失眠

【shī mián】

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

近反义词

近义词：

反义词：熟睡入睡安眠入梦

拆字

失眠

英文翻译

to suffer from insomnia

造句

1. 西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
2. 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。
3. 治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！
4. 治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！
5. 我爱春天，爱她那寒意犹存而又不乏温暖的初春的风。是她轻轻拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睁开了睡眼，随即又播下了希望的种子。春风是生命的使者。
6. 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
7. 总结归纳照海穴的临床应用，并列举其治疗失眠、慢性咽炎、尿潴留和神经性皮炎验案四则。
8. 也提醒了他会有失眠和幻觉的副作用。但是他按时服用。他感觉到安全。
9. 气滞则血运不畅,脉道不利,出现胸闷胸痛、惊悸失眠、头晕目眩、头痛头涨等,表象为舌暗、唇紫。
10. 用于未老先衰，性机能减退，腰腿酸痛，疲乏无力，失眠健忘，精神恍惚等症。
11. 研究发现，男性进入更年期后，主要会伴随出现三大系统的症状：神经和血管舒缩症状——潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退——体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。
12. 汗珠不断地从身上冒出，连枕头都在辗转反侧，还有蚊子在耳边嗡嗡的歌唱，这就是众所周知的失眠之夜。
13. 老年人心脾二虚者居多,表现为心悸健忘,失眠多梦,食纳减少,腹胀便溏,面色萎黄,舌淡苔白,脉象细弱。
14. 千万不要在今年12月31日23：59上厕所，否则你明年才能出来；千万不要在今年12月31日23：59失眠，否则你到明年也睡不着！千万不要在今年12月31日23：59吃饭，否则你到明年也吃不完！哈哈……预祝亲元旦快乐！
15. 青少年治疗失眠问题不容小视，它不但关系到青少年的生长发育，更关系到学业以及未来发展。
16. 【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；马铃薯；燕麦片；杏仁；全麦食品；小米粥；核桃。
17. 失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18. 渐渐生活懒散，不爱整洁，不修边幅，食欲减退或饮食无度，白天睡眠，晚上失眠，呈睡眠倒错。
19. 天天失眠我怕消失气力缠住你，然而据说爱得精彩别要贪生怕死，怎么可能爱你爱到将我自已捐给你，还怕你会将感激变成对不起。林夕
20. 对不起，虽然已经深夜，虽然我怕打扰你，可是我实在忍不住，忍不住拿起手机，忍不住给你发个信息，忍不住向你诉说心曲：治疗失眠的偏方能再告诉我一遍吗？我又失眠啦。
21. 送秋波要发电，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋实要果盘，都麻烦，那就送你秋天的问候吧，前面的每样都蘸上一点，祝你日子蜜蜜甜！
22. 当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
23. 世界保健日，送你一张床，祝你从此不再失眠；送你一棵忘忧草，祝你从此不再惆怅；送你一剂开胃散，祝你从此好胃口；送你一杯玉液琼浆，祝你从此身体永远健康。
24. 慎服安眠药，因为这可能造成药物依赖，只能加重失眠问题。
25. 大家都知道，女性要经历更年期，其实，男性也要经历更年期。潮热、盗汗、失眠、记忆力下降……这些女性更年期症状也会在40岁以上的男性身上出现，其实，这就是临床上所说的男性更年期综合症。
26. 中医治疗：中医认为。男性更年期综合症多因肾气不足、天衰少，精血虚亏、阴阳平衡失调造成，此症属于“眩晕”、“心悸”、“失眠”、“虚劳”等范畴，在治疗上常将此病分成肝肾阳亏、心肾不交、肝胆郁热、脾肾阳虚、肝阳上亢等类型进行辨证施治。
27. 【观手知健康】1手感热：心肾阴虚，易失眠；2手感凉：脾肾阳虚，体弱怕冷；3手感粘：易内分泌失调；4手感湿：脾虚易乏力。
28. 练站姿，医驼背。正步走，医顺拐。唱军歌，医跑调。勤操练，医失眠。军训真是好，顽疾全医好。祝同学们身体健健康康，学业天天向上。
29. 对赌博者和他们的同伴来说，健康影响主要包括焦虑、沮丧、失眠、肠道功能紊乱、偏头疼、压力造成的精神紊乱、胃病和自杀想法。
30. 经常失眠的朋友可以试试【梳头法】睡前用梳子，沿前发际、头顶、后脑、项部，依次轻柔梳理，每次五分钟，能很好的消除疲劳，防治失眠和神经性头痛。我有一朋友，失眠，就这方法，一天20次，终于拥有了和我一样高质量的睡眠和发型。
31. 再看我们的身体，这个所谓灵魂的庙堂也可以说是一个小宇宙，当我们听到轻松的音乐时，自然会手舞足蹈在享用美食时，自然会心满意足在看过一场恐怖电影后，可能会浑身紧张恶梦连连或陷入失眠，有的人甚至从犯罪影片中得到灵感而去作奸犯科！
32. 失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。卫慧
33. 大雪养生，秘籍分享，每天泡脚，养肾良方，畏寒加盐，活血通脉，失眠添醋，睡的香甜，温补热量，羊肉红枣，橘皮泡水，润燥开胃，关怀送上，愿你安康！
34. 【夏季养生，重在排毒】炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦瓜。也可用竹叶5克或莲子心2～3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。
35. 白天总是在想你，早饭都吃不下；中午还是不能停止想你，想你，午饭也没有动一点；晚上我还是睡不着怎么办？谁能给我一碗面？饿的失眠了，只能继续想你。
36. 比如，如果你有失眠症的话，你的医生会建议开给你抗焦虑的药物。
37. 结论:苯二氮卓类药物仍是精神科改善失眠症状的主导药,而非苯二氮卓类也逐渐被临床所接受.
38. 结论:星状神经节阻滞治疗失眠症是一种行之有效的方法.
39. 很快的，这个小小的约束调整了我的思想诱导型失眠症。
40. 又依据现代医学研究失眠症的方法，从药理学角度进行了舒肝养血胶囊的镇静催眠作用、益智作用的实验研究。
41. 我曾经患上不轻不重的失眠症好几年。不管感觉有多累，我仍然睡不着，经常看着无聊透顶的电视,吃着没营养的垃圾食品直到深夜。
42. 目的观察半刺加拔火罐对失眠症临床疗效。
43. 说正经的，如果你有失眠症，可尝试在就寝时间阅读一些宗教文本。
44. 结论：交泰丸神阙穴贴敷与口服治疗失眠症疗效肯定，停药后反跳现象不明显。
45. 目的：观察神阙穴贴敷交泰丸治疗失眠症的临床疗效。
46. 究竟怎样才算失眠症?有人以一个人早晨醒来时的自我感觉怎样来衡定。
47. 临床上适用于各种类型的失眠症,该药久用可成瘾,我过西北一种叫作“忽悠悠”的毒品。
48. 我们开起了顺风船,林彪的失眠症却更厉害了。
49. 何首乌茎部,治失眠症,劳伤,多汗,血虚身痛,痈疽,瘰疬,风疮疥癣,可入药,C级。
50. 失眠症主要在脑力劳动者中多发,像企业领导、机关干部、财会人员、教师等长期压力过大或精神过劳者容易失眠。

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