日期：2022-10-03 00:00:00
一、课题背景
伴随着学龄的成长,还有*视度数的提高.目前，**视率仅次于"*视大国日本"，排名世界第二.据*与教育部联合调查，我国学生的*视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二，仅次于日本。小学生*视率达34.17%;中学生*视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因*视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入*视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会*视?怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于*视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。
我们小组通过中学生*视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有*视，60%左右的同学在初中就已是*视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。*视同学的*视度数大都在400~500左右。可想而知、我国*视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程
①什么是*视?
*视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的*等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，*视眼患者看清远方的`物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移*，移动身体，或者配戴凹透镜。
轻度或中度*视，除视远物模糊外，并无其它症状，在*距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度*视眼工作时，目标距离很*，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度*视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为*视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附*视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严重损害视力，高度*视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度*视，眼部无特殊改变，但偶亦有*视半月斑及豹纹状眼底改变。*视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。
②*视的原因
经问卷调查，80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成*视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过*。据有关资料报道，青少年*视眼以长期用眼距离过*引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)*视，所谓的假性*视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性*视眼，所谓真性*视。正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑*书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成*视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起*视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏*惯。因为人的眼睛应保持水*状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水*状态，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移*眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。
6 睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使*视发生。睡眠不足是*视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生*视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学*机，都能直接引起学生*视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起*视，均需适当控制使用时间。
保护视力的4种锻炼方法 :
ⅰ、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目*视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
ⅳ、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、*视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于*视方面的误区
④学生患*视莫陷“五大误区”
误区一： 治疗仪肯定能够治愈眼疾
治疗仪虽能短期内解决假性*视问题，但不能治疗已经存在的*视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。
误区二： 患*视能不戴眼镜尽量不戴
患*视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，*视度数会加深得更快。
误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉
首先应明确*视是真性还是假性，真性*视很难恢复，假性*视有可能恢复。但假性*视恢复程度要看假性*视在*视中的比例，比如100度*视，其中可能有50度是假性*视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性*视才有可能恢复。
误区四： 看*物无需戴眼镜
眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于*视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的*视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看*物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五 ：眼镜随意配一副，验光不重要
这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。
三、预防*视的措施。
一般青少年的*视眼，多数属于“假性*视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性*视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性*视。
预防措施：
必须从小培养儿童良好的卫生*惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相*;眼与荧
光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。*视患者普遍缺乏铬和锌，*视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对*视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生*视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性*视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防*视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前，大多数同学*视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1)：总体原则→清晰、舒适、持久阅读。
(2)：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记!
(3)：*视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4)：有散光的患者，应*视镜和散光镜都配(小窍门：低于75度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。
(5)：装配眼镜时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6)：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7)：*视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位、调节功能正常的轻度*视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。
(9)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言!!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。
后记：我们从调查中发现了*视的问题，在我们生活中真的很严重，这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时*视的我，也深刻感觉到*视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。
我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗，让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，保护这扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最后，献上我们最美好的祝愿。
一、课题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人*视了?他们又为什么*视了?我做了一次调查。
二.调查方法：
1.查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2.调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3.通过多种途径，了解我班一共有多少人*视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我班共有11个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据我们猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视!
5.其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免;……
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。
背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致*视问题愈加严重。
目前，我国*视眼患者已超过三亿，占全世界*视眼患者的1/3，而我国学生的*视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“*视第一大国”——日本。其中中学小*视率已达34.6%高中生*视率已达70%，我国青少年因高度*视而致盲的人数已达30万人。
据调查，*视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国*视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了
组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活动时间:12月15日-1月3日
活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,
调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查
提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年*视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是*视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经*以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生*视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学*压力过大?还是*惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查： (插入调查)
通过到各大眼睛店访问，我们得知目前*视现象正呈现出以下几个特点：一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成*视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年*视发病涉及五个致病因素：
1、学*环境不良;
2、不良用眼*惯;
3、青少年*视遗传史;
4、户外活动和体育锻炼少;
5、日均学*时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;
其中学*环境不良、玩游戏及不良用眼*惯对于青少年*视发病具有显著关联。 随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对*视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。
解决问题:
随着问题的发现和一步一步的深入，我们组员通过探讨总结分析，总结了以下几点解决办法：
1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况，所以学校应大力加强学生学*基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。
2.在学生家中，家长亦应给学生营造一个良好的学*环境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。
3.加强学校健康教育工作，大力宣传学生用眼卫生知识，改变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生*惯，提高自我保健能力，保护好视力。
4.教师和家长要说服学生少看电视，特别是要讲明*距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势，以及不良的用眼卫生*惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力，对危害视力的因素与*惯予以坚决纠正。
5.坚持推广和普及眼保健操，使学生能正确、自觉、认真地学好、做好，并定期检查视力，做到早发现、早矫治。
6.*视学生需配眼镜时，要到医疗部门咨询、验光及配镜，切不可随意在街头眼镜店配戴*视镜。
7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学*时间，学*时间不宜过长，在学*间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，保护视力，提高学*效率的作用。
8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟，中间应该休息, 双眼向远处眺望，以减轻眼部疲劳, 可避免*视加深。
一、课题背景
伴随着学龄的成长,还有*视度数的提高.目前，**视率仅次于"*视大国日本"，排名世界第二.据*与教育部联合调查，我国学生的*视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二，仅次于日本。小学生*视率达34.17%;中学生*视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因*视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入*视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会*视?怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于*视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。
我们小组通过中学生*视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有*视，60%左右的同学在初中就已是*视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。*视同学的*视度数大都在400~500左右。可想而知、我国*视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程
①什么是*视?
*视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的*等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，*视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的`距离，比如将物体移*，移动身体，或者配戴凹透镜。
轻度或中度*视，除视远物模糊外，并无其它症状，在*距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度*视眼工作时，目标距离很*，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度*视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为*视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附*视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严重损害视力，高度*视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度*视，眼部无特殊改变，但偶亦有*视半月斑及豹纹状眼底改变。*视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。
②*视的原因
经问卷调查，80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成*视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过*。据有关资料报道，青少年*视眼以长期用眼距离过*引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)*视，所谓的假性*视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性*视眼，所谓真性*视。正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑*书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成*视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起*视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏*惯。因为人的眼睛应保持水*状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水*状态，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移*眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。
6 睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使*视发生。睡眠不足是*视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生*视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学*机，都能直接引起学生*视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起*视，均需适当控制使用时间。
保护视力的4种锻炼方法 :
ⅰ、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目*视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
ⅳ、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、*视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于*视方面的误区
④学生患*视莫陷“五大误区”
误区一： 治疗仪肯定能够治愈眼疾
治疗仪虽能短期内解决假性*视问题，但不能治疗已经存在的*视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。
误区二： 患*视能不戴眼镜尽量不戴
患*视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，*视度数会加深得更快。
误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉
首先应明确*视是真性还是假性，真性*视很难恢复，假性*视有可能恢复。但假性*视恢复程度要看假性*视在*视中的比例，比如100度*视，其中可能有50度是假性*视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性*视才有可能恢复。
误区四： 看*物无需戴眼镜
眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于*视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的*视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看*物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五 ：眼镜随意配一副，验光不重要
这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。
三、预防*视的措施。
一般青少年的*视眼，多数属于“假性*视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性*视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性*视。
预防措施：
必须从小培养儿童良好的卫生*惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相*;眼与荧
光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。*视患者普遍缺乏铬和锌，*视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对*视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生*视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性*视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防*视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前，大多数同学*视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1)：总体原则→清晰、舒适、持久阅读。
(2)：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记!
(3)：*视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4)：有散光的患者，应*视镜和散光镜都配(小窍门：低于75度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。
(5)：装配眼镜时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6)：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7)：*视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位、调节功能正常的轻度*视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。
(9)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言!!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。
后记：我们从调查中发现了*视的问题，在我们生活中真的很严重，这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时*视的我，也深刻感觉到*视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。
我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗，让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，保护这扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最后，献上我们最美好的祝愿。
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年*视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样*视的？仅仅是不良用*惯所造成的吗？
二、调查分析：
大多数同学都是因为*时不注意保护眼睛而造成*视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年*视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的*视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的*视原因是：
1用眼时间太长；
2看电视太*；
3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；
4 写作业时的姿势不正确；
5 在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的用电脑；
8不合理饮食；
9在教颠簸的车子里看书；
10遗传因素；
11不认真地做眼保健操。
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
六、体会
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！
中学生*视调查报告 (菁华5篇)扩展阅读
中学生*视调查报告 (菁华5篇)（扩展1）
——中学生*视调查报告 (菁华5篇)
一、课题背景
伴随着学龄的成长,还有*视度数的提高.目前，**视率仅次于"*视大国日本"，排名世界第二.据*与教育部联合调查，我国学生的*视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二，仅次于日本。小学生*视率达34.17%;中学生*视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因*视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入*视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会*视?怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于*视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。
我们小组通过中学生*视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有*视，60%左右的同学在初中就已是*视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。*视同学的*视度数大都在400~500左右。可想而知、我国*视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程
①什么是*视?
*视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的*等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，*视眼患者看清远方的`物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移*，移动身体，或者配戴凹透镜。
轻度或中度*视，除视远物模糊外，并无其它症状，在*距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度*视眼工作时，目标距离很*，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度*视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为*视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附*视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严重损害视力，高度*视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度*视，眼部无特殊改变，但偶亦有*视半月斑及豹纹状眼底改变。*视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。
②*视的原因
经问卷调查，80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成*视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过*。据有关资料报道，青少年*视眼以长期用眼距离过*引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)*视，所谓的假性*视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性*视眼，所谓真性*视。正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑*书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成*视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起*视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏*惯。因为人的眼睛应保持水*状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水*状态，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移*眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。
6 睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使*视发生。睡眠不足是*视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生*视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学*机，都能直接引起学生*视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起*视，均需适当控制使用时间。
保护视力的4种锻炼方法 :
ⅰ、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目*视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
ⅳ、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、*视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于*视方面的误区
④学生患*视莫陷“五大误区”
误区一： 治疗仪肯定能够治愈眼疾
治疗仪虽能短期内解决假性*视问题，但不能治疗已经存在的*视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。
误区二： 患*视能不戴眼镜尽量不戴
患*视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，*视度数会加深得更快。
误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉
首先应明确*视是真性还是假性，真性*视很难恢复，假性*视有可能恢复。但假性*视恢复程度要看假性*视在*视中的比例，比如100度*视，其中可能有50度是假性*视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性*视才有可能恢复。
误区四： 看*物无需戴眼镜
眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于*视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的*视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看*物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五 ：眼镜随意配一副，验光不重要
这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。
三、预防*视的措施。
一般青少年的*视眼，多数属于“假性*视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性*视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性*视。
预防措施：
必须从小培养儿童良好的卫生*惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相*;眼与荧
光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。*视患者普遍缺乏铬和锌，*视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对*视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生*视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性*视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防*视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前，大多数同学*视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1)：总体原则→清晰、舒适、持久阅读。
(2)：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记!
(3)：*视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4)：有散光的患者，应*视镜和散光镜都配(小窍门：低于75度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。
(5)：装配眼镜时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6)：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7)：*视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位、调节功能正常的轻度*视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。
(9)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言!!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。
后记：我们从调查中发现了*视的问题，在我们生活中真的很严重，这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时*视的我，也深刻感觉到*视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。
我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗，让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，保护这扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最后，献上我们最美好的祝愿。
一、课题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人*视了?他们又为什么*视了?我做了一次调查。
二.调查方法：
1.查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2.调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3.通过多种途径，了解我班一共有多少人*视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我班共有11个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据我们猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视!
5.其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免;……
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。
背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致*视问题愈加严重。
目前，我国*视眼患者已超过三亿，占全世界*视眼患者的1/3，而我国学生的*视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“*视第一大国”——日本。其中中学小*视率已达34.6%高中生*视率已达70%，我国青少年因高度*视而致盲的人数已达30万人。
据调查，*视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国*视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了
组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活动时间:12月15日-1月3日
活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,
调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查
提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年*视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是*视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经*以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生*视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学*压力过大?还是*惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查： (插入调查)
通过到各大眼睛店访问，我们得知目前*视现象正呈现出以下几个特点：一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成*视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年*视发病涉及五个致病因素：
1、学*环境不良;
2、不良用眼*惯;
3、青少年*视遗传史;
4、户外活动和体育锻炼少;
5、日均学*时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;
其中学*环境不良、玩游戏及不良用眼*惯对于青少年*视发病具有显著关联。 随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对*视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。
解决问题:
随着问题的发现和一步一步的深入，我们组员通过探讨总结分析，总结了以下几点解决办法：
1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况，所以学校应大力加强学生学*基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。
2.在学生家中，家长亦应给学生营造一个良好的学*环境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。
3.加强学校健康教育工作，大力宣传学生用眼卫生知识，改变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生*惯，提高自我保健能力，保护好视力。
4.教师和家长要说服学生少看电视，特别是要讲明*距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势，以及不良的用眼卫生*惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力，对危害视力的因素与*惯予以坚决纠正。
5.坚持推广和普及眼保健操，使学生能正确、自觉、认真地学好、做好，并定期检查视力，做到早发现、早矫治。
6.*视学生需配眼镜时，要到医疗部门咨询、验光及配镜，切不可随意在街头眼镜店配戴*视镜。
7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学*时间，学*时间不宜过长，在学*间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，保护视力，提高学*效率的作用。
8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟，中间应该休息, 双眼向远处眺望，以减轻眼部疲劳, 可避免*视加深。
一、课题背景
伴随着学龄的成长,还有*视度数的提高.目前，**视率仅次于"*视大国日本"，排名世界第二.据*与教育部联合调查，我国学生的*视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二，仅次于日本。小学生*视率达34.17%;中学生*视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因*视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入*视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会*视?怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于*视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。
我们小组通过中学生*视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有*视，60%左右的同学在初中就已是*视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。*视同学的*视度数大都在400~500左右。可想而知、我国*视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程
①什么是*视?
*视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的*等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，*视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的`距离，比如将物体移*，移动身体，或者配戴凹透镜。
轻度或中度*视，除视远物模糊外，并无其它症状，在*距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度*视眼工作时，目标距离很*，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度*视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为*视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附*视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严重损害视力，高度*视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度*视，眼部无特殊改变，但偶亦有*视半月斑及豹纹状眼底改变。*视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。
②*视的原因
经问卷调查，80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成*视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过*。据有关资料报道，青少年*视眼以长期用眼距离过*引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)*视，所谓的假性*视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性*视眼，所谓真性*视。正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑*书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成*视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起*视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏*惯。因为人的眼睛应保持水*状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水*状态，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移*眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。
6 睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使*视发生。睡眠不足是*视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生*视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学*机，都能直接引起学生*视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起*视，均需适当控制使用时间。
保护视力的4种锻炼方法 :
ⅰ、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目*视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
ⅳ、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、*视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于*视方面的误区
④学生患*视莫陷“五大误区”
误区一： 治疗仪肯定能够治愈眼疾
治疗仪虽能短期内解决假性*视问题，但不能治疗已经存在的*视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。
误区二： 患*视能不戴眼镜尽量不戴
患*视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，*视度数会加深得更快。
误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉
首先应明确*视是真性还是假性，真性*视很难恢复，假性*视有可能恢复。但假性*视恢复程度要看假性*视在*视中的比例，比如100度*视，其中可能有50度是假性*视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性*视才有可能恢复。
误区四： 看*物无需戴眼镜
眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于*视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的*视眼，如果不是职业司机或特别需要清晰视力的，在看*物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五 ：眼镜随意配一副，验光不重要
这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。
三、预防*视的措施。
一般青少年的*视眼，多数属于“假性*视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性*视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性*视。
预防措施：
必须从小培养儿童良好的卫生*惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相*;眼与荧
光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。*视患者普遍缺乏铬和锌，*视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对*视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生*视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性*视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防*视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前，大多数同学*视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1)：总体原则→清晰、舒适、持久阅读。
(2)：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记!
(3)：*视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4)：有散光的患者，应*视镜和散光镜都配(小窍门：低于75度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。
(5)：装配眼镜时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6)：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7)：*视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位、调节功能正常的轻度*视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。
(9)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言!!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。
后记：我们从调查中发现了*视的问题，在我们生活中真的很严重，这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时*视的我，也深刻感觉到*视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。
我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗，让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，保护这扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最后，献上我们最美好的祝愿。
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年*视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样*视的？仅仅是不良用*惯所造成的吗？
二、调查分析：
大多数同学都是因为*时不注意保护眼睛而造成*视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年*视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的*视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的*视原因是：
1用眼时间太长；
2看电视太*；
3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；
4 写作业时的姿势不正确；
5 在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的用电脑；
8不合理饮食；
9在教颠簸的车子里看书；
10遗传因素；
11不认真地做眼保健操。
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
六、体会
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！
中学生*视调查报告 (菁华5篇)（扩展2）
——中学生调查报告6篇
一、中学生早恋的调查的目的和意义
当今社会早恋现象逐渐严重，中学生早恋投入不少注意力、精力、体力、对学*造成了影响。而且，中学生的恋爱观尚不成熟，不能够清晰深入的认识"爱"的含义，常常因为对异性的好感误以为是一种爱，给他们带来了感情上的困扰，从而造成了心里的伤害。关于中学生早恋这一现象，已经受到了家长，老师的高度重视。为了能够引导男女同学正常交往，使中学生认识到早恋对学业的影响。以及对个人的成长和心理方面的影响。
二、中学生早恋的调查调查结果
我们通过网上搜索，进行问卷调查，了解到早恋对中学生自己所带来的影响;
1、影响学*：
投入大量注意力，精力，体力，造成影响学*，而中学生阶段是整个学*生涯中最需要“拼”的时期，不单单是中考、高考，而且，对其学**惯，学*观的培养也至关重要。
2、浪费金钱：
谈朋友要消费，中学生没经济收入，加之消费观的不成熟，不理智。常常盲目消费，并给家庭增加经济负担。
3、对中学生成长不利：
中学生应该广交善友，而非把情感交流仅仅限于“早恋”，这样对于个性发展，人脉结交不利。此外，中学生性格比较单纯，对爱情缺乏成熟，理智的认识，一旦发生问题很容易受到伤害，这样的话，对其成长更不利。
三、中学生早恋的调查报告后感
通过这次的调研，我们认识到中学生早恋是弊大于利。使我们明白中学阶段应该以学*为重，做到全身心的投入到学*当中，为以后走上社会打下基础。
刚到菜市场，呈现在我眼前的是一片热闹的叫卖场景。买菜的、卖菜的，过往的人流、车流穿梭不息，好不热闹，这些叫喊声伴着来往车辆的喇叭声，人们讨价还价声、笑声，构成了一曲奇特的交响乐。
菜市场里菜品比较齐全，还划分了菜类的区域。一些绿油油、红澄澄的各种新鲜蔬菜整齐地排放在台面上，比起以前那凌乱的菜场强多了。但是在这次的调查中，我要说的是：菜市场的地面卫生可不咋地，到处都是污水、烂菜垃圾，还有那溢出来的养鱼水与地上的垃圾混合在一起，更是臭不可闻。我想这么脏的市场谁都不愿意多逛，更是不情愿来的。
我真希望今后卖菜的人们都有一个实物净化机，可以将垃圾处理成能够直接利用的肥料，这样又能美化菜市场的环境，那不是一举多得吗?但愿在不久的将来能够实现这一愿望，也许正等待着我们去实现、去发明、去创造??
调查目的：生活中的水是否被污染。
调查地点：碧浪小区碧浪湖。
调查人员：沈璐娇、张思成
调查工具：两个杯子、放大镜、捞网、石头、线、鱼竿。
调查经过：
先用捞网捞一点水上来倒在杯子里，再取一杯干净自来水，放在阳台上仔细观察。我们用放大镜发现碧浪湖里的水和自来水完全不同。碧浪湖里的水比自来水脏多了：碧浪湖里的水里面有点蓝藻，有很多油渍，还有一些不知名的小的脏东西。自来水却没有一点油渍。我们有用石头、线、鱼竿又做了一个跟钓竿差不多的东西，并在线上标好了刻度。于是，我们把鱼竿伸长往河中心一扔，就开始往外伸线，直到感觉石头已经到河底了，我们又把线收回来，看看石头，上面全都是一些很脏的污泥。
我们觉得导致碧浪湖受污染的直接原因是：是因为人们都乱扔垃圾。
调查建议：我们希望每一位碧浪小区的居民们都能保护碧浪湖的环境，因为我们要保护碧浪湖，民民有责!
一、调查时间：
8月
二、调查地点：
xx市各大超市
三、调查对象：
各超市店长及消费者
四、调查方法：
实地考察及问卷调查
五、调查小组：
xx
六、调查小结：
(一)经营者部分
1.规模比较：调查的几家超市中25%为小型居民生活型超市，50%为普通综合型超市，25%为大型超市。
2.管理方式比较：100%对员工进行定期培训和考察，具备一套完整的管理制度。
3.经营策略：市场调查结果显示：
①地理位置：25%处于交通要道，25%在居民区附*，50%商业区附*。
②超市形象：50%具有人工储物部和自动储物柜，50%只有人工储物部。75%有休息长凳，25%无休息长凳(小型居民型超市)。100%店内有音响设备，有购物音乐。100%有清晰的购物区招牌。75%购物设备单一，25%有多种类的购物篮﹑购物车，方便各类消费者。
③服务：100%定期对员工进行培训和考察。75%注重责任心(小型超市和普通综合型超市)，25%注重导购力(大型超市)，50%注重亲和力(小型和普通综合型超市)，0%注重信息素养。
④宣传：75%利用报刊式广告宣传过，25%没有(小型超市)。
4.金融危机的影响：
①营业额：50%下降(普通综合型超市)，50%不变。
②下降的原因：100%认为家居生活用品和休闲娱乐用品销量下降。
③不变原因：100%认为良好的信誉使得消费者在物价上涨的时候愿意选择他们。
④采取的促销手段：100%特价商品，25%购物赠礼或抽奖(大型超市)，50%提供贵宾卡会员卡来刺激消费(普通综合型超市和大型超市)。
综上所述，由于大型超市货物种类齐全，可满足广大消费者需要;小型超市贴*人民生活，经营的商品以生活必
需品为主抗风险能力较强。所以，金融危机对其影响并不大。而普通综合型超市没有主要销售的产品，此时就很难均衡盈亏。对于金融危机，供给量增加需求量减少的状况，商家都选择价格为主的促销手段来吸引顾客，基础雄厚的大型超市会有购物赠礼或抽奖的辅助手段来刺激消费，为其增光不少。
这里特别要提的是发放贵宾卡和会员卡的促销手段(尤其是团购)，这样可以吸引固定的消费群体，这个固定的消费群体，可以成为商场生存的基本保障，也使得进货量得到有效的控制，减少库存量，增加流动资金使用量，算是不错的促销手段。
面对这样的情况，我们建议小型超市加强生活必需品的供应，适时的搞一些购物活动;普通综合型超市可以在这段时间突出粮食、油等生活必需品的买卖，注重宣传，增加固定消费群体数量;而大型超市在店员的态度上多下功夫。此外，各超市都应注意培养店员的信息素养，把握消费者心理，这会增强超市的运营效果
一．当代大学生对*传统节日的了解和重视程度
大部分大学生认为*传统节日是具有深远意义的，是值得倡导并隆重举行的，比如说“端午节”是纪念我们伟大的爱国英雄——屈原的；还有部分大学生认为对*传统节日的了解程度不是很高，不明白部分节日的意义，所以表示不是很提倡，有的人甚至表示对*传统节日都不是很了解，在调查中我发现很多人不能完全说出*传统节日有哪些，有些竟然表示不知道“端午节“这个节日，中学生调查报告范文。
二．当代大学生对西方国家节日的了解及重视程度
部分大学生认为要与西方国家“接轨”，要学*西方的先进科技及文化，就必须接受西方国家的文化及节日传统；大多数人表示对于西方国家的节日既不能说完全摒弃，也不能说是完全不接受，中西方文化的交流和融合并不代表是否定某一方，而是两者的融合，对于节日这一问题而言，他们表示可以接受，但不会去隆重庆祝，毕竟那是别人的节日。
三．大学生热衷外国节日的主要原因
由于对我国文化、民族传统知识的欠缺以及盲目从众崇洋媚外的心理导致部分大学生对外国节日表现出“狂热”的态度，*文化博大精深，而当代大学生从小就被社会定位为为了考试而拼命学*的一类人，大部分时间都用来“钻研”那些课本知识以应付考试，忽视了对*传统文化知识的了解，错误的认为科技、经济等某方面优于*的部分西方国家就是自己的偶像，从而导致崇洋媚外，热衷于外国的文化教育及服饰等各种东西，当然西方国家的节日也成为他们青睐的对象，调查报告《中学生调查报告范文》。
四．调查中出现的令人“匪夷所思”的问题
在调查时与部分大学生的交流中，发现了极少部分大学生的一些令人无奈又“匪夷所思”的观点。
1.建议给*传统节日重新“易名”
极少部分大学生由于对西方国家的过度崇拜，竟然给部分*传统节日加上一个类似于西方节日名字的名字，比如“*情人节”，更令人无语的是有人建议将“清明节”改名为“*鬼节”。
2.部分人表示“不承认”*有些传统节日
部分人认为当“节日”的概念被“假日”替换以后，是节日就应该有假期，可是*的很多节日都没有放假时间，这样一来，他们觉得这些节日不能算是真正意义上的节日，从而忽视甚至不承认那是*传统节日。他们表示这样的节日犹如“食而无味”，所以不愿接受。
五．保护*传统节日文化
遗产刻不容缓在调查中，少量大学生对韩国申报端午祭为世界文化遗产的成功这一事件表示义愤填膺，他们认为*人民应注重保护自己的文化遗产，对于20xx年韩国申报*的“端午节”为他们的节日这一事件，我们应该予以重视，对于这些非物质文化遗产，我们每个*人都应该去重视，保护*传统节日等非物质文化遗产刻不容缓。
六．结论与建议
通过该调查发现，当代大学生对*传统文化尤其是传统节日的重视程度较为欠缺，这是由于对我国文化知识及传统观念的缺乏而导致的。我希望当代在校大学生能加强对我国传统文化的学*了解，树立良好的人生观、价值观，用行动去证明自己的爱国热情。
七．附录
由于我的调查时口头形式的，所以没有统计初详细的数据，该报告只是反映了调查中出现的显著问题，故不能作为有力的论据。
书是知识的海洋，书是通向成功之门的铺路石，书是进步的阶梯。如果人们不读书，那就没有精神的粮食，所以大家都离不开书本。那大家都喜欢什么书呢?这都往往因人而异，有的喜欢漫画，有的喜欢童话，有的喜欢伊索寓言对于大家的课外阅读情况，我做了一个详细的调查。
中学生正处于身心发展的青少年时期，他们热情活泼，求知欲强，带有很强的好奇心。在学*过程中，他们已不满足于课堂内的书本阅读，而是渴望从更广泛的渠道去开拓视野、扩大知识面，以加深对课堂所学知识的理解。课外阅读就是最好的途径，是课内阅读的进一步延伸和补充，对课内阅读起到强化和促进作用。但是，当前中学生的课外阅读情况并不容乐观，存在许多不足或误区，需要引起人们足够的重视。
一、课题研究的意义
通过对现实生活中的观察，我们都发现了，*日里我们中学生是否有时间去读一些课外图书，答案是肯定的，不过据我观察，身边的同学中读课外书的的确是多的，关于他们所读的书的内容是比较让人的担心的，我并不认为看一些言情小说有什么不好，但是如果一味地钻在这种书堆里，我想：从大体上看，是弊大于利，所以在青少年中提倡健康读书是很有必要的 其实大家都知道读书很重要，都知道书中自有黄金屋，书中自有千盅粟，书中自有颜如玉的奇妙。
最*几年的国民阅读调查也显示，还没有人敢说读书不重要，大概是怕别人说自己不思长进、没理想和追求。那么为什么大家不去干重要的事情，而去干不重要的事情呢?读了半天，人也读呆了，工作还成问题，还奢谈什么黄金屋、千盅粟、颜如玉哦!干脆不读了，，打PSP去，K歌去。专家们及时提醒，不要用这种功利主义的观点去看待读书，读书能够让你增加智慧，保持尊严;更多的人说，智慧和尊严先免谈，我需要增加财富，保持健康。
管理者和专家们并不认同这种庸俗的观点，还在不断地追问：你们为什么不读书呢?为什么?当被追问得没有办法的时候，大家都异口同声地说：没有时间读书(盯着电视发傻的时间挺多)，没有读书的*惯(上网的*惯有了，还上瘾)，书的价格太贵了(比一个汉堡包还贵)。这些当然都是借口。当所有的人都在为不干一件事情而找借口的时候，这件事情就不是用简单的理由可以解释的了。
二、研究方法：问卷调查法
通过调查分析了中学生阅读的几点情况：
1、读书时间不足
2、缺乏阅读兴趣
3、阅读空间越来越少
4、学生的学业负担过重
5、阅读的选择类型
三、调查中引发的思考：
课外阅读无疑是重要的，正如苏霍姆林斯基曾说的：课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。他的话形象地告诉我们，课外阅读是开拓学生视野，开阔学生思路的一条重要途径。从阅读热情和重视课外阅读，语文成绩也相对较好的学生的个例中，我们也明显地感觉到了他们对课外阅读的重要性的认识。只是苦于没有太多的时间放在上面，因此虽有对重要性的认识，却不能落实到具体的行动中。
我们应该学会阅读的方法和技巧，合理地安排好阅读时间，也要懂得挑选好合理的阅读材料，培养自己良好的阅读*惯。我们还应该从应试教育的桎梏中走出来，有意识地把课内和课外有机结合起来，营造出轻松愉快的学*气氛。
健康的课外读物的阅读益于身心发展和思想、审美等各方面素质的提高，而作为一个中学生，基础课程的学*仍然是其主要任务，课外阅读只是一种课堂学*的有力补充。所以，中学生必须摆正主从位置，以便于合理安排时间
通过数据分析后，我小组成员认为当今中学生阅读量是十分大的。同学们都认为阅读对于自身的消遣娱乐和素质培养是很重要的。数据显示，中学生十分喜爱杂志，因为它时效性强、内容更新频繁且迎合了中学生对于流行追求的心理。小说、中外名著虽然内容充实、文化底蕴颇深，对中学生素质培养有良好的效果，但因为书中所讲内容通常陈旧，离同学们生活甚远，难以引起同学们的共鸣。
但这种忽略经典文学、优秀作品的现象是不容小觑的，中学生是处在一个生理、心理发育成长的阶段，是非善恶的分辨能力还不成熟，在文化多样性的现今社会中，是很容易受到不良文化的影响的。在调查过程中，中学生中男生更侧重于科幻、武侠、军事、体育等书刊。而女生则侧重于言情、少女漫画、时尚杂志、文学杂志等。
四、通过调查，我们对中学生阅读情况得出了以下几点看法：
1、阅读目的多趋向自娱
调查中有的学生认为读名著或其他小说是为了消遣和娱乐，且大多在课外时间阅读。也有一部分学生认为读名著是为了提高文学欣赏能力，且带有极大的阅读向往和兴趣。从文学名著中可以认识我们生活的社会、认识他人、了解自我，真正理解成功的含义，探索生命的价值，培养一个成功者必备的素质和品质。
2、阅读范围、数量极为有限调查的中学生里，从对我国四大古典文学名著的了解情况来看，读过其中4本的占7%，读过其中3本的占12%，读过其中2本的占21%，读过其中1本的占41%，一本也没有读的占19%。
从对教育部指定中学生必读的30部中外文学名著的阅读量来看，结果只有20%的高中生读过其中5-10本，且这5-10本大多是*的文学名著，国外的作品极少涉猎。5%的高中生对这30部作品竟没有完整地读过一本。文学名著的教育意义难以影响到学生和拓宽学生的眼界
3、阅读愿望因课业负担而受到影响
4、阅读方式缺乏正确引导
在对名著选择上，仅有10%的学生是独立地按照自己的特定目的去选择的; 17%的高中生是通过父母、老师的指导去选择的;16%的学生是根据报刊推介而作出选择的。从这里看出，老师、家长、各种传播媒介宣介文学名著，对中学生选择作品有很大帮助。
在阅读名著时，作笔记的高中生占7%;对阅读中发现的问题，会使用相关方面的工具书，或向老师请教的高中生有0.8%。偶尔与同学探讨所读过的名著的学生只有占7%。由此可见，加强对中学生阅读文学名著的指导是多么迫切需要。
此外，被调查的学生当中，经常将时间放在阅读上的非常有限，阅读的书籍大多是休闲性杂志或小说，更多的学生则是愿意去泡网吧娱乐。
五、探究解决问题的方法
1、文学名著是历史文化遗留的精品。读一本好的书，就像沐浴在春风中，让人心旷神怡，读者与作者仿佛超越了时间和空间，面对面地在交流，在这种感召下，读者会产生一种强烈的共鸣，而这种共鸣可能会伴随读者一生。
可见，优秀的文学作品对心理、思维等还在成长的中学生来说，是多么重要的啊!它对于提高中学生的文化底蕴和人文素养，激励他们去创新的意义是十分重大的，应努力去弘扬这一文化精神，以此促进社会的整体发展。
2、中学生是社会发展的后备军、潜动力，其文化素养和知识储备同等重要。所以，学校、老师、家长应该积极鼓励学生广泛阅读，让他们多读书、读好书，并且在旁指导、培养其独立自主的去选择图书或杂志，学会有自己的主见，多对自己的行为反思，，同时学校还可以多举办一些阅读交流活动，让同学们在活动中增长见识、开拓眼界。除此之外，学校、老师、家长、还要促进中学生形成正确的人生观、世界观、价值观，以正确的思想观念来指导自己的阅读行为。
3、中学生自身要学会选择有利于身心健康的图书外，外部社会的客观环境也是很重要的。不难发现，现在的书店、报刊亭、书摊等出售图书的地方，不乏有粗制滥造的图书，但却堂而皇之的摆出来卖，可见图书市场的监管机制尚不完善。
中学生*视调查报告 (菁华5篇)（扩展3）
——中学生的调查报告 (菁华5篇)
*人民由屈辱的封建礼教到现在在及一个多世纪的贫困中走过来，特别是处于底层的劳动人民，祖辈们过着困苦的，衣食无着落的日子。而今经济发达了，生活水*也提高了。意识、觉悟的渐醒，经济的快速增长，它们之间出现了许多的不和谐，因而“一见识少”的*人受社会迅速发展的负面影响也就特别多。这些负面影响影响了整个社会气候，也影响着那一片净土——校园。
首先，随着社会的改革开放，西方思想和生活方式使人产生迷茫和困惑，尤其在长期贫困后对经济利益的看待，使个人主义，享乐主义，拜金主义思潮逐渐蔓延，也让学生耳濡目染，许多学生也认为有钱就好办。有的学生在家干点家务也讲价钱，更有学生父母给的饿零花钱少了就以不上学来威胁父母。比如20xx届的尹同学，因家长只给5元/周的零花钱(农村)而不到校读书，将书扔到家门口的水沟，后经家长请其舅舅及其他亲戚来调和，父母答应10元/周才来上学。再如20xx届的曾同学，因家长给的零花钱少了而离家出走，父母找了三天，最后在一亲戚家找到。再如一经济条件好的高同学，学*成绩差，因而常常用钱来请人帮着做作业。更有许多学生认为“人不为己，天诛地灭”，比如一次听课中(地理课)，老师讲到水资源的短缺时，提到应珍惜每一滴水并为“后来的人”想想，为世界想想，班上几个调皮的学生却说：“管了我们自己就好了，这是个现实问题，我们可管不了那么多”。或许这是个玩笑话，但出自十四五岁的孩子之口，是不是让人有点心寒呢?这许多新的问题，新矛盾的出现，给教育工作带来了许多新的挑战。而在此过程中就要把握育人方向，引导学生正确认识金钱与情义，奉献与索取，个人与集体，权利与义务的关系，增强育人工作的针对性和实效性。
另外，在以经济利益为核心的各种个人利益和诱惑下，在社会道德，思想觉悟还较低的情况下。面对铺天盖地而来的“假”，面对随处可见的违背社会公德的事，世人蔽而不见，而在蝇头小利面前却又必争，。还有就摆在孩子们眼前的麻将声，以及“斗地主”，这种种社会消极现象都影响着孩子们。比如，在公车上能给老弱妇孺让座的孩子仅会占少数，而精通于打麻将，“斗地主”种种的学生却占绝大部分。如20xx届1班是个优秀班集体，20xx届2班以及20xx届1班，都发现有学生在寝室里“斗地主”，并且特别优秀的20xx届2班也在课堂上发现三个学生在后座“斗地主”，而在较差一点的班中，则会经常发现扑克。再如社会上的“拳头”解决问题也发现在学生中，因为一些小事，或是一个小玩笑，或是一次不小心招惹了他，则会导致其大打出手。如20xx届2班的袁某与黄某大打出手，袁某并叫20xx届1班的陈某帮忙，而陈某在不问青红皂白之下就动手与黄某大干。而针对这种现象，闲观的学生却持这样的态度：或迅速离开现场，避免误伤了自己;或为其加油;或于旁也偷偷支几招。在他们眼中：人际的*等，生命的尊重丧失，“勇者胜”“强者胜”，一小部分学生就会如苍蝇一样跟在几个“大哥”身后，或寻其庇护，或崇拜他们，这许多社会上带来的负面影响已不能使学校再是“纯粹的净土”不能再是“孤岛”。因此对学生的教育应符合社会，应生活化，人性化，把人的道德生活，人的道德发展作为道德教育的核心，自觉反对伪人道德，提高人的地位，尊重人的权利使教育多些人情味，尽量避免学校班上的强制，学校课堂的暴力。对学生的不尊重要用宽容心来对待学生的多样性和差异性。在学校班上建立*等和谐的人际关系，尽量做到保持学校的纯洁性和超乎于世俗关系的高贵精神。让学生真正领略到道德的内涵，做人的根本，生活的本质。
最后，在经济飞速发展的同时，我国的通讯，电讯事业，网络事业迅猛发展。有人预测，到20xx年我国的网上用户将超过美国成为世界最多的国家。随着网络事业的迅猛发展，它使学校教育有了新的活力，同时也带来了巨大的难题和挑战，面对网上言论，信息污染，网上聊天，网上交友，网上游戏，敌对文化等的负面影响，目前要进网吧“闲”的学生占绝大部分，不论是男生，还是女生。如走读班的学生，每天早早出家门，揣着早饭钱，他们却背着书包进入了网吧，直到上课铃声快响之时，才匆匆赶往学校，而在课堂课下均讨论着游戏的精彩。更甚至于早上五六点时，就有学生背着书包倦蹬于网吧门口等着开门，或放学后迅速闪入网吧，直到天黑更有通宵。如20xx届8班段同学伙同另一同学揣着生活费进入网吧，直到第二天其父才找回。再如20xx届1班王同学，于假期中成天泡在网吧，甚至晚上等父母睡了就偷偷溜出家门，第二天早上其父才去找回。再如20xx届2班乐同学，同样等父母晚睡后，自己再将被子做成有人睡状，溜出家门进入网吧，第二天十点过还不见起床，其父敲窗进入发现根本无人在家，后在网吧将其找回……。王同学曾说，网上打游戏真的过瘾，因为可以做(社会上不允许)自己想做的事：如**，娶媳妇，每次去上网均是怀着去见媳妇的心情而去。再如20xx届的雷同学(女生)于20xx年国庆大假中，三天没回家也无音讯，后来其父于网吧找回。十几岁的孩子，只会由着自己的性子做事，他们不知是非，他们不晓何为错事。面对这种种难以心安的事例，我们心惊而又担心，面对网吧主的昧良心挣钱，面对家长的无力，我们只有也应该担负起这一艰巨的任务：针对不同学生的情况，争取集体教育成个别教育的方式，引导学生学会选择，学会分析，学会判断，学会控制，增强网上的自律意识，或通过实例教育，或通过兴趣转移等方式来调节学生，这仅是教师们力所能及的事。这更希望社会多关注，网吧主更有良心，法制和监管更严格，还学校周边环境一个清静之地;还学生一个单纯的生活和学*环境。
面对这种种社会环境对学生的影响，教师们无可推卸地应担负起缓解社会环境给学生的负面影响。
报告内容：
每天放学时，校门口的一些杂货店，小吃摊就热闹起来了，店门摊前挤满了各个年级的学生.他们这些学生对正确消费观的理解有多深.让我们先从最小的最贴*生活的"零用钱"着手.请看我们的一些调查结果.
新学期开学不久，我们对我校学生进行了一次问卷调查.
一、中学生零用钱拥有情况
调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的95.8%没有的仅占4.2%.
现在的学生都是家里的"独苗"，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己在省吃俭用，孩子那里总是应有尽有，谁不想让自己的孩子过得好些呢 有些父母在自己孩子身上放上一些 花钱，这些零花钱是家长对孩子成长中的一部分投资.只有少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排，所以也不用什么零用钱了.
二、月零用钱数额
调查数据显示：在学生中，每月零花钱在100元以下的占了绝大多数，其比例为68.2%;而100-150元的占12.6%;150-200元的占5.9%;201元以上的占13.3%.相对于在学*上的正常开销，家长们的出手毫不犹豫，与此同时，同学们的生活花费和日常零用钱，也随之"水涨船高".
三、中学生零用钱主要来源
调查数据显示：同学们的零用钱绝大多数来自父母，占了95.3%;来自祖父母，外祖父母的占了15.2%;其他亲戚给的占6.8%;以及其它的占4.2%.分析发现，高中学生的月消费明显比初中学生要高.
没有经济来源的学生，生活开销一般都是依赖于父母，少部分学生与祖辈或其他亲属同住，也会收到他们给的零用钱.因此，绝大部分零用钱来自于父母.
四、中学生零用钱的主要用途
结果显示：零用钱用于购买书籍的学生人数占总数的47.7%;进行储蓄和买零食的均占46.5%;这三类用途的中选率明显高于其他用途.而玩游戏(包括一些家庭用电脑游戏)的占25.4%;体育花费占14.7%;用自己零用钱买衣服的占5.0%.
中学生零用钱的三大"流向"：购书，储蓄，买零食.
书籍是学生成长的养分现在的文化市场比较繁荣，课外的，课内的;娱乐性的，电脑知识类的;趣味爱好类的，文学小说类的，等等书籍在图书市场上都能买到，家长对于孩子购书也持赞成态度，总希望孩子多长知识，所以书籍消费成了学生零用钱的一大消费方向.
有46.5%的中学生会把未花完的零用钱进行储蓄，而且相当多的学生储蓄是有明确消费目的的，是一种积攒行为.这个结果表明，勤俭节约的中华美德在我们身上也得到了继承和发扬.
许多同学喜欢吃零食，因此，在零食上的开销也占有较大比例.
中学生中的这些现象容易导致消费观上的偏差，因此，就需要学校进行较为全面的经济知识教育和消费教育，以及家长的配合.在教育过程中，要通过各种形式，大力宣传中华民族吃苦耐劳，自强不息，不懈奋斗的美德及革命先辈和当代先进人物艰苦创业勇于拼搏的精神.同时，学校要通过各种渠道与家长沟通，取得家长的支持和配合.因为，消费在很大程度上属于家庭行为，家庭的经济状况及家庭的消费方式对学生的消费行为起着极大作用.
以上是我们根据调查情况得出的一些结论，仅供大家参考.(附研究过程及调查报告)
研究过程：
现在的中学生生活在一个人人都需要面对的复杂而美伦美奂的社会，随着我国人民生活水*的提高，学生参加的社会活动的范围正日益扩大，消费自然是其中不可忽视的重要一项.琳琅满目的商品，层出不穷的各种品牌，千变万化的流行信息，给差不多每个城市的中学生提供了一个通过消费活动认识社会，了解社会的机会.也因此，中学生的消费观也面临着严峻的考验.如何树立正确的消费观，怎样树立，成了我们面临的重大问题.为此，我们设计了这个问卷，通过它了解当代中学生的一些看法.
调查对象：初中生和高中生 调查区域：诸暨市应店街镇中
调查人数：300人 有效问卷：250份
中学生的消费观调查问卷
1. 你是：男/女
2.你有没有零花钱
a有 b没有
3.你每月的零花钱是：
a.50元以下 b.50-100元 c.100-150元 d.150元以上
4.你每月零花钱的来源
a.父母 b.祖父母/外祖父母 c.其他亲戚 d.其他
5.零用钱的主要用途
a.买书籍 b.储存起来 c.买零食
d.玩游戏 e.体育运动 f.买衣服 g.上网 e.其他
6.你对学生穿名牌，盲目攀比的现象的看法：
很正常，已经是一种十分普遍的现象了
看条件，家里条件好的可以，毕竟好衣服穿起来舒服
应该杜绝这种情况，因为这样攀比下去会影响其他同学
我行我素，走自己的路，要别人去说吧
7.你对中学生统一穿着校服的看法
a.应该，一些特殊场合需要 b.没什么理由，应该
c.没必要穿校服，抹杀学生个性 d.说不清楚
8. 是否购买一种商品，你优先考虑的因素是：
a.商品的用途 b.商品的价位
c.商品的款式及包装 d.商品是否符合时尚潮流
9. 你经常购买的书籍：
a.科技丛书 b.报刊杂志 c.专业用书
d.漫画书 e.文学著作 f.其它
一、调查目的
1．了解偏远乡镇中学英语学*的状况并发现问题
2．分析偏远乡镇中学学生英语学*效果不明显的原因
3．探索解决如何解决该问题
二、调查对象及其方式
调查对象：江西省修水县太阳升镇中学
江西省修水县太阳升镇中学是一所历史较为悠久的中学，原名“太阳升公社中学”。规模虽小，但各种教学设施比较完善，教学楼很新，学生的桌椅和老师的办公桌也及时得到更换。配有多媒体教室，有电脑、幻灯机等的现代教育设备。
调查方式：本次调查主要是通过发放调查问卷、进行个人访谈的方式，同时，笔者担任了初二3班和初二4班两个班的英语科任老师，长期和学生相处，很了解学生，通过亲身实践，有大量第一手资料。
三、调查中发现的问题：
该学校的学生学*成绩长期偏低，中考成绩是修水县里几个乡镇里靠后的，*几年更是如此，甚至多次落后于附*的兄弟学校四都中学。很多学生对学*不感兴趣，尤其讨厌英语。老师教学很卖力，可谓是是出浑身解数，但是教学效果去不怎么理想。
通过调查，该中学在英语学*中存在问题主要体现在以下两个方面：
问题一：很多学生对英语学*缺乏兴趣，不愿意学*
在调查中，部分学生对我公开表示他们对英语学*不感兴趣，不想学英语。他们认为英语从小学到现在一直都在学，而英语在生活中没有任何用处。他们说他们乡镇中学不会见到外国人，以后也不打算学外语。对于传统的英语教学觉得过于枯燥，不能激起学*的积极性和兴趣，但老师讲解的非常详细。对于多媒体教学的教学手法一开始还是比较喜欢的，很感兴趣，可是等时间一长也就无所谓了。有的学生告诉我，上课老师用多媒体教学时间把握的不是很好，有时太快，记笔记记不下来，有时太慢，学生听起来又感觉到无聊。
调查中，学生希望老师能关注他们。无论是成绩好的学生还是后进的学生，对这一问题的看法是一致的。调查中有一个学生问我如何看待老师只关注成绩好的学生，还问我今后要是当老师的话会不会也这样。我回答他们说：老师关注成绩好的学生是因为他们能听老师的话，而一般情况下后进生的自觉性差，经常不听话，自然惹得老师不开心。老师也是人，存在一定的偏差是正常的。
问题二：有的学生没有好的学*方法，即使很努力，学*效果不高
该学校的学生学*成绩长期偏低，中考成绩是修水县里几个乡镇里靠后的，*几年更是如此，甚至多次落后于附*的兄弟学校四都中学。很多学生反应不会学英语，自己也付出了很多努力，学*效果就是不高。我认为，当地老师的教学方法可能存在一定的问题，但是，学生自己是学*的主人，是一个不可忽视的重要方法。针对这种情况，我制订了调查问卷，对中学生的预*、听课、作业和复*进行了深入详细的调查。
1、预*情况。经调查显示，大多数学生还没有养成自觉预*的*惯，其中“老师要求预*”和“想起来就预*”的学生大约占45%，而自觉预*的学生只占25%。大多数学生预*也只是把课本看一遍就算完成了预*，而通过预*发现问题并找出课本中的重点和难点的学生则很少。
2、听课情况、方法。听课是学生学*的最主要途径，他们说自己自制能力不是很强，很容易受周围环境的影响。
3、课堂笔记方面，成绩较好的学生多采用上课记重点的方法，这样的学生约占22%。
4、作业情况及其方法。学生采用“先做后看书”的比率较高，而“先看书后做”的比率相对较低，结果表明中等生和困难生基本采用这两种方式完成作业，仍有抄袭作业的行为。
5、复*情况和方法。此次调查显示，经常复*的学生占大多数，考前复*的比率也较高。
四、分析与解决
问题一：如何提高偏远乡镇中学学生对英语的兴趣？
1、我们教师要与学生建立融洽的关系。
大部分学生喜欢那种上课幽默的，不爱批评学生的，能够和学生很好相处的老师，他们都希望老师能够多关注自己，即使是成绩差的学生也这样，这种愿望甚至比其他学生更加强烈。他们希望老师多了解他们的真实的想法，宽恕他们的叛逆心理，同他们做好朋友，而不是老师用一种居高临下的气势去对待他们。而且，有的学生还喜欢关注老师，对老师的衣着，对老师日常工作中所发生的一些事情都感兴趣。看来我们做老师的要好好和学生进行及时的沟通，以了解学生的真实想法，以便自己在教学中更好地开展工作。
2、要把课堂教学丰富生动起来。
我们的英语课堂应该是生动活泼的，我们要通过各种合适的方式来丰富我们的课堂，把枯燥的语言知识传输教学创新为生动有趣的语言欣赏与交流。正确对待现代多媒体技术。多媒体应用到现在的教学中去确实的教育史上的一大进步，它的直观性、生动性、丰富性对教学有着巨大的促进作用，但我认为在应用现代多媒体技术的同时要把握一个度，过度地使用多媒体可能回引起学生的反感，这一点从上面的调查不难发现。对一些枯燥的课文，我建议最好能用多媒体教学，在课件中多制作一些图画、flash，这样会让学生一下子对图片产生兴趣，从而带着好奇心去学*课文，枯燥的文本就会容易让学生接受。而对于一些故事性比较强的课文而言，最好是教师在课堂上讲，多与学生互动，多让学生参与进来，这样就能很好地调动学生的学*兴趣，有利于老师和学生的交流。
3、多和学生交流，组织各种学*英语的活动，激发学生兴趣。
乡镇中学的孩子见不到外国人，不需要用英语交流，是不是说英语对我们就没有用了呢？是不是说我们就可以脱离英语生活了呢？绝对不是这样的。为了解决学生们的疑问，我找到学校政教处，要求每天早上上学的放学时间播放英语歌曲，特别是“god is a girl”（上帝是女孩）这样比较流行，单词句子又比较简单的歌曲。我教的英语班级，我*时上课，会有选择性地组织一些英语游戏，既有意思，又能学到东西。每两周，我还会留出课给他们放英文原声美国大片。经过一段时间我发现，一些学生喜欢上了英文歌曲，甚至几乎所有学生都英语电影感兴趣，尤其是邻家特工，哈利波特这样的科幻电影。当我再次问道他们；英语学*对你们有没有用啊？他们的回答都是肯定的。英语，不仅是中考高考必考的科目，现在已经渗入到我们的生活，到处是英文歌，英文电影，甚至很多包装品袋上也写着英文。
问题二，如何提高学生自主学*的学*效率？
学*方法是学生取得良好成绩的先决条件。但是，我认为学*方法不只是学生个人的事。作为教师，我们不仅要研究教学法，更重要的是根据学生的年龄特征和心理特征，引导学生掌握正确的学*方法。
1、预*情况、方法。
众所周知，预*是听好课的基础，也是体现学生自学能力的方式之一，经调查显示，大多数学生还没有养成自觉预*的*惯。经调查发现，成绩优秀的学生预*通常采用找重点和难点的方法，那些成绩偏差的学生则大多是看一遍新课内容，而且只完成老师课前布置的预*任务，以上结果都表明预*还是中学生学*比较薄弱的一个环节。针对此现象，我会在每堂课结束的时候告诫学生记得预*，把预*规划到课堂作业的一部分中去。当然，更重要的是，“授之一鱼不如授之以渔”，我专门传授学生预*的方法。预*大体上可实行“读、划、思、提、查、练、”六步预*法。
一读：听录音初步掌握生单词的读音、读顺课文或了解新授内容；查出生词，标出读音，弄清词性，理解单词在句中的意思并注意词性；
二划：通读全文，掌握文章大意。划出看不懂的单词、句子；摘出课文中主要的词组和常用短语（包括已学过的）
三思：联系上下文仔细揣摩或结合课后内容，再读再悟；
四提：在不明白处作？号，准备听课时向老师请教；
五查：查阅资料，尝试弄懂不理解的地方；记下难点
六练：尝试运用句型练*说话。也可通过提前做练*册或学*检测来检测自己的预*成效。
七笔记：预*过程中要做好预*笔记。
2、听课情况、方法
听课是学生学*的最主要途径，中学生自制能力不是很强，很容易受周围环境的影响。影响学生听课效率的主要因素有：学生的学*兴趣，老师讲课的方式和课堂的活跃气氛，这种情况约占70%。因此老师要善于激发学生的学*兴趣，调动学生的学*积极性。在老师如何激发学生兴趣方面，笔者已在说明如何解决第一个问题时有所阐述，这里就不再重复。此外，我还要求学生保持充足的睡眠，不能熬夜看书。
3、课堂笔记情况
调查结果表明，成绩较好的学生多采用上课记重点的方法，这样的学生约占22%，说明他们是有目的、有针对性地学*，这样的学*方法不仅能提高学*效率，还能节省大量的时间，大部分中等生采用做详细笔记，以便课余时间复*，有其被动的一面。基于从上学生听课和记笔记方法上的区别，教师应指导学生如何听课记笔记，从而帮助学生提高学*效率。
关于如何做好笔记，我指导学生的方法是以下几点：
①摘抄新旧短语和表达法。旧的短语和表达法一段时间不用，很快就会生疏，每一次复现都是一次有效的复*；
②摘抄典型句型，这样可以不断丰富我们的语言材料和语言知识；
③要注意把预*过程中遇到的难点记录下来，以便听课的时候有针对性；
④是预*笔记可以同课堂笔记合一，使课堂笔记成为预*笔记的补充和延伸。
⑤通过抓住句子主干这一办法，将文章关键词挑出，增加自己对整篇文章的把握。
4、作业情况及其方法
由调查结果显示，学生采用“先做后看书”的比率较高，而“先看书后做”的比率相对较低，结果表明成绩较差的学生基本采用这两种方式完成作业，仍有抄袭作业的行为。从教学环节的连贯性来看“先看书后做”的方法较理想，先看书比较清晰地掌握知识点后，再通过作业来检测学*的知识，强化对有关内容的记忆，这样会有更好的效果，有的成绩优异的同学也采用先做作业后看书的方式，他们认为只要做好课堂小结，就可以直接采用第二种方式完成作业，这样既能起到巩固和提高的作用，又能针对作业中的问题有目的地看书，使得对问题理解得更透彻。
5、复*情况和方法
此次调查显示，经常复*的学生占大多数，考前复*的比率也较高，复*应根据自己的实际情况，重点复*不懂或不会的知识，当然复*方法因人而异，只有选择适合自己的复*方法，才能达到理想的效果，比如一位优等生介绍，他每次的考前复*都针对自己知识缺漏的地方，自己选题出卷进行自测，这说明好的复*没有固定模式，关键是教师要善于指导学生运用科学的方法采引导学生复*。
总之，以上就是我在这次红土地支教期间调查的有关情况。我以江西省修水县的一个镇中学为例，探究江西省偏远乡镇中学生的英语学*的状况，进而发现问题，解决问题。我这次主要是发现了两个方面的问题，一是很多学生对英语学*缺乏兴趣，不愿意学*；二是有的学生没有好的学*方法，即使很努力，学*效果不高。针对这两个方面的问题，我分别进行阐述，提出了我的解决方案及一些建议。其中有些看法也许不尽正确，解决方案也许不尽完善，但毕竟这是我通过实际调查得到的结果，我会从中吸取一些优秀老师的做法，结合自己实际的水*应用到今后的教学中去。我想只要我能够以积极的心态坚持下去，多了解当下的教学情况，**思想、实事求是、与时俱进，我在不久的将来会成为一名合格的人民教师，但愿我的想法能变成现实！
一、本次调查的目的
中学生课外阅读是语文教学重要的一环，是语文教学的拓展与延伸，也是语文教学最终的归宿。学生课外阅读的质量直接影响到中学生的语文修养和学业成绩，同时还能反映出学生的家庭经济状况、学生家长的文化素质、学校的办学思想及教师的指导方法等方面的问题，对于指导教师今后开展语文教学实践活动、提醒学生家长提高对孩子读书的支持意识、建议学校转变办学思想改善办学条件都有着积极的作用。
二、本次调查的对象
本次调查的对象是*泉初级中学的985名在校生。他们分属三个学年段，我们将从三个年级中随机抽取300名学生进行问卷调查，通过填写问卷、结果统计来了解学生阅读现状。
三、当前我校中学生课外阅读情况的现状分析
1.课外阅读时间方面：
阅读时间少，课外阅读得不到保证。从调查的结果来看，我校学生每天课外阅读的时间明显较少，96%的学生每天的阅读时间不足半小时，4%的学生每天的时间在半小时以上。从阅读的时间段上看，都集中在双休日和寒暑假。
2.拥有课外读物的种类和数量方面：
学生拥有的课外读物的总量严重不足，拥有的课外读物品种单一，以唐诗居多，小说以*四大古典名著居多，童话、神话、寓言、诗歌、散文较少，外国作品更少。
3.家长对学生课外阅读的支持方面：
调查统计显示，有86%以上的学生家长表示积极支持学生开展课外阅读，认为课外阅读不仅能开拓学生视野还能提高学生的语文能力。这种支持只是口头上的，绝大多数还是认为课外阅读能提高学生的分数才表示支持的。14%的学生家长认为课外书是闲书，浪费时间，根本不支持，怕影响学生的学*。另外，从学生购买书籍的花费上来看，投资明显不足。95%的学生家长急功*利，看不到阅读的收益，仅仅想着满足学生的物质需求，宁可花钱让学生吃好、喝好，也不注重阅读。
4.课外阅读的方式方面：
95%的学生的课外阅读只是有限的几本课外书，没有经济能力购买课外书。除此之外，获取课外知识的途径只有电视了，而学生看电视只注重动画片或武打片中刺激的场面或是新奇的画面，并不关注电视作品中的语文知识或自然科学知识。5%的学生除了父母给买书或电子出版物外，可以向老师、同学借书，有的家长其工作单位有图书室也可以利用，条件好的同学在家中可以上网读书。
5.阅读书籍喜好方面：
调查结果表明：学生喜欢的课外读物类型集中在动漫科幻、玄幻恐怖上，占调查人数的93%；喜欢文学名著等与语文相关的书籍的学生占6%；另外还有1%的同学不喜欢任何阅读书籍，只喜欢利用时间玩游戏。从阅读使用的媒介上来看，97%的学生喜欢使用手机、电子阅读器或者进行网上阅读，只有3%的喜欢纸质书籍阅读。
6.从阅读笔记的书写情况看:
学生没有形成良好的阅读*惯，学生的课外阅读只凭兴趣或是老师的要求，不能自觉主动阅读。
7.阅读效益的方面：
从调查的结果来看，90%的学生认为阅读可以丰富知识、提高语文素养，还可以激发创作的欲望；还有10%的学生认为说不清，或者没有感觉。因此从课外阅读的感想方面看，绝大多数的学生都交了白卷，也就是没有感想。
四、影响我校学生课外阅读的诸多因素
1.家庭经济状况对中学生课外阅读有着最直接的影响。
2.学生家长的文化素质影响着学生的课外阅读。
中学生*视调查报告 (菁华5篇)（扩展4）
——中学生调查报告菁选
中学生调查报告汇编15篇
随着个人素质的提升，我们都不可避免地要接触到报告，报告具有语言陈述性的特点。那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的中学生调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
资源浪费的现象如今在我们的生活中越来越频繁出现。例如，矿泉水只喝了一口就扔了，洗衣服时水浸了出来却不关水龙头，空调开着人却不在也不关等等，以上现象都会造成极大的资源浪费，所以节约能源，爱护环境应该成为现在人们最重视一个话题，尽快达到的目标。
在许多的'饭店、宾馆、酒店，存在着一种十分普通的现象，那便是在哪里会免费提供一次性用品，如一次性筷子、一次性洗漱用品、一次性桌布等，这会浪费多大的资源呀。
经调查，宾馆提供的一次性洗漱用品每人每天均四、五元左右，这些一次性洗漱用品用完后，，就成为看一堆一堆无用的白色垃圾，不仅造成极大的资源浪费，还给环境造成了巨大的污染。
面对这样巨大的问题，我建议宾馆要取消提供一次性洗漱用品，让客人们自己随身携带，或在宾馆中设的便利店，可以方便于客户购买使用，用完后还可以带走，一边于继续使用，如此便结解决了一个巨大的难题。
由于*年来人们生活得越来越好，“节约”一词在人们心中已**渐忽视与淡忘。我国是一个人口大国，种种浪费行为如果继续下去，后果是非常严重的！13亿的人口，大约占了世界人口的四分之一！如果每人每天浪费一元，一年下来全国就会浪费500克粮食，一年全国上下九浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水，积沙成滩，积水成河。如果我们每一天、每月都能节省那么一点点的话，就可以节省许多许多有用的能量资源！
许多人认为，节约就代表着“寒酸”其实不然，假如换一种看法，大家眼中的“寒酸”，其实也是节约了。节约其实是尊重别人的劳动成果，是一种好*惯，是一种好品德。
所以，让我们行动起来，保护我们的美好家园，创造我们的和谐地球！让我们珍惜资源，爱护我们的家园吧！
调查目的：
1、 了解现阶段中学生的职业理想的状况；
2、 了解现阶段学校在关于中学生职业教育方面的努力和不足；
调查方式：
问卷调查（共发放215份问卷，收回的实际有效问卷数是190份）。
样本范围：
高一学生
调查数据分析：
中学时期是学生们人生观、世界观形成的关键时期，也是职业理想孕育的关键时期。理想的职业选择，不仅是更好地发挥自己的聪明才智，实现个人谋生的需要，也是把个人价值的实现和满足社会需要有机结合起来，实现和谐社会发展目标的需要。
那么当下中学学生的职业理想现状究竟如何呢？根据调查数据显示，整体表现是浮躁好动，学*目的不清，职业理想不明，不知为何读书。或者即使有理想，也很短浅，且不牢固，一般是功利性的、从众性的或父母要求的，没有根据自身特点确定学*目标，昏昏然的情况突出。
其实，中学阶段正好处在职业的预备期，由于年龄、知识与身心发展水*的关系，思想还不成熟，他们尚缺乏明确的奋斗目标，其职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。在问到是否有长远的职业理想时，回答“我有目标，但不止一个”和“有一些考虑，但不确定将来做什么”的比例分别达到40。77%和42。73% ，而回答“我的目标很明确，只有一个”的仅有12。07%。中学生的理想缺乏持久性和坚定性，中学生对自己今后最适合从事何种职业，回答“分析过，但不太确定”的最多占60。96%的比例。中学生对于自己实现职业理想的信心度，回答“90%以上”的只有7。81%，回答“50%” 的最多为49。28%。
根据我对一些学生和老师的*距离了解，多数学生对职业理想的思考是比较混沌的，或者说是没有责任型的，职业理想对他们来说并没有起点或者目标的意义。有的学生曾想过有关职业的问题，实际上，也仅仅是一种对未来美好的想象，对于他们来说，最眼前的学业才是他们所应该关注的。我不禁想起了资深顾问式培训专家倪砥说过的一句话：错就错在不知要到那里去。试想，用三十年的时间，有哪一种合理的目标达不到呢，怕就怕南辕北辙。这种盲目性要持续多久，而我们的学生究竟要往哪里去？
撇开上面“有没有”的问题，我们来看看“是什么”的问题。当前中学生职业理想的特点是寻求“ 铁饭碗”，追求“高层次” 。这是社会上“ 高考热” 、“ 文凭热” 的集中反映。高中毕业生有的.只希望走进高等学校， 不多计较什么学校、什么系科， 只求有文凭， 不愁无职业； 有的希望能进重点大学、名牌大学， 所选系科要属“热门” 、“ 尖端” ， 毕业后能得到较高的社会地位和较好的工作单位、工作地点。并且，在这种传统教育下，升学率是学校日程的重中之重，而忽视了学生发展的长远需要。现代社会的现状是高度信息化、科技化、多元化，社会发展一日千里，传统的三百六十行其实早已被打破。据统计，全国现有一万多种职业，新职业仍在不断涌现。闭目塞听就不可能得到发展的机会。中学阶段是学生吸收外在信息，定下生长基点的紧要时期，在新的形势下，非常紧要的让学生了解社会发展状况，了解世界形势，开拓视野，这样学生才会有较高的人生起点和更高的人生标准。而对于学生职业理想教育更是起着目标性的启示作用。 而相当多的中学生对于将来所学专业、社会相关职业工种及职业生涯规划了解不多。在问到“你对将来所学专业及社会上相关的各种职业工种的了解程度”时，回答“了解不多”和“很不了解”的人数合计达到37。86%，远多于回答“了解”和“很了解”的人数。同样对于职业生涯规划“没听说过”的比例也高达59。51%。
中学生了解职业相关知识的渠道很少来自学校。中学生对将来所学专业及社会上相关的各种职业工种的知识了解最主要来自父母亲友的生活言谈和电视媒体的广播合计达60。44%，而来自学校老师的仅占***8%。。大多数学校并未开设职业指导课程。这，是大遗憾。
建议和措施：
加强职业指导教育，对于中学生正确树立职业理想，合理定位人生目标具有重要意义。从普通中学开始强化职业指导教育，增加对职业工种的了解，加强就业形势教育，了解社会环境，因势利导，纠正一些急功*利、好高骛远、迷茫盲从的思想意识，正确定位职业理想。
要加强对学生的升学指导。多数中学生眼往升大学方面盯， 他们已选定大学文科或理科为主攻方向， 并做出一定的努力， 但也存在只有“ 读大学才有出息” 的思思意识。每年能考上大学的仅少数人， 大多数学主上不了大学。因此， 要教育学生树立正确的升学动机和目的， 引导他们把学业理想。 国家的利益和社会需要结合起来考虑并统一起来。 “一些地方***惯于用升学率评价当地教育工作和学校办学水*，实际上形成了片面追求升学率的奖惩机制，极大加重了学校和校长、教师的负担，社会舆论热衷于炒作‘高考状元’和升学率，在一定程度上导致出现学校减负、家长加负的的现象，结果是活了市场，累了家长，苦了孩子，扰乱了正常的教育教学秩。”普通中学必须彻底从围着“考试指挥棒”组织教学转变成为学生实现职业理想和人生值提供教育服务的高度。
总结：
有一首抒情诗中说，“理想，有雄鹰的理想，有母鸡的理想。雄鹰渴望搏击万里风云，母鸡满足于谷糠一两”。就同一职业来讲，心有多大，舞台就有多大。中学生正值富于幻想，树立理想，建立人生基点的最佳时期，职业理想教育更成为当代中学生潜在的强烈需求。 梁启超先生所言：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”学校的职业理想教育作为素质教育的一个重要组成部分必定任重道远，只有不断完善不断创新和落实到位才能够适应当代学生的需求和社会发展对人才的召唤。
调查名称：
中学生网络交友调查报告
调查目的：
有助于人们了解和容观看待当代中学生的网络聊天交友状 况
调查步骤：
A：制定计划，确定调查对象，然后在组内进行人员分组，分配任务。
B：收集资料，做好记录。
C：整理资料、组内成员集中交流。
D：分析问题、结论、建议。
调查表明：
约半数的中学生倾向于“坦诚”“幽默”和“文明”的人作为自己的网友。女生更在意网友聊天时说话是否文明，在遇到说话不三不四的人会马上删除，约9%的人表示最看重网友的素质，17%的 人看重网友的才华，19%的人看重对方的外貌，31%的人看重人品，其余的学生则是凭感觉交网友，“聊得来就聊聊，聊不来就不聊。”
调查发现：
中学生最热衷与网友交流的话题是学*方面，日常生活和人生体验等内容。谈论学*的人不足三成。由于是网络虚幻世界，因此，有69%的人选择打字聊天，觉得这样“更有神敏感”。另有11%的人会选择语言聊天，有12%的人喜欢视频聊天，仅有4%的人会“见面聊天”。处于网络时代的“90后”的中学生，交友的动机也是多样的.。49%的人期望从网友那里得到情感上依恋和支持，38%的人只在心情不好时找网友聊天。一些被调查的学生说：“进网吧就好像回家，网友的问候会很关心，会让觉得比父母还亲切。”还有的学生说，有许多话不便于父母说，向网友倾诉后会释放心里的压力和郁闷的心情，会顿感轻松和宽慰。还有些中学生为了与网友长时间聊天，竞学会了逃课或逃晚自*、甚至背着父母通宵网聊。
调查结果发现：
认为通过交网友可以促进学*与成长的学生仅占6%，而且也仅有不足一成的人认为网友的帮助比现实生活中大。
建议：
1、要有较高的分辩能力，要选择文明、高雅、有才华的人
2、不要轻易相信网络中“朋友”的言论，不要被他们传播的信息或情绪影响
3、不要对网络和网友有依赖心理，这样会影响学*和生活。
4、不要常到网吧里同网友聊天，想一想！你坐在网络时你的父母正在做些什么。
一、调查问题
中学生的消费与消费观虽已渐渐独立，但存在的问题还有很多，由于中学生所处于的年龄阶段，既有叛逆又有彷徨，中学生的消费渐趋自主，但其经济又不能独立，学校应对学生加强教育，努力宣传朴素的生活作风，引导适度的消费，健康的消费，家长应该积极配合学校教育，不能一味纵容，把握好度。社会也应对消费歪风与不正常的舆论进行纠正，规范中学生消费及消费观，使中学生消费走入正轨。此项调查是对海棠中学八年级学生的消费情况，从而能初步反映当代中学生的消费情况及问题。
二、调查范围
xxx中学八年级学生
三、调查方法及时间
进行随机抽样方式对海棠中学的100名八年级学生进行了一项问卷调查。调查采用了问卷调查的方法，本次问卷调查100份，有效问卷94份，完成率达到94%，时间为12月16日。
四、调查分析
调查男生占了被调查总数的44.68%，女生占了被调查总数的55.32% 分析调查统计如下表
（一）初中生零花钱的情况
调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的86.17%，没有零用钱的学生仅占13.83%。初中生零用钱每月多在50元以下，占了被调查总数的65.96%，50-100元占了被调查总数的20.21%，100-150元占了被调查总数的5.32%，150元以上占了被调查总数的3.19%。那么中学生们的零用钱是从哪里来的呢？他们的零用钱绝大多数来自父母，占了被调查总数的78.72%;其次来自祖父母、外祖父母的占了被调查总数的26.20%;自己打工而来的只占了被调查总数的14.89%。其他的占了被调查总数的20.21%。现在的学生基本都是家里的独生子女，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己再省吃俭用，孩子那里总是应用尽有，谁不想让自己的孩子过的好些呢？有些父母在孩子上学前总会在他们兜里放上几元钱，给孩子买些零食和学*用品。在孩子出门玩耍时也会给孩子准备一些花费，这些零花钱也是家长对自己孩子成长过程中的一部分>投资。只有极少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排所以也不用什么零用钱了。但是这些都是比较少数的家庭。所以绝大多数的学生都有零花钱，但是初中生年龄尚小，*时花费不多，加之初中学生的判断能力和行事能力都相对较弱，家长们一般不会给小孩太多钱支配，只有在一些郊游、外出时间较长的情况下才会相对更为慷慨一些，一般在*时就每次给个几元钱，以应付日常花销和每日车费为主。因此大多数初中生的每月零用钱金额在50元以下。少部分学生与祖辈或其他亲属同住的，也会经常收到他们给的零用钱，这也是基于长辈对幼辈的爱护。少部分期望自食其力的学生还会通过打工来改善自己的生活条件，同时也接触了社会，丰富了社会经验。但中学生的年龄相对来说还是比较小，能同意他们利用课余打工的家长还是不多。大多数的家长还是比较疼爱孩子的，不忍心让他们受苦。
（二）中学生零花钱的消费情况
（1）中学生零花钱的消费
调查数据显示：虽然父母疼爱自己的孩子但是他们的这些零用钱大部分跟朋友一起消费，占了被调查总数的64.89%，自己花去的占了被调查总数54.26%，跟父母一起消费的只占了被调查总数39.36%，其它的情况也占了30.85%，只要他们想要一般都会给的，那么他们都消费到那里去呢？
（2）中学生零用钱的三大流向：购书、储蓄、买零食
调查结果显示：零用钱用来购买书籍的学生人数占了被调查总数的38.30%;进行储蓄占了被调查总数的77.66%;买零食、饮料等占了被调查总数的39.36%，这3类用途的中选率明显高于其他用途。而玩游戏（包括一些家庭用电脑游戏）的占了被调查总数的23.40%;体育运动花费占了被调查总数的'18.08%用自己零用钱买衣服的（包括服装和鞋类）占了被调查总数的19.15%。大多数的家长认为书籍是学生成长的精神养分，现在的文化书市也较为繁荣，课外的，课内的；娱乐性的，电脑知识类的；趣味爱好类的，文学小说类的，等等书籍在图书市场上都能买到，所以家长对于孩子购买书籍也持赞成态度，总希望孩子能多长知识，所以书籍消费成了学生零用钱的一大消费方向。他们购买的书籍大部分是报刊杂志、接着是漫画书分别占了被调查总数的43.60%、34.04%。大多数中学生们都把自己的零用钱用在了购书上，这实际上是中学生们对于文化消费的一种表现，许多青少年们朋友对未来生活充满着渴望，因此许多青少年通过各种各样的书籍来填充自己的业余生活和精神需要，这一现象应该引起家长们的注意。
（三）、中学生的消费风格及消费观
现在的学生课余生活丰富了许多，市场经济已经使得消费领域无孔不入。无直接经济来源的学生也成了许多商家的目标群体。可是中学生在父母的监督下他们的消费观大有改进肆意挥霍只占了1.06%，看到合适的就买，相信自己的眼力占了37.23%，能省就省的占了36.17%，做好消费计划也占了32.97%，现在学生经济正在迅速发展：杂货店、文具店、书店、网吧、小吃摊、电脑游戏光盘店等等一应俱全，五花八门。市区一些商业街上也开出青少年用品专卖店，无疑都是瞄准青少年学生这一消费群体，不少知名运动品牌也把这一群体作为重点消费对象。在这样的大环境下，学生消费市场上也在进一步启动。但是中学生在购买也会开始考虑在经济条件允许下，可以考虑占了被调查总数的60.63%，没什么看法的占了被调查总数的28.7%，不应该买的占了被调查总数的11.70%，不会因价格贵而不买的只占了被调查总数的7.45，他们同样要考虑商品的用途及价格它们分别占了被调查总数的69.14%、61.70%，款式及包装和是否符合时尚潮流的是他们接着要考虑的因素分别占了占了被调查总数的46.80%、38.80%，现在他们购买时看到合适就买，必要时才买，分别占了被调查总数的46.80%、35.11%，接着才是喜欢才买的占了被调查总数的27.66%，求异心理的只占了被调查总数的3.19%。这可以证明他们的消费观大有改进，不会盲目的消费。
（四）中学生消费后的理念
在这次的调查中发现青少年的零用钱花费中，更有计划不会乱花钱，也知道他们的钱花到哪里去，会自己系统的结算和间中的结算分别占了被调查总数的44.68%、27.60%从来不会的和没有的分别只占了被调查总数的13.83%、11.70%，和朋友消费时的付款情况：aa制占了被调查总数的50%，请客的占了被调查总数的23.40%，其它情况的占了被调查总数的27.60%。
五、调查结果
现在的消费市场上，我国目前中学生人数高达7300万，中学生作为一个消费团体渐渐被注意。虽然没有大学生那么多的空余时间，可是中学生也有我们独特的消费观念，我们一方面有着课业的压力，经济上没有独立；另一方面我们有着自己的消费需求，有时为了得到有些自己很想得到的我们可以花时间和尽力想尽一切办法去达到自己的目的。所以树立一个正确的消费观是在中学生心智发育是十分重要的。如今的中学生已开始有独立消费行为，我们一般每月都有一笔固定的消费资金（零用钱），有了经常性的独立购买活动，并且对家庭消费也具有越来越大的影响力。
六、调查建议
调查和分析中学生群体的消费心理状态，对帮助中学生树立正确的消费观一定的参考意义。国内在消费观念上还是比较落后，家长总希望在自己的保护伞下为孩子营造安逸舒心的成长环境，谁不希望自己的孩子将来能出人头地，但在教育上可别大意了，拔苗助长不行，过于精心呵护更不可取！要时刻关注孩子们的心理状况变化，要通过各种形式，大力宣传中华民族吃苦耐劳、自强不息、不懈奋斗的美德与当代先进人物艰苦创业勇于拼搏的精神。
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么*视的？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？为了解中学生*视情况及引起*视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
二、调查问卷
三、调查分析：导致眼睛*视的原因：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童*视大增的主因。
看电视距离太*
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的.用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
五、建议
看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
在课间十分钟坚持做眼保健操。
不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
六、体会
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！
一、发现问题
寒假到了，新年快要到了。我们终于可以快乐过一个美妙的假期了。但是，我们发现大家的计划无非是百年，做作业，上网之类的，那么，怎么才能过一个健康快乐的寒假呢？
二、调查实践
正文 调查时间：20xx年2月18日星期一 方式：QQ询问
第一位同学
我：打扰一下，同学，请问这个寒假你是怎样过的呢？
甲：我大部分时间都是在家，写作业。作业写完就开始玩了、玩的时间多。
思考1：通过调查这位同学我们发现这位同学很有自觉性，能够主动做完作业再去玩，那么第二位同学呢？
第二位同学：
我：同学，你好，请问这个寒假你是怎样过的呢？
乙：这个假期过得很风*浪静啊，反正很无聊，每天的生活都一样。
我：你主要会有哪些活动？
乙：吃饭、睡觉、洗衣服、上网、做作业
思考2：这位同学的寒假生活是风*浪静的，但也是以作业为主，值得我们学*。
第三位同学:
我:同学，你好，请问这个寒假你过的快乐吗？
丙：总来来说还是快乐的
我：你在寒假中有什么自己十分想做的事？
丙：旅游
我：那你的.愿望达成了吗？
丙：没有，父母没时间
思考3：从这位同学来看，她寒假最想去旅游，可是因为父母很忙，计划就得泡汤。
第四位同学：
我：你是否有自己的寒假打算？
丁：有，但是都没做到
我：为什么没有做到呢？
丁：想象和事实差很远。
我：那祝您寒假生活愉快！
思考：很多同学都像这位同学一样，明明制定了计划，结果因为一些原因，取消了这个计划，所以提醒我们在*常要学会安排好时间。
结论：寒假本来是一个令人放松，休息的时间，可不少同学在寒假里需要补课，天天做很多的作业，使寒假生活变得苦闷，但还是有一些同学能够利用好自己的寒假时间，锻炼自己，参加许多活动，比如旅游，读书等，在寒假里放松自己，使生活变得更加愉快。大多数同学都能按时完成作业，在寒假里学*娱乐两不误。
调查总结：不知不觉寒假马上就要结束，大家都多多少少收获了一些，获得了不少的压岁钱，也获得了不少的乐趣，寒假是令人放松的假期，开学的学*气氛将会变得紧张，大家还得努力学*！
一、目的
当前现代化生活的节奏越来越快，而且许多人养成了晚睡晚起的作息*惯，往往无暇顾及早餐。特别是上班族，吃早餐对他们来说似乎不是很重要，便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对人们的工作、学*、健康都有着重要影响，早餐并非是“可吃可不吃”。
这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢？因此我决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使中学生能够养成健康的饮食*惯，把最好的状态投入到学*和工作中去。
二、认识
忽视早餐的危害
1、反应迟钝，工作效率低。早餐是大脑活动的能量之源，人体所需要的能量主要来自糖。人早晨起床后，大脑与肌肉等器官和组织消耗糖（即血糖），于是血糖水*会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作的学*。
2、特别对青少年的生长发育有重要影响。青少年的生长发育正需要提供合理营养，如果不吃早餐急忙去上学，容易在九、十点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，不但学*效果不好，而且直接影响生长发育。
3、容易发胖。要控制体重或减肥，就必须一日三次规律进餐，不要认为不吃早餐就可以少吸收热量而减肥，根据营养学家们的证实；早餐的食物是一天中最不容易转变成脂肪的食物。如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。
4、诱发便秘。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，即促进排便，若不吃早餐成*惯，长此已往，就可造成胃结肠反射作用失调而产生便秘。
5、十二指肠溃疡的祸根。人体在睡眠状态下，胃仍在少量分泌胃酸，不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就可能因过多而导致十二指肠溃疡。
6、滋生营养不良。众所周知，人体所需营养素有40多种，这些营养素必须由多种食物提供。我国营养学家认为满足身体营养素的需要每天摄取的食物至少要20种以上，很多食物要靠早餐摄取，所以不吃早餐很容易造成营养不均衡或营养不良。
7、促使胆囊结石。夜间空腹时间长的人，胆汁分泌就减少，胆汁的成分也发生了变化，其中胆酸含量减少，胆固醇就容易在胆囊中沉积。若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。
三、方法
1、我们设计并发放了100份早餐情况调查问卷，对吉林市第五中学部分初一学生发进行了调查，其中收回问卷100份，有效问卷为100份。
2、统计分析调查问卷，总结结论，并提出建议。
四、调查分析
1．调查早餐情况调查问卷统计
问题1、你吃早餐吗？
统计：A.天天吃（65%）B.不吃（3%）C.很少吃（14%） D.经常吃（18%） 问题2、你的早餐一般在哪里吃？
统计：A.家里（59%）B.路边摊（7%）C.小吃店（21%） D.其它（13%） 问题3、你通常早餐会吃什么？（多选）
统计：A.牛奶（39%） B.鸡蛋（16%） C.面包蛋糕（32%） D.馒头（20%） E.粥 （62%） F.米饭（8%） G.其它（17%）
问题4、你的早餐花费？
统计：A.1-1.5元（30%） B.1.5-2元（40%） C.2元以上（30%） 问题5、你不吃早餐的原因？
统计：A.没时间（74%）B.没食欲（6%）C.麻烦（4%）D.无所谓（16%） 问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响？
统计：A.是（97%） B.否（3%）
问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响？（多选）
统计：A.生长发育（41%）B.学*工作（49%）C.营养摄入（74%）D.其它（16%） 问题8、你对早餐有什么要求？（多选）
统计：A.营养丰富（53%） B.干净卫生（62%） C.口感良好（32%）
D.方便快捷（37%） E.没要求（3%）
2．分析
我国长期以来就有轻视早餐的陋*，形成了不合理的早餐*惯和早餐结构。营养食品专家认为，良好的饮食行为对人的身体、智力发育和健康起着极重要的作用，特别是早餐是一天中最重要的一餐，对人一天的学*工作都有着重要影响。随着科学的发展，人们对于科学饮食已经有了很好的意识，在这次调查中我们发现：
⑴ 65％的人天天吃早餐
在这次调查中，我们可以欣喜的发现，不吃早餐或很少吃早餐的人只占到了17％，天天吃早餐的占到了65％，经常吃早餐的占到了18％，这是一个很值得高兴的结果，说明早餐的重要性已经被大多数人接受，人们对自身健康的关爱越来越受到重视。
⑵ 不吃早餐的原因
在调查中，我们发现74％的人是因为没有时间而不吃早餐，没有食欲的占6％，怕麻烦的占4％，还有16％的人认为无所谓。那么早餐真的吃不吃都无所谓呢？世界著名营养学家M·雷恩博士认为：“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”长期不吃早餐，人的体能和智能自然会大打折扣，必然会直接影响身体生长和智力发育。
⑶ 早餐的质量
在调查中，有65％的人天天吃早餐，有18％的人经常吃早餐，那么他们的早餐质量怎么样呢？根据统计，我们可以发现：62％的人以粥为主，坚持喝牛奶的占39％，吃鸡蛋的占16％，吃面包蛋糕的占32％，馒头占20％，第2/6页
最后是米饭。
以上的数据与专家制定的科学早餐标准还有一定的距离，质量不是很 高。早餐的质量一定要好，这样人们才有充沛精力去学*、工作。专家观点：最好的早餐≈“粮谷类食物＋蛋奶”
据有关专家的研究表明：早餐类型与智力发育的关系进行研究发现， 吃高蛋白质早餐的孩子其智商的*均得分最高，其次为吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的`孩子智商得分最低。由此说明，早餐对于人的重要性，尤其是对于处在生长发育关键阶段的少年儿童，不但要按时吃早餐，同时还要注意早餐的质量。
（4）早餐的花费
调查显示，人们对于早餐的花费一般都很节约，花费在1-1.5元的占30％，1.5-2元的占40％，2元以上的占30％。早餐在一日三餐中是非常重要的。对早餐的节约，甚至不吃早餐省钱的做法十分有害，忽略早餐会造成营养不良，精力不足，长时间空腹上班或上课，将会对身体造成伤害，不利于身体健康。早餐的花费要根据自己的经济条件尽可能吃得科学合理而营养些。
（5）应该吃什么样的早餐
在调查中，认为早餐应该营养丰富的占53％，干净卫生的占62％，口感良好的占32％，方便快捷的占37％，还有3％的人认为无所谓。 从这些数据中我们发现，当代人对早餐更注重营养和卫生，这是一个很值得高兴的现象。这次调查我们还发现有59％的人在家里用早餐，21％
调查人员：第一组组长左芮及其组员
地点：富县高级中学
时间：20xx年10月1日
班级：高一一班
调查对象：高一级学生
调查方式：采集资料
调查对象的选择：抽样调查
1大部分学生都对网络存在较高的兴趣，比较喜欢上网。
2中学生上网的目的：
（1） 中学生上网大多是玩游戏，其次是聊天，下载电影音乐或资料
图片；
（2） 男生上网多为玩游戏，女生是聊天看影音；
（3） 浏览百度，新浪，腾讯等热门网站。
3中学生上网的时间及网络心理:大部分为节假日,*均上网时间为1到3小时，上网大多是由于盲目从众，是在朋友和同学鼓动下去的.。
4上网途径：多数是在网吧，较少部分是在自己家或同学家。
5是否赞成中学生上网：家长持反对意见，认为上网会耽误学*，浪费时间，网络还从在不健康信息残害学生身心健康。但是中学生较为赞同，认为上网可以放松心情，缓解学*压力，但要有较好的自控能力。
6上网的好处：
（1） 开阔眼界，扩展知识面，让自己更充实；
（2） 信息量大，准确，快速；
（3） 可以与他人广泛的交流，较为方便。
7上网的弊端：
（1） 容易上瘾，中学生自控能力差，容易沉迷于网络，耽误学业；
（2） 如果上网时间较长，会影响歇息，上课瞌睡；
（3） 容易荒废学业，容易受网络上不健康文章所鼓动而放弃学业。
8调查结果：
（1） 富县城区共有十多家网吧，其中有少量非法网吧；
（2） 我校周围乐园网吧，异人类网吧客流量大，人员杂乱，多为青少年，存在较多不稳定因素！
9.现在的青少年大多都沉迷于网络游戏，不但荒废了学业，而且身心健康受到了伤害。
10.解决办法：
（1）学生要加强道德教育，提高自身修养；
（2）学校与家长要多联络，反应该生的学*情况；
（3）社会监督。
从当今的语文教学来看，学生阅读能力的培养和提高仅靠教材是不够的，教材中只是提供了各种体裁的优秀范文，是阅读的指针，但提供的阅读范围并不宽泛，因此进行广泛的课外阅读便成了中学生的必修课。可是，纵观当前中学生的课外阅读现状，存在着诸多问题：
一是读书时间少。
据调查，一个初中生*均每天读课外书的时间不足十分钟，不读课外书的学生也比比皆是。一位母亲道出了个中缘由：“随着孩子年龄的`增长，女儿的兴趣爱好也在不断地变化，她喜欢画画、唱歌，更喜欢看课外书，可哪有时间？回到家里就写作业，有时到半夜，还有精力看课外书吗？”
二是读书目的不明确。
孩子们的随意性很大，又是为了赶时髦，凑热闹，随波逐流，昨天韩寒热，捧住韩寒的书不放；今天杨红樱的校园系列小说很畅销，看了一本有一本；明天还不知是谁在这块阵地独领。
三是读书不得法。
在阅读方法上，不少学生毫无策略而言，在阅读中不能合理有效地运用精读、泛读、快读、品读等方法，多数学生是走马观花、一目十行。俗话说“好记性不如烂笔头”，可眼下，许多中学生读书不做笔记，不注意积累，没有养成利用各种工具书的*惯。
四是读书功利色彩浓。
为迎接中考、高考，许多学生不得不读各种复*资料。为了提高作文的分数，又必须找一些作文来读和背。五是读科技类读物的少，读通俗类读物的多；读长篇名著的少，读短篇的多；读诗歌、散文的少，读小说、人物传记的多。
为何会出现这种现象呢？究其原因，不外乎这几个方面：学生本身不乐意读；家长、老师不支持读；学校无场地，社会没有形成良好的读书氛围。
一是学生课业负担重。
初中阶段要开设八九门课程，学生除了上课、完成作业外，一天时间所剩无几，沉重的学*负担压得他们喘不过气来，闲暇时就想轻松一下，谁还愿意去读书？
二是家长对读课外书有三怕。
一怕占时间，认为课外书是“闲书”，只有关于教学的书才是正宗；二怕会变坏，不少图书良莠难辨，怕把孩子引入歧途；三怕乱花钱，如今薄薄的一本书动辄十几元、几十元，家长们要掂量掂量。
三是无场地或无书可读。
部分学校没有一个像样的图书馆、阅览室；即使有，也是一些旧书，学生没兴趣，老师不愿看。有些学校的图书馆干脆不对学生开放，学生只能“望书兴叹”，一把锈迹斑斑的大锁关闭了他们通往知识海洋的大门。
四是电视、网络等现代媒体的影响。
当今社会，科技飞速发展，信息传递的形式也越来越多样化，特别是电视、网络以其丰富的内容和多彩的画面吸引着学生。据调查，大多数的中学生以看电视、打电脑来打发休闲时光。如今，许多文学名著也被搬上了荧屏。但是，看电视剧并不等同于阅读文学作品。阅读的过程是读者再创作的过程，阅读需要读者调动自己的知识储备和生活经验与作者对话，与作品中的人物对话。
针对中学生课外阅读存在的问题，我认为，家长和教师应大力支持，还孩子一块自由阅读的领地，因势利导，给他们开列书目清单，并予以指导：哪些需略读，哪些要精读，哪些只是浏览一下即可。学校要彻底为学生松绑，还孩子们的“双休日”，让他们拥有充裕的时间阅读，从中获取知识，提高文学素养。学校可根据实际情况，为学生课外阅读提供必要的场地，如开放图书室和阅览室，成立“读书小组”、“书友会”、“文学社团”，举办文学知识讲座等。全社会都应为学生创造良好的读书环境，多举办一些读书活动，把孩子们的眼球吸引到书籍中来。
一个不会读书的人，不会是一个完整的人；一个不爱读书的社会，不会是一个高度文明的社会；一个不爱读书的民族，也不会是一个优秀的民族。让书籍充实我们的灵魂，完善我们的人格，增强我们的能力吧！有一天我们会发现，书籍会使我们的生活更充实、更美好。
（作者单位：河南省濮阳市清丰县大流乡中学）
一、中学生早恋的调查的目的和意义
当今社会早恋现象逐渐严重，中学生早恋投入不少注意力、精力、体力、对学*造成了影响。而且，中学生的恋爱观尚不成熟，不能够清晰深入的认识"爱"的含义，常常因为对异性的好感误以为是一种爱，给他们带来了感情上的困扰，从而造成了心里的伤害。关于中学生早恋这一现象，已经受到了家长，老师的高度重视。为了能够引导男女同学正常交往，使中学生认识到早恋对学业的影响。以及对个人的成长和心理方面的.影响。
二、中学生早恋的调查调查结果
我们通过网上搜索，进行问卷调查，了解到早恋对中学生自己所带来的影响。
中学生调查报告10篇中学生上网调查报告 (菁华5篇)中学生*视调查报告 (菁华5篇)中学生调查报告 (菁华5篇)中学生消费调查报告 (菁华5篇)中学生的调查报告 (菁华5篇)中学生上网调查报告 (菁华5篇)中学生消费调查报告 (菁华5篇)中学生调查报告 (菁华5篇)中学生的调查报告 (菁华5篇)学生*视调查报告 (菁华5篇)中学生*视调查报告菁选中学生*视调查报告菁选中学生*视调查报告菁选中学生*视的调查报告菁选中学生*视调查报告通用十篇中学生*视的调查报告范文十份中学生*视情况调查报告优选【五】篇中学生*视问题的调查报告（精选五篇）
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