盘腿

【pán tuǐ】

盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙，让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是，我们如果把腿折起来，停留在同一个姿势几分钟后，血液就不会再流到下半身了。也就是，我们血液循环的路径变短，而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助，有的人在盘坐一阵后，上半身会微微发热，就是因为这个原因。

拆字

盘腿

英文翻译

to sit in the lotus position; to sit cross-legged

造句

1. 当爬到山顶后,陆寒这才彻底的承受不住了,已经精疲力尽,当即盘腿坐在了山顶的乱草丛中,开始享受胜利的果实,清流缓缓在体内跳跃流转开来。
2. 只见她盘腿坐在一尊大炮上，身上穿的是羊毛衫，脚上着的是齐膝高皮靴子，下身则是超短裙，裙子的下摆连屁股都没挡住。
3. 窗外是参天的杨柳。院子在沟里，山上全是树，所以我们盘腿坐在土炕上谈话就如坐在船上，四围全是绿色的波浪，风一吹，树梢卷过涛声zaojv.com，叶间闪着粼粼的波。
4. 窗外是参天的柳树。院子在沟里，山上满是树，所以咱们盘腿坐在土炕上谈话就如坐在船上，四围满是绿色的波涛，风一吹，树梢卷过涛声，叶间闪着粼粼的波。
5. 窗外是参天的杨柳。院子在沟里，山上全是树，所以我们盘腿坐在土炕上谈话就如坐在船上，四围全是绿色的波浪，风一吹，树梢卷过涛声，叶间闪着粼粼的波。
6. 也许是行人稀少,或是过午不食,他神态自若,以黄巾垫地,端放空钵于人行道上,脱下僧鞋,盘腿打坐,两眼微闭,浑然忘我,仿佛天地,便是他的家。
7. 牛角怪物,越玩越有趣,索性盘腿坐了下来,你一遍焦黑,我一遍粉红,玩的兴致淋漓不亦乐乎。
8. 盘腿湖,更像山中湖,水缠绕着山,山分离着水,缠缠绕绕弯弯拐拐起码几百里。
9. 王奶奶正盘腿坐在炕上吃饭。
10. 人们一想到冥想,脑子里就会浮现出在深山顶上老人盘腿而坐的画面.
11. 我们盘腿坐在“塌塌米”上,审讯便开始了.
12. 我们在塌塌米上盘腿而坐。
13. 我盘腿坐在沙上,沉思自己的人生.
14. 月萌看着窗台上的魔法书，惆怅地叹了一口气，然后盘腿坐到了床上，拿出了一套塔罗牌，细心地摆好，默默地许愿，她在心里默念：请指明我前方路的方向。曦光晨眠
15. 盘腿而坐的神像散发出智慧与沉静的气息。
16. 盘腿坐，雨落弹青瓦。传妙音，清欢无穷极。李宫俊
17. 在书的封面上，作者斯坦贝克盘腿而坐，旁边是他的髦毛狮子狗。我渐渐沉浸在这本已然陈旧不堪的平装书带给我的那种熟悉的感觉中，这时我读到了第192页。
18. 努力工作、盘腿坐下、勒紧腰带、和改善生活.
19. 在泰国人面前,盘腿而坐或以鞋底对着人是不礼貌的.
20. 陶子盘腿坐在地板上,双手放在膝盖上.
21. 看见那个修鞋的人正盘腿坐在凳子上.
22. 只见她盘腿坐在一尊大炮上，身上穿的是羊毛衫，脚上着的是齐膝高皮靴子，下身则是超短裙zaojv. com，裙子的下摆连屁股都没挡住。
23. 陈婆子盘腿坐于雪间,两手拍地,哭天抹泪。
24. 盘腿的坐姿有点类似于箕踞,在当时是一种很不礼貌的行为。
25. 温*理盘腿坐在和式房间的榻榻米上说,我这是中国坐法,在中国我经常下乡,也是这样坐。
26. 妈的,老子又不是神,怎么知道如何修炼,说什么盘腿而坐,返观内视,感应体内灵根的所在。
27. 来到后山看到赵小川盘腿端走,似在念经一般,双目紧闭,神态安祥。
28. 此时许潇盘腿在那个WC坐桶上,打开天眼通讯功能,“喂,混老头,你在么?”。
29. 其名称源自形容词“裁缝的”，原因是裁缝工作时常常采取盘腿坐姿。
30. 我们排着队静静地走进边境移民办公室,在铺着灯心草席的地板上盘腿坐下.
31. 我的两个小孩子跑出去找他们的表姊妹们了，但我的大儿子却跟在我身边，盘腿坐在地上伸直了脖子，静静地认真地听着我们谈话。
32. 本来还算宽敞的三室一厅满满当当挤的全是鬼影不说,就连韦陀像都大了一截,乍一看上去还以为真是个人盘腿坐在众鬼中间一样。
33. 每个下午我们都会全体步行几公里山路去大师父寺里听经,一些入世和出世的净土大法,大家盘腿打坐,止语而专注。
34. 炼化灵剑的方法凝灵术上有详细记载,此书他已背的滚瓜烂熟,并不需要天一道长指导,自己默默来到崖边,盘腿坐下,闭目凝神,缓缓呼吸,精神渐渐放松下来。
35. 佛修的是心性,讲究的是智慧和哲思,和尚不修精气神,摄食如常,如北禅宗的大师大多讲究坐禅渐悟,盘腿不容易消化摄入体内的养分,所以和尚大多体型偏胖。
36. 望着被气得半死的老道人,傅天泽粲然一笑,随即再次盘腿坐下,认真思索起下一轮争夺的对策。
37. 片刻后,左宁收拾起悲伤的心情,盘腿席地而坐,开始运功疗伤,白天伤得太重,已经殃及了内腑,若是听之任之,往后可能会留下严重的暗疾。
38. 再看悍娘,喝起酒来那叫一个疯狂,她盘腿坐着,面前摆着一个三十斤容量的酒坛子,右手拎着一个口大肚深的水舀子,一舀子上来至少一斤酒,三两下也就干光了。
39. 技巧性较强,动作难度也较高,全套中常出现的动作有抢背、盘腿跌、摔剪、乌龙绞柱、虎扑、栽碑、扑地蹦、鲤鱼打挺及勾、剪、扫、绞等腿法。
40. 盘腿坐在地上的杨忆双眼一睁,犀利的目光和平时迥乎不同,要是没有任何斗气功底的人与他的目光相撞,不知道会不会直接被震碎灵魂而亡。
41. 娘仨儿围着炕桌盘腿坐了,吃过了饭,又沏了一壶茶,便把炕桌搬到门外廊下,又取了三个杌子坐在那儿喝茶聊天。

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