致辞6篇会计的实*周记 (菁华5篇)《笨狼的故事》读书笔记 (菁华5篇)唯美爱情语录摘录 60句菁华周末给客户的问候短信 40句菁华2021年情话 30句菁华施工安全责任书(15篇)幸福在细节中作文 (菁华5篇)我和我的祖国作文500字 (菁华5篇)护士应聘面试自我介绍 (菁华5篇)劳动主题儿童演讲稿 (菁华3篇)医院药房的述职报告 (菁华3篇)安全汇报工作计划开展劳动竞赛活动总结8篇
《快乐王子》读后感12篇一百条裙子读后感9篇《再苦也要笑一笑》读后感3篇《胡同文化》读后感3篇一朵午荷读后感3篇《假小子戴安》读后感6篇匆匆读后感6篇读后感1000字左右 (菁华6篇)《水浒传》读后感450字 (菁华5篇)《阿Q正传》读后感3 (菁华5篇)《裙子》读后感 (菁华5篇)受戒读后感 (菁华5篇)寓言故事读后感 (菁华5篇)四年级学生《蓝色的海豚岛》读后感 (菁华3篇)威尼斯商人读后感400字 (菁华3篇)《格列佛游记》读后感 菁选《霍乱时期的爱情》读后感菁选读《小王子》有感优秀菁选
文案大全 All Rights Reserved 鄂ICP备2022017863号-1