爱上双人舞读后感 (菁华3篇)

爱上双人舞读后感1

　　刚刚读完《爱上双人舞》，心中深有感触。这本书的作者是李中莹，他被誉为“华人世界国际级NLP大师”.他希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事，在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧，旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

　　一男一女组成一个家庭，然后有了孩子，夫妻之间、父母和孩子之间，如何相亲相爱，这是关系到每个人幸福与否的大问题，李中莹老师的这本书正是一把为我们开启幸福生活之门的钥匙。

　　从这本书中，我学*到夫妻之间要想拥有幸福美满的婚姻生活，不断地提升两人之间的沟通和关系非常重要，而且也要讲究一些沟通的方法和技巧，比如在什么时候沟通比较好，不要选在双方中任何一方有情绪的时候沟通，而是要在两人都心情好时，环境是宁静、舒适的，主要是要有和谐的气氛，这样沟通起来也比较有效果。再比如沟通时的表达方式也有一些技巧，假如对方说的和自己的立场不符，不要直接讲出对对方不满意的地方，而是要先设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有“是的”的回应，之后再说出自已的看法，这样对方特别容易接受自已的看法。当然，沟通的前提最重要的两点是：第一，双方都要有沟通的诚意；第二，双方都要*等的对待对方。另外，从本书中，我还学到了一些处理情绪的技巧，包括当自己有情绪的时候和当别人有情绪的时候，这两种情况下怎么处理。此外，还有，从中学到夫妻之间可以建立一些问题冲突的讨论处理模式等，以便能很好的解决问题和冲突。夫妻之间建立一些共同的目标和未来远景，建立一些“黄金时间”“太空时间”来优化两人之间的关系。

爱上双人舞读后感2

　　当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。

　　我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！！！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，*和。不要老是想控制人才行。

　　此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，

　　感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。

爱上双人舞读后感3

　　成功的婚姻就像是配合默契的双人舞

　　看了这本书也算是让我对爱情有了正确的理解和答案了。眼前豁然间像开了一扇门，门里面是开放的心态与现实积极的人生境界，还有对祖先力量与自然法则的真正遵从。书中讲三赢状态成了我们做人行事的准则，是自我澄清后的敏锐的感觉和独特的视角，我感觉得到自己的升华与成长，我感觉到自己的人生的改变。我就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，更主要的是我对生活的理解及对自我的突破，对生命的爱与力量的传承。我变得谦恭，变得*和，同时更加自信而有力。

　　读这本书让我理解，“爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以“拥有”另一个人。 一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有自己。也许这份改变能诱使对方做出改变。当对方与你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情时，你很容易产生对方已受到自己的控制的错觉。正如，你开车行驶在路上，跟在你后面的车并不是受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。

　　因为爱他，也许就以为有权利去要求他的思想和行为必须遵从我的意愿。这样便是把爱当做一个控制别人的工具了。于是，当初期使人迷乱的激情过后，我们便想逃离这份控制——那并不是不再爱彼此，只不过是不要那种受制的感觉而已。

　　爱情原本是多么美好浪漫的事，可好像永远都经不起时间的洗礼，不敢恋爱也是在逃避以后要面对的痛苦，读完这本书真正让我懂得如何把握好一个好的爱情，一个幸福的家庭，有了对家庭正确的认识，相信幸福就在不远处。

　　看了这本书后，我才知道自己的问题在哪里？所有的问题都来自我自己的心理，一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。科学技术的.不断进步，使人类的物质生活越来越丰盛，在所有的事物上，都有很多的选择。这些选择使我们产生大量的心理压力，如“我该怎样选择”等等。这样使得我们越来越不注意自己内心的感觉和真正需要，越来越不注意自己与别人的关系状况，以及别人的感受，因而人与人之间越来越疏远。加上做生意的我，全心在生意上，不自觉的把很多的经历和时间都给了事业，忽略了家庭的沟通，加上我对情感的不会处理，过于理性的思维往往不知道彼此到底要的是什么，过于相似的个性经常由理性的话激起彼此的逆反心理，小问题的积压导致我现在的结果，虽然是一次失败的经历，不过却让我懂得更过，也通过这个课程这本书了解了什么是爱情，什么是家庭，说一句很俗的话，如果上天还给我一次机会，我会很努力的把握，让幸福永在身边……

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)扩展阅读

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展1）

——《爱上友谊的味道》读后感3篇

《爱上友谊的味道》读后感1

　　友谊的味道是怎样的？像一块巧克力，甜得令人心醉；像一片酸柠檬，会感觉到一种忧郁；还是像一杯香浓的咖啡，有苦有甜，甘苦交织，是一种美好的记忆……

　　在这本书里小作者李英杰写的——《讨厌当班长》中她就是一个当了五年的班长：于小满同学。她和她那三个死党，调皮、可爱、贪吃、聪明。在她的童年里抓签选座位、“三八”条约……这样的游戏，这样的规则多的数不胜数。小作者是一位喜欢观察生活细节的人，不知道在现实中她是不是一位有趣的班长呢？

　　作者郭于和写的——《好学生在蛰伏》中一出场就来念咒语的海伊真是让人眼前一亮！她居然闹出了“抄袭”的乌龙来袭击事件，在大家的信任下，勇敢的面对留言。真正地好朋友不仅要去锦上添花，还要雪中送炭哦！

　　让我们祝福所有的好朋友，祝福纯洁而温暖的友谊吧！在春风拂面、绿草如茵的见证下，和你的朋友一起喊：友谊万岁！

《爱上友谊的味道》读后感2

　　假期里我看了一本书叫：阳光姐姐小说派——爱上友谊的味道，这本书非常的好看，里面的文字吸引着我把它看完，现在我知道其实读书也是一种乐趣。

　　这里面写了许多事情，比如好学生在蛰伏，讨厌当班长，白菜小姐的幸福，爱上友谊的味道。这里面我记忆最深刻的就是爱上友谊的味道，这篇文章讲了生活中的酸甜苦辣，里面的主人公是：：“我”、欣和琳，主要内容是在假期里这几个小女孩在一块玩，可是开学每天都能见面琳却不怎么跟我们玩了，原来已经三年的老死党却和别人一块玩我们的心里很嫉妒。在校园里看到了琳、善和仙在一起有说有笑的心里真不是个滋味，我和欣下定决心和琳绝交，于是写了一封信给了琳，晚上“我”写完作业心里很难受，于是决定上qq散散心，上了qq一串滴滴声，我一看全是琳发来的，里面写了，你们根本不了解我，我不光需要你们我还需要别的伙伴，既然这样友谊也是长久不了的，咱们从此一刀两断。最后这三个人和好了！

　　友谊的味道是什么样的呢？像川菜的麻辣，咖喱的辛辣，不做作，不矫饰，畅快淋漓；像一片酸酸的柠檬，一枚涩涩的青梅，让味蕾体会到忧郁的疼痛；又像一杯浓浓的咖啡，甘苦交织，也是珍贵的记忆，还像一块入口即溶的巧克力，甜到令人心醉，友谊是脆弱的。作文

《爱上友谊的味道》读后感3

　　《爱上友谊的味道》这本书出自伍美珍主编。

　　一个名叫陈曼婷的小女孩让在学校里发生的故事写了下来，名叫《爱上友谊的`味道》。作者陈曼婷别具匠心地把真情实感化为生活中的四种味道。而她就像一位掌勺的大厨，将酸、甜、苦、辣四味烹于一炉，最终端上了一道名为“友谊”的珍馐佳肴。在作者认为，友谊的味道是什么样的呢？

　　像川菜的麻辣，咖喱的辛辣，不做作，不矫饰，畅快淋漓；像一片酸酸的柠檬，一枚涩涩的青梅，让味蕾体会到忧郁的疼痛；又像一杯浓浓的咖啡，甘苦交织，也是珍贵的记忆；还像一块入口即溶的巧克力，甜到令人心碎。

　　书中的“我”与欣、琳原本是无话不谈的死党，但是琳的突然疏远令“我”感受到很受伤，甚至对友谊也产生了怀疑，在一番赌气的“绝交”之后，三个可爱的小女孩终于冰释前嫌，重新体会的友谊的甜蜜，而“我”也懂得了：友谊并不是一味的占有，更要有宽广的心胸。

　　怎么样，看到这里，你是不是也像阳光姐姐一样为小主人公的领悟鼓掌叫好呢？

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展2）

——《爱上双人舞》读后感汇总五篇

　　《爱上双人舞》读后感 1

　　生命中不能承受之重——爱的窒息，＜＜爱上双人舞＞＞是一本好书，一本如何处理家庭夫妻关系的好书。她为我们补上了如何处理家庭关系的一课，这是到现在为止大部分家庭缺失而急于面对和调整的关系法则的一本好书。也是一本充满智慧和洞察力的书，我有兴读过这本书！

　　她首先教会我什么是爱，爱是什么，爱不是什么……

　　爱是付出，是自愿去为他（她）做一些事。而不是我为你做事，你就要感谢我或报答我，爱是心甘情愿的付出，是不求回报的付出。爱不是要求对方和控制对方。不是因为我爱你，所以你必须爱我，不是因为我爱你，你就要听我的，按我的意志去做事，更不是我爱你，你就必须有义务照顾我使我幸福。好多的时候，我们的爱是有要求的，我们的爱是想去控制别人，最终我们的爱是伤害，伤害别人也伤害自己，

　　这本书为现代家庭开出了婚姻五大致命伤：坚持“我是对的”、托付心态、不愿讨论自己和对方的内心感受、维持“苹果皮”式的和谐、不知如何处理冲突。并提出了如“太空时间”等的解决方法，实用且真实。并总结出婚姻常见的8大问题，都透过现象挖掘事情的本质，并提出了处理问题 的技巧和方法。

　　感谢这本书。她使我清晰以后如何处理家庭关系，使我们的家庭充满爱和幸福。也祝愿所有的家庭都能幸福美满！

　　《爱上双人舞》读后感 2

　　从这本书里我提升了心灵的境界，增长着经营婚姻。家庭关系的能力，我的家日益成为瓢泼一天的船只归来时的温馨安全的港湾，还成为船员重新得力再次扬帆扬帆出海的加油站。

　　“婚姻不能真正消灭孤独，但他并非没有用处——他可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确是问题多多，危机重重。

　　《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。

　　《爱上双人舞》一书轻松有趣，贴*生活易学好运特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先本书体现了鲜明的时代性；其次新*发生的有关恋爱婚姻的正。反实例的剖析，令本书具备更好的说服力：再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理伦。情绪智力里伦。以现象学为哲学背景的家庭系统排列里伦等的支持，使本书体现着实践和理论的崭新融合，其内容的丰富使我的观念得到全方位的冲击。

　　这本书为我们在漫长人生路上寻求真爱。引接幸福指明了方向 。 爱只给你为他人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。

　　《爱上双人舞》读后感 3

　　掩上书的时候，我想，在这个相遇太多、诱惑太多，而对爱情寄望很高又很容易失望的时代，这本书值得所有真心期望拥有一份坚实的爱的人阅读。——题记

　　看完了老师推荐的《找到意想不到的自己》和《爱上双人舞》这两本书，我感觉得到自己就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，感觉自己在升华在成长，变得*和，自信和有力，当然过去的遗憾不可避免，但是能从过去的经历中吸取到了经验，汲取了成长的养分，便已经是最大的收获。

　　先谈谈读完《爱上双人舞》的感受。最大的感受是让我在恋爱这份亲密关系中得到了成长。

　　首先，关于情绪的有效管理。以前自己也意识到了情绪管理的重要性，但是效果很低，还是动不动就强迫对方和自己接触，一旦对方不答应就借助于其他的极端手段：比如说要和别人结婚，和别人去约会……之前我从来没有意识到这是一种伤害对方的行为，也没有意识到是在强迫对方，没有关注对方的感受，而只顾自己的感受。看了这本书中所阐述的引起情绪的观点：决定情绪的是自己的内心，而自己的内心是由信念、价值观、规条决定的。因此，若想事情带给自己的情绪改善，必须先改变自己对事情的一套信念、价值观和规条。而这正是我要改变的最致命的缺点。我还学会了“逐步抽离法”，比如，对于他不愿意复合，我在过去做了很多错事这样的负面情绪，我可以感觉得到这份情绪在身体里有多大，并且从情绪的我中抽离出来对她说：“谢谢你常常照顾我。你是负责情绪的，而我是负责想办法的。当你把情绪全收回去，我会想出更好的办法。也许你想用这份情绪来提醒我，这件事情很重要，叫我想想办法，做一些事。我已经知道了，我一定会想办法，无需这份提醒。请你把情绪收回去，我需要你的合作，可以吗？”一般这样说了之后，我内心突然变得强大，把焦点放在想办法和做事情上面，就算偶尔还会有点低落，我会继续想，不管怎么样，过去的那段经历让我看到了我在恋爱中欠缺的能力和做的错误的地方，我将引以为戒，把能够让未来变得更好的价值意义充分吸收消化学*，让自己在恋爱中成长起来。

　　其次，对于问题的清醒认识。在健康的心理的概念中，我比照了一下自己，发现自己基本都是健康的，除了三点：一是能够改变妨碍自己成长的信念。二是明白情绪其实是来自本人的信念系统。三是有效表达自己的意思。结婚对象的三大致命缺点是：不肯改变；托付心态；不愿分享内心感受。而在恋爱中我最致命的缺点正是不肯改变。因为我觉得自己愿意把自己完完全全“交给”对方，对对方完全的忠贞和爱，所以我以前有个很固执的想法就是“你爱我你就必须接受我现在的样子，如果你不能接受，而是要我改变，那你就是不爱我了”。正是因为这样，引起了很多的矛盾和冲突，让我情绪有了很**动，又不知道该怎么表达，于是诉诸其他的东西，让情况越来越糟糕，直至陷入深渊。他之前跟我说了好几遍：“我们互相都改改，好好相处，处得好，就结婚。”可我一直固执地认为他这是不爱我，如果爱我就会包容我的一切，就会马上和我结婚，就不会这么说我了，我是多么的愚蠢啊！

　　最后，对于改变的正确途径。这本书里面讲到的很多错误做法我都有犯过，必须要改变自己的信念系统。信念系统包括信念，价值观和规条。信念就是认为世上的事情应该是怎样的。价值观是指自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……等。规条就是事情该怎样做。我想我以前的一些错误信念系统严重影响了我们的关系。比如，我认为爱一个人就要接受他本来的样子，不然就是不爱。比如，我觉得性行为必须发生在结婚以后，如果发生了必须要结婚，如果发生了关系他就要对我很好，他对我好就必须要舍得为我花钱花时间，他认定我就应该带我去见见朋友，两个人之间必须彼此坦白，包括前任的一切……等等。殊不知，正是这些固执的信念系统引发了我的情绪，让我变得像一头失控的野兽，听不得他的一点意见，总觉得是他的错，因为他说的话，做的事才让我情绪失控，其实正是因为我的让他不舒服的做法才让他说了那些话做了那些事，我总是因果颠倒，把责任推卸给他，认为都是他的错，是因为他不爱我，他不认定我，才让我这样的。其实正是我的种种不好的表现，才让他离我越来越远。

　　因此对于这本书中提出的一些箴言，我会时不时地去重读，让那些正确的观念和做法内化于心外化于行。让我自己有一个全新的自己，一个可以成熟应对感情关系的自己，一个可以用最恰当的方法去懂一个人爱一个人的自己。

　　《爱上双人舞》读后感 4

　　最*读了李中莹老师的《爱上双人舞》，它的真实、贴*生活以及在生活中曾经遇到的或者正在发生的大大小小事情，让你在迷雾中一点一点的走出来，使我一开始便被此书吸引，相信自己今后还会不时的拿出来多读几遍。

　　1.自信、自爱和自尊

　　自信是信赖自己的能力，也就是那种能够带给一个人正面价值的能力。任何能带给自己很多价值的东西，自己都会爱护它。对它有了爱护之心，才会尊重它存在。所以先有足够的自信，才能够建立足够的自爱和自尊。

　　拥有足够自信，就会感恩自己拥有的一切，同时也认为这一切自己是值得拥有的，并且相信自己还会拥有的更多，当然前提是感恩。那么在生活中就不会总是要对方来证明“他是爱自己的”这种现象。比如很多女子在生日、结婚纪念日等等自认为特殊的日子，就希望能收到特别的礼物，以此来证明对方是爱自己的。其实这就是不自信的表现，内心有极大的不安全因素，潜意识里认为自己不值得得到对方的爱。

　　2.托付心理

　　从古代的“三从四德”到现在爸爸妈妈常对女婿说的“我把女人交给你啦，你一定要给她幸福”，就是一种托付心理，相信现在绝大多数女子的价值观也是如此的，结婚以后便是把自己的终身幸福都托付给了对方。有了这种心理，就感觉我是属于你的，你要为我负责，你的责任是给我幸福快乐，我的责任是等你给我这些，因为结婚后有了孩子，你会越来越难做到，老人、孩子、工作等等压的你踹不过气来，而我只是不断的抱怨，也因为事情无法改善而感到无力。这时女性往往因此而完全停顿下来，再没有成长提升，双方的差距也就越来越大了。那么这一切的起源就是托付心理所造成的。

　　正确的心态：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功快乐。

　　3.与对方讨论内心的感觉

　　看到这里，其实自己很受感触，之前遇到事的时候，我总是喜欢沉默，认为传递负面情绪给对方是不好的，也认为我即使不说，他应该也要明白我心理的想法，而丈夫总是会说，“你是怎么想的不说出来我怎么会知道呢”，每个人对一件事的看法都会不一样，我总是保留自己的看法，但是在心理却不认同对方的看法，可想而知，事情只会越来越糟。

　　“请你把情绪带回家吧！”看到这句话时，真心说出了我内心深处的想法，我们准备同甘共苦、白头到老，所以我愿意分享或分担你的情绪感受，因为我知道当自己有情绪的时候，亦希望你来分担。

　　感恩自己有缘读到此书，相信通过自己的不断学*和努力，自己的人生“舞伴”会越来越幸福，他的幸福也是我人生最大的幸福！

　　《爱上双人舞》读后感 5

　　当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。

　　我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！！！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，*和。不要老是想控制人才行。

　　此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，

　　感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展3）

——爱上双人舞读后感（精选五篇）

　　爱上双人舞读后感 1

　　还没拿到这本书的时候，就听忠义说他体会很深，只看了30页左右就有很多感受，这让我充满了期待，当拿到这本书第一眼就看到作者的照片，感觉这是一个很温和，很正直的人。同时从他的气质上还能够感觉到他是一个很幸福的人，对书的内容就更加期待了。

　　只是看到了推荐序的第一篇就对里面的一句话有很大的赞同感，“你绝对找不到一对能够真正彻底‘完全坦白’的夫妻，因为就算他们愿意，事实上也很难做到”对照我的生活，真是是这样的，虽然我们彼此深爱着对方，但是我们都知道我们同时又有很多自己的秘密，不过这些秘密并不会对我们的爱情，家庭造成负面影响，因为当爱情真的生根发芽，长成大树的时候，我们有着一颗彼此信任的心在支持着我们。

　　看书的时间很短，只是看了着几页，但是我已经深深的感觉到这本书能量的强大，里面有太多的话在我心里产生了共鸣，都是我曾经有过的想法和感觉。“没有一个人可以‘拥有’另一个人；一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有他自己；你很容易产生对方已受到自己控制的错觉；你后面的车并不受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。”同结婚那几年，真的是看不惯我老婆身上的一些东西，或是行为，或是说话方式，总是想办法去改变她，到最后发现完全是错误的，这样只会让她痛苦，我也痛苦，当我从她的角度去感受她的时候，之前的那些看不惯，慢慢的也就接受了，甚至发现那些看不惯的地方竟然是一种优点，而我反而要去对照自己，改变自己的*惯了。

　　想早点读完此书，相信会带给我更多的收获。

　　爱上双人舞读后感 2

　　当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。

　　我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！！！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，*和。不要老是想控制人才行。

　　此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，

　　感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。

　　爱上双人舞读后感 3

　　从这本书里我提升了心灵的境界，增长着经营婚姻。家庭关系的能力，我的家日益成为瓢泼一天的船只归来时的温馨安全的港湾，还成为船员重新得力再次扬帆扬帆出海的加油站。

　　“婚姻不能真正消灭孤独，但他并非没有用处――他可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确是问题多多，危机重重。

　　《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。

　　《爱上双人舞》一书轻松有趣，贴*生活易学好运特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先本书体现了鲜明的时代性；其次新*发生的有关恋爱婚姻的正。反实例的剖析，令本书具备更好的说服力：再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理伦。情绪智力里伦。以现象学为哲学背景的家庭系统排列里伦等的支持，使本书体现着实践和理论的崭新融合，其内容的丰富使我的观念得到全方位的冲击。

　　这本书为我们在漫长人生路上寻求真爱。引接幸福指明了方向 。 爱只给你为他人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。

　　爱上双人舞读后感 4

　　生命中不能承受之重――爱的窒息，＜＜爱上双人舞＞＞是一本好书，一本如何处理家庭夫妻关系的好书。她为我们补上了如何处理家庭关系的一课，这是到现在为止大部分家庭缺失而急于面对和调整的关系法则的一本好书。也是一本充满智慧和洞察力的书，我有兴读过这本书！

　　她首先教会我什么是爱，爱是什么，爱不是什么……

　　爱是付出，是自愿去为他（她）做一些事。而不是我为你做事，你就要感谢我或报答我，爱是心甘情愿的付出，是不求回报的付出。爱不是要求对方和控制对方。不是因为我爱你，所以你必须爱我，不是因为我爱你，你就要听我的，按我的意志去做事，更不是我爱你，你就必须有义务照顾我使我幸福。好多的时候，我们的爱是有要求的，我们的爱是想去控制别人，最终我们的爱是伤害，伤害别人也伤害自己，

　　这本书为现代家庭开出了婚姻五大致命伤：坚持“我是对的”、托付心态、不愿讨论自己和对方的内心感受、维持“苹果皮”式的和谐、不知如何处理冲突。并提出了如“太空时间”等的解决方法，实用且真实。并总结出婚姻常见的8大问题，都透过现象挖掘事情的本质，并提出了处理问题 的技巧和方法。

　　感谢这本书。她使我清晰以后如何处理家庭关系，使我们的家庭充满爱和幸福。也祝愿所有的家庭都能幸福美满！

　　爱上双人舞读后感 5

　　成功的婚姻就像是配合默契的双人舞

　　看了这本书也算是让我对爱情有了正确的理解和答案了。眼前豁然间像开了一扇门，门里面是开放的心态与现实积极的人生境界，还有对祖先力量与自然法则的真正遵从。书中讲三赢状态成了我们做人行事的准则，是自我澄清后的敏锐的感觉和独特的视角，我感觉得到自己的升华与成长，我感觉到自己的人生的改变。我就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，更主要的是我对生活的理解及对自我的突破，对生命的爱与力量的传承。我变得谦恭，变得*和，同时更加自信而有力。

　　读这本书让我理解，“爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以“拥有”另一个人。 一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有自己。也许这份改变能诱使对方做出改变。当对方与你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情时，你很容易产生对方已受到自己的控制的错觉。正如，你开车行驶在路上，跟在你后面的车并不是受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。

　　因为爱他，也许就以为有权利去要求他的思想和行为必须遵从我的意愿。这样便是把爱当做一个控制别人的工具了。于是，当初期使人迷乱的激情过后，我们便想逃离这份控制——那并不是不再爱彼此，只不过是不要那种受制的感觉而已。

　　爱情原本是多么美好浪漫的事，可好像永远都经不起时间的洗礼，不敢恋爱也是在逃避以后要面对的痛苦，读完这本书真正让我懂得如何把握好一个好的爱情，一个幸福的家庭，有了对家庭正确的认识，相信幸福就在不远处。

　　看了这本书后，我才知道自己的问题在哪里？所有的问题都来自我自己的心理，一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。科学技术的不断进步，使人类的物质生活越来越丰盛，在所有的事物上，都有很多的选择。这些选择使我们产生大量的心理压力，如“我该怎样选择”等等。这样使得我们越来越不注意自己内心的感觉和真正需要，越来越不注意自己与别人的关系状况，以及别人的感受，因而人与人之间越来越疏远。加上做生意的我，全心在生意上，不自觉的把很多的经历和时间都给了事业，忽略了家庭的沟通，加上我对情感的不会处理，过于理性的思维往往不知道彼此到底要的是什么，过于相似的个性经常由理性的话激起彼此的逆反心理，小问题的积压导致我现在的结果，虽然是一次失败的经历，不过却让我懂得更过，也通过这个课程这本书了解了什么是爱情，什么是家庭，说一句很俗的话，如果上天还给我一次机会，我会很努力的把握，让幸福永在身边……

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展4）

——冰心《观舞记》的读后感3篇

　　今天我们学*冰心的《观舞记》，又一次感受到冰心温柔的海。读罢此文，我们只能用一个字来形容心中的感受—美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句形成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自己满心的欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美”。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。

　　冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，突出心中的美感。

　　气氛的静穆美。“台中间小桌上供奉着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯。”从背景的静穆突出印度古典舞蹈的浓郁的宗教色彩。

　　出场的光艳美。“低头合掌”“她亮出她秀丽的面庞和能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛”，这一美妙的瞬间，人们屏住呼吸，惟恐任何一丝声响会把这再生之光惊逝。未舞先有光彩先有情。

　　服饰的艳丽美、游龙般的曼舞美。轻歌曼舞，随着音乐响起，卡拉玛开始舞蹈了，“从轻风般慢移”到“旋风般疾转”，像游龙一般。

　　传达出神韵的神态美。“忽而双眉颦蹙”“忽而笑颊粲然”…… 随着舞蹈的演绎，卡拉玛姐妹的神态不断变化，她跳的是心灵之舞，人与舞蹈完全融合。看着卡拉玛的舞蹈，作者仿佛在倾听“印度古代的优美的诗歌故事”。

　　婀娜多姿的身段美。令冰心折服的还有小妹妹拉达表演的蛇舞。身段“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”，形象而生动的比喻写出拉达身段的精妙。“颈的轻摇，肩的微颤?”使人透过一连串优美的动作仿佛感到扣人心弦的旋律在心中激荡。

　　对卡拉玛姐妹，冰心是怀着赞美和感激的，这我们从文章结尾可以感受到，同时冰心在结尾还揭示了另一种感受：民族艺术根植于民族的土壤中，民族艺术是人们了解各国历史文化的窗口，民族的才是世界的。

　　《观舞记》的语言，就象卡拉玛姐妹的舞蹈那样打动人心。文中的比喻、排比、拟人等修辞手法，准确生动地再现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈艺术。

　　我是一名欣赏者，但是我愿意说出我心中的，感受的飞动的美。

　　在一个难忘的夜晚帘幕慢慢地拉开，台中间供养着一尊湿婆天的舞像，卡拉玛拉克希曼出来了。真是光艳的一闪，她向观众深深的低头合掌，抬头来，也亮出她的秀丽的面孔。

　　音乐响起来了，卡拉玛开始跳了，她用自我细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般旋转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。我们虽然不晓得故事里的资料，但是我们的感情，却能随着她的动作共鸣起来。我们有看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁；忽而笑颊灿烂，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低会宛转的娇羞；忽而张且嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔的点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得铮铮的弦响，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自我。她只顾着使出浑身解数，用她的四肢五官，来讲说印度古代优美的故事。

　　观舞记告诉我们做什么事都要一心一意。

　　最*，我们学*了观舞记，这让我再一次接触到了我最喜欢的冰心阿姨了。

　　读观舞记，我们只能用一个字来形容心中的感受—美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句构成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自我满心的.欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美”。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。

　　冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，，突出心中的美感。

　　观舞记虽然短，但是确认够在观舞记中看到冰心的细心。

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展5）

——观舞记的读后感 (菁华6篇)

　　用语言来表现舞台艺术，是很困难的，需要高超的语言技巧。但《观舞记》这篇文章却传达出一种美的感受，给人审美的愉悦。

　　文章通过对卡拉玛姐妹跳舞时的动作和神态具体而详细的描写，把印度的异国风情形象地在我们面前展开，又仿佛身临其境，颇有感触和美的享受，是一种真正的艺术。在钦佩卡拉玛姐妹舞技的同时，也深深钦佩冰心的语言，让我们得到语言和舞蹈的双重享受。文章的语言很有美感，让我感处最深的就是课文的开头连用了四个“假如”组成了一个奇特的排比句，也是一个很好的开头，文字优美，想象丰富，排比新奇，还极富韵律，有一种赏心悦目，琅琅上口的快感。文章中多处运用了排比和比喻手法，如“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”“忽而?表现出?；忽而?表现出?”等句子，增强了文章的感染力。

　　文章语言很有特色，但有些地方也有些难懂。例如“在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己”，我觉得有些理解，但又解释不太清楚。再如文中“看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度优美悠久的文化艺术”应怎样理解，认识有些浅显，不能完全深入。另外，文章的用词也有些别出心裁。例如“假如我是个画家，我就要用各种颜色，点染出她们清扬的眉宇和绚丽的服装”中“点染”一词让我有些不解，“点染”用“绘写”或其他的词语相比，优胜之处究竟在哪里？还有，文章的主旨想表现的就只有一种艺术美的享受吗？在写作背景不明确的情况下，对文章所要表达的情感也有所疑惑。

　　今天我们学*冰心的《观舞记》，又一次感受到冰心温柔的海。读罢此文，我们只能用一个字来形容心中的感受—美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句形成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自己满心的欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美’’。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。

　　冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，，突出心中的美感。

　　气氛的静穆美。“台中间小桌上供奉着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯”从背景的静穆突出印度古典舞蹈的浓郁的宗教色彩。

　　出场的光艳美。“低头合掌”“她亮出她秀丽的面庞和能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛”，这一美妙的瞬间，人们屏住呼吸，惟恐任何一丝声响会把这再生之光惊逝。未舞先有光彩先有情。

　　服饰的艳丽美、游龙般的曼舞美。轻歌曼舞，随着音乐响起，卡拉玛开始舞蹈了，“从轻风般慢移”到“旋风般疾转”，像游龙一般。

　　传达出神韵的神态美。“忽而双眉颦蹙”“忽而笑颊粲然”……随着舞蹈的演绎，卡拉玛姐妹的神态不断变化，她跳的是心灵之舞，人与舞蹈完全融合。看着卡拉玛的舞蹈，作者仿佛在倾听“印度古代的优美的诗歌故事”。

　　婀娜多姿的身段美。令冰心折服的还有小妹妹拉达表演的蛇舞。身段“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”，形象而生动的比喻写出拉达身段的精妙。“颈的轻摇，肩的微颤？”使人透过一连串优美的动作仿佛感到扣人心弦的旋律在心中激荡。

　　对卡拉玛姐妹，冰心是怀着赞美和感激的，这我们从文章结尾可以感受到，同时冰心在结尾还揭示了另一种感受：民族艺术根植于民族的土壤中，民族艺术是人们了解各国历史文化的窗口，民族的才是世界的。

　　《观舞记》的语言，就象卡拉玛姐妹的舞蹈那样打动人心。文中的比喻、排比、拟人等修辞手法，准确生动地再现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈艺术。

　　“珠缨炫转星宿摇，花鬓斗薮龙蛇动”。

　　——题记

　　当我观看卡拉玛姐妹的那一种优美灵动的舞姿时，我仿佛身临其境一般，当我看到卡拉玛姐妹忘记了观众，忘记了自己时，我感觉他们已经完全融入其中，展现给我们的是两条正在舞动着的活灵活现的蛇。

　　在冰心奶奶的笔下，卡拉玛姐妹的舞蹈，已经不再是观看者的一种回忆，而是以独特的文字之美将她们的美呈现在我们面前。令我们浮想联翩。

　　姐姐5岁学舞，妹妹8岁学舞，她们能有如今的成绩，正是因为她们的那一种刻苦钻研的精神和坚定不移的品格。十年的努力，她们终于能将自己的美毫无保留的展示给了观众，随着她们的舞蹈，我心中学*的斗志似乎被激起，我也要像她们那样在知识的海洋中尽情遨游。

　　“台上一分钟，台下十年功”，她们之所以有那么大的成就，不是因为她们有过人的天资，而是源于她们不懈的努力，没有最努力的人，只有更努力的人，在人生的长河中，只要我们不断鞭策自己成为那个更努力的人，无论前途有多少坎坷，我们终将跨过去，笑到最后。

　　今天我们学*冰心的《观舞记》，又一次感受到冰心温柔的海。读罢此文，我们只能用一个字来形容心中的感受—美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句形成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自己满心的欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美’’。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，，突出心中的美感。

　　气氛的静穆美。“台中间小桌上供奉着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯—————”从背景的静穆突出印度古典舞蹈的浓郁的宗教色彩。

　　出场的光艳美。“低头合掌”“她亮出她秀丽的面庞和能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛”，这一美妙的瞬间，人们屏住呼吸，惟恐任何一丝声响会把这再生之光惊逝。未舞先有光彩先有情。

　　服饰的艳丽美、游龙般的曼舞美。轻歌曼舞，随着音乐响起，卡拉玛开始舞蹈了，“从轻风般慢移”到“旋风般疾转”，像游龙一般。传达出神韵的神态美。“忽而双眉颦蹙———”“忽而笑颊粲然———”…… 随着舞蹈的演绎，卡拉玛姐妹的神态不断变化，她跳的是心灵之舞，人与舞蹈完全融合。看着卡拉玛的舞蹈，作者仿佛在倾听“印度古代的优美的诗歌故事”。

　　婀娜多姿的身段美。令冰心折服的还有小妹妹拉达表演的蛇舞。身段“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”，形象而生动的比喻写出拉达身段的精妙。“颈的轻摇，肩的微颤？———”使人透过一连串优美的动作仿佛感到扣人心弦的旋律在心中激荡。

　　对卡拉玛姐妹，冰心是怀着赞美和感激的，这我们从文章结尾可以感受到，同时冰心在结尾还揭示了另一种感受：民族艺术根植于民族的土壤中，民族艺术是人们了解各国历史文化的窗口，民族的才是属于世界。《观舞记》的语言，就象卡拉玛姐妹的舞蹈那样打动人心。文中的比喻、排比、拟人等修辞手法，准确生动地再现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈艺术。

　　白纱的孔雀舞裙，柔软的身段，俏丽的脸庞，优美的舞姿。她，像一只真正的孔雀，像一道闪亮的光线，在无边的黑暗中旋转着，舞动着。

　　(一)孔雀之舞

　　宁静舒缓的音乐响起，舞者旋转着，白色的轻纱也旋转着。白色的光辉下，舞者的手臂酥软无骨般的颤动着。舞者的手配合着身体，似乎要在河边飞旋。音乐更加优美，舞蹈进入高潮。舞者婀娜的身段不停的扭动着、旋转着，舞群也高高的扬起。霎时，我一分不清眼前到底是一位舞者还是一只高雅纯洁的白孔雀。我似乎看到：晨曦中，一只洁白的孔雀缓缓飞来。它时而轻梳羽翅，时而随风起舞，时而漫步溪边，时而俯首畅饮，时而伫立，时而飞旋，一首生命的赞歌就在那一举手，一投足中流淌着。

　　舞者的舞蹈速度加快，孔雀也在河边飞速地炫舞着、跳跃着。忽然，它停下来，引颈昂首，打开了洁白美丽的雀屏，施展着自我无与伦比的、散发着跃动与张扬的生命。

　　(二)艺术之舞

　　演绎这如梦如幻的孔雀之舞《雀之灵》的便是杨丽萍。她是一位傣族姑娘，她把那圣洁、高雅的白孔雀演绎的惟妙惟肖、出神入化，把每个细微处都表现的尽致淋漓。《雀之灵》是一只孔雀之舞，更是一支唯美的艺术之舞，它创生出一个精灵般的、高洁的生命意象。当洁白的孔雀消失在昏黄的月色中时，我的心中除了赞叹与欣赏外，还想到：艺术家们如果都能够胆大的创作出伟大的艺术品，再创《雀之灵》的辉煌，那么这个世界，将是此刻十倍的昌盛与繁荣。

　　洁白的孔雀飞走了，我们的心儿也渐渐地飞远了，飞远了。

　　用语言来表现舞台艺术，是很困难的，需要高超的语言技巧。但<观舞记>这篇文章却传达出一种美的感受，给人审美的愉悦。

　　文章通过对卡拉玛姐妹跳舞时的动作和神态具体而详细的描写，把印度的异国风情形象地在我们面前展开，又仿佛身临其境，颇有感触和美的享受，是一种真正的艺术。在钦佩卡拉玛姐妹舞技的同时，也深深钦佩冰心的语言，让我们得到语言和舞蹈的双重享受。文章的语言很有美感，让我感处最深的就是课文的开头连用了四个“假如”组成了一个奇特的排比句，也是一个很好的开头，文字优美，想象丰富，排比新奇，还极富韵律，有一种赏心悦目，琅琅上口的快感。文章中多处运用了排比和比喻手法，如“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”“忽而…表现出…;忽而…表现出…”等句子，增强了文章的感染力。

　　文章语言很有特色，但有些地方也有些难懂。例如“在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己”，我觉得有些理解，但又解释不太清楚。再如文中“看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度优美悠久的文化艺术”应怎样理解，认识有些浅显，不能完全深入。另外，文章的用词也有些别出心裁。例如“假如我是个画家，我就要用各种颜色，点染出她们清扬的眉宇和绚丽的服装”中“点染”一词让我有些不解，“点染”用“绘写”或其他的词语相比，优胜之处究竟在哪里?还有，文章的主旨想表现的就只有一种艺术美的'享受吗?在写作背景不明确的情况下，对文章所要表达的情感也有所疑惑。

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展6）

——《观舞记》的读后感 (菁华5篇)

　　今天我们学*冰心的《观舞记》，又一次感受到冰心温柔的海。读罢此文，我们只能用一个字来形容心中的感受—美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句形成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自己满心的欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美”。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，，突出心中的美感。

　　气氛的静穆美。“台中间小桌上供奉着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯......”从背景的静穆突出印度古典舞蹈的浓郁的宗教色彩。

　　出场的光艳美。“低头合掌”“她亮出她秀丽的面庞和能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛”，这一美妙的瞬间，人们屏住呼吸，惟恐任何一丝声响会把这再生之光惊逝。未舞先有光彩先有情。

　　服饰的艳丽美、游龙般的曼舞美。轻歌曼舞，随着音乐响起，卡拉玛开始舞蹈了，“从轻风般慢移”到“旋风般疾转”，像游龙一般。传达出神韵的神态美。“忽而双眉颦蹙......”“忽而笑颊粲然......”……随着舞蹈的演绎，卡拉玛姐妹的神态不断变化，她跳的是心灵之舞，人与舞蹈完全融合。看着卡拉玛的舞蹈，作者仿佛在倾听“印度古代的优美的诗歌故事”。

　　婀娜多姿的身段美。令冰心折服的还有小妹妹拉达表演的蛇舞。身段“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”，形象而生动的比喻写出拉达身段的精妙。“颈的轻摇，肩的微颤?......”使人透过一连串优美的动作仿佛感到扣人心弦的旋律在心中激荡。

　　对卡拉玛姐妹，冰心是怀着赞美和感激的，这我们从文章结尾可以感受到，同时冰心在结尾还揭示了另一种感受：民族艺术根植于民族的土壤中，民族艺术是人们了解各国历史文化的窗口，民族的才是世界的。《观舞记》的语言，就象卡拉玛姐妹的舞蹈那样打动人心。文中的比喻、排比、拟人等修辞手法，准确生动地再现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈艺术。

　　我虽是一位欣赏者，但我依然要说出我心中的那个飞动的美。

　　《观舞记》是一篇精美的散文，冰心老奶奶在欣赏卡拉玛姐妹优美的舞姿后有感而作的。冰心这样描写她们的舞姿：“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍”。

　　特别是小妹妹拉达，十二岁的年龄，和我同年，却能在台上表现神和人，赋予草木禽兽以灵性。冰心说她，容尚小而工夫已深。

　　台上一分钟，台下十年功，十二岁的小拉达，在舞台上一展舞姿，演绎人生，舞姿优美，尽态极妍，但台下她要付出多大的功夫啊。冰心说，姐姐二十二岁上舞台上十七年，妹妹十二岁，在舞台上可能也有十年了吧，她们能有这样的成绩，是和他们在台下流汗分不开的。

　　小拉达和我同龄，有时我还依偎在妈妈怀里撒娇，可是小拉达已经成功了，相比之下，我们该深思了。年纪尚小，功夫已深，这句话告诉我们，要想取得成绩，就要多流汗水。

　　我看过“千手观音”的表演，十几个聋哑人，听不到音乐，全凭感觉，舞出精美的舞蹈，他们在台上短短的几分钟，但台下他们留下的汗水太多，他们付出的辛苦太多，她们付出了常人百倍的努力，千倍的辛苦，我们才能欣赏到这样美妙的舞蹈。

　　我联想到，任何人都不能随随便便成功，每个成功者的背后，都要付出百倍的努力，千倍的汗水。小拉达是这样，聋哑人也是。台上一分钟，台下十年功，我现在真正体会到它真正的含义了。

　　我现在遇到学*上的问题，不去努力探索，只想要个结果，和聋哑人，和小达拉相比，是多么的渺小。

　　现在，我还没有上台，我只是在练功，我要以小拉达和聋哑人为榜样，苦练功夫，争取早日上台。

　　今天我们学*冰心的《观舞记》，又一次感受到冰心温柔的海。读罢此文，我们只能用一个字来形容心中的感受美：卡拉玛姐妹的舞蹈美，但冰心的语言更美。读此美文，我们从中获得了舞蹈形象和语言艺术的双重美感。

　　文章开篇是先声夺人的美。用颇为作难的设问，引出四个假设句形成排比，以准确而调和的色彩，勾画出这一对舞蹈家的旋舞、服装、舞步、身形。作者觉得还不足以表达心头的惊喜，又重新设喻“如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，森林中一只旋舞的孔雀”来表达自己满心的欢喜和激动。

　　冰心对卡拉玛姐妹舞蹈艺术的总体感受是“飞动的美’’。冰心对印度舞蹈颇有研究，但她却是站在欣赏者的角度来写此文的。

　　冰心从气氛、外貌、服饰、舞姿、神态、身段等方面用语言文字再现视觉形象，，突出心中的美感。

　　气氛的静穆美。“台中间小桌上供奉着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯”从背景的静穆突出印度古典舞蹈的浓郁的宗教色彩。

　　出场的光艳美。“低头合掌”“她亮出她秀丽的面庞和能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛”，这一美妙的瞬间，人们屏住呼吸，惟恐任何一丝声响会把这再生之光惊逝。未舞先有光彩先有情。

　　服饰的艳丽美、游龙般的曼舞美。轻歌曼舞，随着音乐响起，卡拉玛开始舞蹈了，“从轻风般慢移”到“旋风般疾转”，像游龙一般。

　　传达出神韵的神态美。“忽而双眉颦蹙”“忽而笑颊粲然”…… 随着舞蹈的演绎，卡拉玛姐妹的神态不断变化，她跳的是心灵之舞，人与舞蹈完全融合。看着卡拉玛的舞蹈，作者仿佛在倾听“印度古代的优美的诗歌故事”。

　　婀娜多姿的身段美。令冰心折服的还有小妹妹拉达表演的蛇舞。身段“如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”，形象而生动的比喻写出拉达身段的精妙。“颈的轻摇，肩的微颤？”使人透过一连串优美的动作仿佛感到扣人心弦的旋律在心中激荡。

　　对卡拉玛姐妹，冰心是怀着赞美和感激的，这我们从文章结尾可以感受到，同时冰心在结尾还揭示了另一种感受：民族艺术根植于民族的土壤中，民族艺术是人们了解各国历史文化的窗口，民族的才是世界的。

　　《观舞记》的语言，就象卡拉玛姐妹的舞蹈那样打动人心。文中的比喻、排比、拟人等修辞手法，准确生动地再现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈艺术。

　　我非常欣赏西方的艺术，艺术首先要思想开放，咱们国家太保守了，不敢突破。还侑外国人想象力天马行空。比如最*在我们這边公演的 猫 ，是百老汇很经典的音乐剧，我觉得它最大的咱们国家没的特点就是敢表现。敢想象。一部剧的成功要靠剧组里所侑的人，可是在咱们*文艺界，大家永远都抢着得头功，不愿合作，而且在*是关系大与法和能力，這样对创作阻力很大，不象外国，谁侑本事就用谁。音乐方面我觉得咱们*人太功利，做音乐很多人为了赚钱和名利，可是外国很多伟大艺术家就不同了美术方面我觉得祂们的思维很抽象，表达的思想和方式都与我国不同《观舞记》是一篇精美的散文，著名作家冰心在欣赏印度舞蹈家卡拉玛姐妹优美的舞姿后侑感而作的。文章以对卡拉玛姐妹的赞美之情为感情线索，通过生动细腻的描绘，把异国的文化风情形象地展现在我们面前。

　　本文以生动优美的语言來写视觉形象，用高超的语言技巧來表现舞台艺术。主要运用比喻和排比等修辞，形象生动地表现卡拉玛姐妹精妙的舞蹈，尽可能把视觉形象转化为语言形象，激发了读者的想像空间。使读者在回味文章的同时，仿佛身临其境地欣赏了舞蹈艺术所特侑的形体美，以获得语言和舞蹈的双重审美的享受。

　　“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”。

　　当我观看卡拉玛姐妹的那一种优美灵动的舞姿时，我仿佛身临其境一般，当我看到卡拉玛姐妹忘记了观众，忘记了自己时，我感觉他们已经完全融入其中，展现给我们的是两条正在舞动着的活灵活现的蛇。

　　在冰心奶奶的笔下，卡拉玛姐妹的舞蹈，已经不再是观看者的一种回忆，而是以独特的文字之美将她们的美呈现在我们面前。令我们浮想联翩。

　　姐姐5岁学舞，妹妹8岁学舞，她们能有如今的成绩，正是因为她们的那一种刻苦钻研的精神和坚定不移的品格。十年的努力，她们终于能将自己的美毫无保留的展示给了观众，随着她们的舞蹈，我心中学*的斗志似乎被激起，我也要像她们那样在知识的海洋中尽情遨游。

　　“台上一分钟，台下十年功”，她们之所以有那么大的.成就，不是因为她们有过人的天资，而是源于她们不懈的努力，没有最努力的人，只有更努力的人，在人生的长河中，只要我们不断鞭策自己成为那个更努力的人，无论前途有多少坎坷，我们终将跨过去，笑到最后。

爱上双人舞读后感 (菁华3篇)（扩展7）

——舞者的读后感实用5份

　　因为喜欢海岩的作品，所以才看了他的新作《舞者》。当我看到尾声却感到不安和惆怅，为什么相爱的人不能在一起，为什么好人不是一生*安？也许这样就是命运的安排吧！

　　三个人物：高纯：高纯的命运始终就是和别人不一样的，私生子，单亲家庭，母亲早逝，为了理想和生活而奔波，相爱的女友分离，找到了父亲的线索，却始终未尖刀，为了帮助别人自己险些送命，所有的苦难都来了，可他始终执着于理想《舞者》，始终执着与爱情，即使可能无望，人生的苦，在于求之不得，可能热爱就不觉得辛苦吧，我是这样理解的，热爱就能以苦为乐了。

　　金葵是个单纯的女孩，为了爱情和事业，始终执着追求着，不为钱所动，抗拒家人的安排，组自己的路，命运的安排使她和所爱的男孩失之交臂，她不放弃任何一线希望，始终为他们的冰火之恋之梦追求着。

　　周欣是个成熟的女子，特是个为理想而奋斗的女子，和金葵一样不为钱所动，她最可贵的是为了高纯的`健康和生活，选择了嫁给他，照顾他，即使他们之间不是爱情，也学可能就是个无性婚姻，她选择了牺牲，知识为了欠他的。

　　现实生活中，还有多少人这样呢？人们都在向钱看，利益的驱动是一切之源，还有什么爱情和理想，还有什么执着和牺牲，有的只是刺激和麻醉。

　　人生的苦，在于无目的，盲目的的行走，人生之乐，在于追求和奋斗的过程，即使不一定成功，无论得到与得不到，始终以一份*常心来对待。爱情，就是得之我幸，不得我心，强求没用，但也不能言弃。

　　读完《舞者》，我为金葵和高纯的生死之恋而扼腕叹息。在这个物欲横流的社会里，真的还有这样高尚的爱情么？现实社会中，我们的爱情在打拼中变得伤痕累累，我们把青春献给了车子，房子和物欲，我们的双手只记得钞票的温度，却忘记了牵手的滋味，那么在这个飞速向前的城市里，我们又怎能把那个缠绕相依的根，深深地扎进这水泥里，做到任岁月冲刷而依然不离不弃呢？

　　高尚的爱情，结局却总是让人伤感。是啊，有人是历史，有人是现实，能同时拥有历史和现实的人又有几个呢？就像我们的初恋，那是历史，我们的婚姻，那是现实，我们怀念着历史，却面对着现实。在历史与现实的交叉口，我们背负着心灵的选择，远离着初衷，尽管那么的无可奈何，尽管那么的差强人意，可最终我们还是要走进与心灵相隔甚远的现实里。

　　与以往的书，相似之处在于同样跌宕起伏的故事情节，主人公坎坷多变的命运，突如其来的种种变故，吸引着我的眼球，忘记时间，只是为这样美好的爱情感叹着，为女主人公的坚韧，寻找真相的毅力感叹，为这样的结局唏嘘感叹，为这个悲剧的结局感叹。

　　难道这个世界，爱情真的就那么奢侈了吗？到哪里可以寻找到这样浪漫彻底的爱情？也许只有在海岩的书中吧。

　　喜欢海岩的作品，因为喜欢劲舞，更喜欢他的《舞者》。周四下午看了大半部分，一直很吸引我的。上午读完了这本书，看到尾声却感到不安和惆怅。为什么相爱的人不能在一起，为什么好人不能一生*安？也许这就是命运的安排吧。

　　三个人物：高纯：高纯的命始终就是和别人不一样的。私生子，单亲家庭，母亲早逝，为了理想和生活而奔波，相爱的女友分离，找到了父亲的线索，却始终未见到，为了帮助别人自己险些送命，所有的苦难都来了。可他始终执著于理想——《舞者》，始终执著于爱情——即使可能无望。人生的苦，在于求之不得。可能热爱就不觉得辛苦吧，我是这样理解的。热爱就能以苦为乐了。

　　金葵是个单纯的女孩，为了爱情和事业，始终执著的`追求着，不为钱所动，抗拒家人的安排，走自己的路。命运的安排使她和所爱的男孩失之交臂，她不放弃任何一线希望，始终为他们的“冰火之恋”之梦追求着。

　　周欣是个成熟的女子，也是个为理想而奋斗的女人，和金葵一样不为钱所动。她最可贵的是为了高纯的健康和生活，选择了嫁给他，照顾他，即使他们之间不是爱情，也许可能就是个无性婚姻，她选择了牺牲，只是为了欠他的。

　　现实生活中，还有多少人这样呢，人们都在向“钱”看，利益的驱动是一切之源。还有什么爱情和理想，还有什么执著和牺牲，有的只是刺激和麻醉。

　　人生的苦，在于无目的，盲目的行走；人生之乐，在于追求和奋斗的过程，即使不一定成功。无论得到与得不到，始终以一份*常心来对待。爱情，就是得之我幸，不得我命。强求没用，但也不能言弃。

　　读完舞者，心情久久不能*静，没想到真心相爱的人最终没有走到一起。

　　高纯，这是作品中的主人公。他爱跳舞，以致为了跳舞什么都可以放弃。也许是命运的安排，让他见到了志同道合的金葵，并很快坠入了爱河。但也许有是命运——不过这回是捉弄，她和金葵分开了……为了生命，为了舞蹈，也为了能够再次看到金葵，他与周欣结婚了，正如方圆所讲的——他别无选择。他感激周欣，但心里爱的还是金葵，他爱金葵，所以信任她，以致他完全不可能相信周欣——但***毕竟是他的师傅，***告诉他关于金葵的事无疑撼动了他对金葵的最后一点信任。他起诉了她。但正如周欣说的——高纯是个念旧情的人，他不愿与他爱过的人反目。他提出撤诉的时候，并不知道金葵是无辜的，其实他至死也不知道……而他临终前对周欣的另一个要求，却是要让金葵去继续跳舞。他还是深深地爱着金葵的，而对于周欣，他只能说抱歉了……

　　金葵，一样是对爱情的追求，一样又是命运的玩弄。她深深地爱着跳舞，曾经发誓过为了跳舞可以放弃一切；她也深深地爱着高纯，也发誓过为了与高纯在一起可以放弃跳舞！离别后，她为回到高纯的身边，经历了千难万险；而找到高纯后却发现已是物是人非——高纯已为人夫了。她依然坚持着，仅仅为了能够见到高纯。作为女人，她很坚强，她能忍受周欣等人对她的误解甚至是诋毁；同时她也很脆弱，因为她不能相信，更不能忍受高纯对她的误解——她太爱高纯了。她恨周欣，恨得深彻骨髓，因为是周欣剥夺了金葵的幸福，令她不仅在生前没有见到高纯，就是连高纯的送别也没能参加……如果让金葵知道，高纯临终的愿望只是能够与她再舞一曲《冰火之恋》，她又该是如何呢？

　　周欣，正如方圆说的——金葵能够给予高纯的只是感情，而周欣给高纯的却是生命！周欣原本对高纯的情感，并不是“爱”，只是觉得亏欠。但当高纯面临生死抉择的时候，她放弃了自己的幸福，挺身而出、以身相许，拯救了他的生命……她嫁给了他。但当她真正成为高纯的妻子时，确实不由地爱上了他，仅仅因为他的善良。周欣当然知道自己在高纯心里的位子——所以她在高纯的墓碑上仅仅刻下了“好友周欣”，而非“爱人周欣”——因为她知道，金葵才是高纯真正的爱人，而自己这个高纯的妻子，仅仅不过是法律上的罢了……她恨金葵，也便如金葵恨她，她剥夺了金葵的幸福，金葵也剥夺了她的幸福——毕竟她也是深深地爱着高纯的……

　　我总是盼望着故事有个支离破碎的结局，但当这个结局真正到来时，我却忍不住自己的泪水。我只读过海岩的两部小说，但无疑都令我落了泪——每一个故事都是那么的感人，不仅蕴藏了爱的真谛，更饱含生活得无助和苦涩。那么多情感，似乎只有爱情，才能抵挡得住金钱的诱惑……

　　读完这部小说，我有一种怅然若失的感觉——这感觉我不久之前也感到过，是因为打通了《仙剑奇侠传四》，只是这次更加深沉……

　　寥寥两千余言，又怎到得出我感慨万千？悠悠五十万字，又怎话得尽真爱缠绵？

　　读完《舞者》，我为金葵和高纯的生死之恋而扼腕叹息。在这个物欲横流的社会里，真的还有这样高尚的爱情么？现实社会中，我们的'爱情在打拼中变得伤痕累累，我们把青春献给了车子，房子和物欲，我们的双手只记得钞票的温度，却忘记了牵手的滋味，那么在这个飞速向前的城市里，我们又怎能把那个缠绕相依的根，深深地扎进这水泥里，做到任岁月冲刷而依然不离不弃呢？

　　高尚的爱情，结局却总是让人伤感。是啊，有人是历史，有人是现实，能同时拥有历史和现实的人又有几个呢？就像我们的初恋，那是历史，我们的婚姻，那是现实，我们怀念着历史，却面对着现实。在历史与现实的交叉口，我们背负着心灵的选择，远离着初衷，尽管那么的无可奈何，尽管那么的差强人意，可最终我们还是要走进与心灵相隔甚远的现实里。

　　与以往的书，相似之处在于同样跌宕起伏的故事情节，主人公坎坷多变的命运，突如其来的种种变故，吸引着我的眼球，忘记时间，只是为这样美好的爱情感叹着，为女主人公的坚韧，寻找真相的毅力感叹，为这样的结局唏嘘感叹，为这个悲剧的结局感叹。难道这个世界，爱情真的就那么奢侈了吗？到哪里可以寻找到这样浪漫彻底的爱情？也许只有在海岩的书中吧。

读后感